po operacji

jestem po operacji nawracającego zwichnięcia rzepki. Hmm w sumie nic fajnego;/ miałam zrobiona artroskopie, miałam przeciętą guzowatość piszczelowa i nastawiana umocowana 3 śrubami i przycięte troczki boczne rzepki.Nie powiem bo mam bliznę wzdłuż kolana sporą około 10-15 cm. Teraz czeka nie druga operacja żeby wyjąć śruby. Mam fatastycznego [...]

[...] Ci dość dużo na temat Twojej przypadłości. Przynajmniej wiesz co i jak. Nie wiem jak to się ma do rzeczywistości, ale możesz jakoś zagadać do WODYN'a Być może on będzie w stanie coś podpowiedzieć Ci na temat ćwiczeń w takim wypadku. Bo wiem, że dla Wuchty pomagał dojść do pełnej sprawności po operacji kolana i chyba z dość dobrymi efektami.

Nowy odcinek.przygód Josh'a po operacji Paying the man ep 014 https://youtu.be/Ybsen_XhpT4

ale to są aż 4 miesiące a poźniej po operacji jakies dodatkowe 4, nie wiem jak spojrze w lustro. Po prostu los dowalił.

znajoma jest właśnie po operacji kolana i się rehabilituje właśnie po trampolinach.. przez te łydki to ja już na żadne zajęcia nie mogę chodzić, zostały mi tylko trampoliny, a teraz to.. masakra. a może jakaś maść tymczasowo by pomogła? Zmieniony przez - darianna1 w dniu 2017-10-27 12:27:56

[...] do końca tak prawidłowo jak sam ACL. Powodować to może mikrourazy, które w przyszłości przekształcić mogą się w różnego rodzaju przeciążenia/kontuzje. Dlatego tak ważne po operacji ACL'a, jak i w życiu bez tego więzadła jest wzmocnienie stabilizatorów stawu kolanowego, celem ochrony kolana. Dodam również, że pacjentowi powinien być postawiony [...]

Wydaje mi się, że przed operacją były ograniczenia, a po operacji jest raczej wręcz przeciwnie :)

[...] antybiotyk albo cięcie. A nawet gdyby cieli to zapiszą Tobie maście, jodynę, opatrunki... pielęgnowana rana szybko się goji. Ja miałem rok temu w maju zdejmowane szfy po operacji na udzie. Dokładnie po wyjęciu jakiegoś pręta łączącego kości to tam się coś wdało i gdy pielęgniarka zdjeła jedną nić nagle zaczeła lać się surowica (?) z rany .. [...]

[...] słuszny, stąd zapewne drugie starcie, które ma rozwiać wszelkie wątpliwości i pokazać kto jest lepszy. Warto wspomnieć, że dla Chmielewskiego będzie to pierwszy pojedynek po operacji kolana. Siedemnasta edycja "Konfrontacji Sztuk Walki" to również pojedynek na szczycie polskiego rankingu wagi półśredniej. Były mistrz wagi średniej organizacji [...]

[...] wydzielina by mi spływała,wiesz myślę że dużo wydzieliny się nazbierało, a wcześniej mi tak spływało że masakra i stąd te trzaski, drżenie rąk ale to miałem wcześniej, po operacji już tego nie miałem podobno sprawdzili mi cały słuch i prześwietlili mi zatoki, myślę że polipy mogły się nawrócić po paru dniach :/ Zmieniony przez - Chorynazatoki [...]

Dzieki Panowie. Mysle ze dziennik na powrot do formy po operacji tez bedzie ciekaw . To jak bedzie wracala sila i do jakiego poziomu za jednym siupem.

Mala zmiana planu. Dzisiaj mialem komisje lekarska w sprawie powrotu do pracy po operacji. Kolejka i brak posilku bardzo mnie rozdraznily i wchodzilem na trening zmierzly i otepiały dlatego nic mi nie wychodzilo i bylem bardzo slaby wiec odpuscilem i zrobilem tylko: 1.WL 100*5/2 2.WW 90*5/3 + rotator i triceps na linkach Na nastepnym sie odkuje :/

Nie da się określić w jakim stopniu powinieneś zginać nogę 2 tygodnie po operacji. 45 stopni jest OK, póki co nie zginaj jej do granicy bólu, jest na to za wcześnie. Mięśnie uda jak i łydki zanikają szybko, nic na to nie poradzisz. Dopiero podczas rehabilitacji zaczniesz pracować nad ich powiększeniem, im mocniejsze tym lepiej bo pełnią rolę [...]

[...] calkiem nie dawno mialem operacje na krwiaka ( po upadku krwiak) na plecach byl i czesci posladka.Krwiak byl dosc duzy,dren wsadzony na 7 dni.Jest juz bodajrze 6 miesiecy po operacji,po krwiaku zostal jednakze taki wypukly slad na posladku.Podczas rozmowy z lekarzem,lekarz zakazal mi jakichkolwiek zastrzykow w ten posladek przez conajmniej 2 [...]

Za pozno abys poczula wyciecie sciegna, Jest to mozlie ale gdzies tak do 4 miechow po operacji. Takze to czuje sie z tylu nogi na udzie, mysle ze w Twoim prypadku to lekotka. Ruszaj ja i cwicz. Bedzie dobrze tylko uwazaj. Pozatym jest dzial kolanowcow ,ponad 2000 postow, moze tam sie dowiesz czegos [...]

[...] jak sam mowil w ktoryms wywiadzie zawsze chcial zeby jego bicepsy sie wyroznialy od innych i zrobil tak jak zrobil, a potem tego zalował, wdala mu sie infekcja i mial troche lipe chlopak .. w szczytowej formie mial 72 cm w lapce.. ale to pewnie wiekszosc z Was wie a Tu jego lapa po operacji: Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2008-08-27 18:50:53

Ja sie dorzuce przepisamu mamusi:P Kurak do garnka, ryz do drugiego, potem do lodowki jak ostygnie i mamy ugotowane na kilka dni (pies jest po operacji pyska i tez kure wcina od kilku tyg. wiec nic sie nie marnuje ). Rano przed wyjsciem na uczelnie / pracy czy cokolwiek kurak w kawałki i razem z ryzem do pojemnika w ktorym bedzie noszony, [...]

Zerwanie miesnia leczenie operacyjne+ po operacji noga jest wsadzana do szyny gipsowej, inaczej nie widze szans na wyleczenie tej kontuzji

Czesc Piotrze mam takie pytanie bede musial miesiac obejsc sie bez silowni bo jestem po operacji ,,nie moge nic dzwigac przez miesiac co najlepiej robic zeby nie zarosnąc tluszczem ograniczyc weglowodany?Czy moze jakies spacery?,,Sam niewiem,,,,nie moge ani cwiczyc ani biegac,,, chyba spacery mi zostały,,,

ja od jutra zaczynam redukcje, może nie tyle srticte jakiś hardkor bo jestem tydzień po operacji kolana (acl..:/) ale zaczynam dietę i jakieś podstawowe treningi. jeśli chodzi o zasady to racja, żeby nie było że ktoś w dwa miesiące zrzuci 15 kilo i padnie;) proponuje wagę kontrolną, ef fotkę do późniejszego porównania, mogą być też pomiary (choć [...]