po operacji

[...] 15 kg ale niestety waga u mnie stoi od miesiaca i jestem zalamana Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: nie mam Stan zdrowia: jestem juz 3 lata po operacji tarczycy ale niestety przez ostatni rok przytylam 20 kg i moja waga byla 107 to mni przerazilo obecnie jest 92 ale stanela Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

Kevin Garnett nadal czyni postępy w powrocie do zdrowia po operacji kolana, którą przeszedł pod koniec ubiegłego sezonu. Boston Celtics mają nadzieję, że lider ich defensywy będzie w pełni gotowy na start obozu treningowego. Garnett od początku tygodnia trenuje indywidualnie w ośrodku przygotowawczym Celtics w miejscowości Waltham. Póki co ćwiczy [...]

[...] 8tygodni i też byłem na kontroli. Mój lekarz stwierdził że kolanko świetnie wygląda i że za 6miesięcy mogę grać w piłkę. A pamiętam jak na początku mówił że po takiej operacji odradzają grę w piłkę, a teraz to mnie prawie namawiał Do pełnego zgięcia brakuje na prawdę niewiele, w ciągu ostatniego tygodnia zrobiłem duży postęp ze zgięciem. [...]

[...] i skieruje mnie do Piekar. Teraz usłyszalem opinie , ze robic nic nie trzeba poniewaz jest ok. On sam zna przypadki ze takie wiezadła przecina sie specialnie podczas operacji nawet na 1/3 długosci. Czyli , ze to normalne jest. Kazał mi biegac jezdzic na rowerze , tylko zakupic sobie jakis stabilizator. Nie wiem co o tym myslec. Szukac [...]

[...] bez utykania, oczywiście miałem rehabilitację także noga była przygotowana do tego. GuziecPo okresie 1-2miesięcy, 2miesiące to optymalny czas. Ćwicz porządnie do drugiej operacji, im więcej zrobisz przed to szybciej powrócisz do sprawności rekonstrukcji. Masz szczęście że tak szybko dostałeś rehabilitację od nfz, mój brat to dopiero po ok.2,5 [...]

W szpitalu po operacji byłem przy tym jak lekarz s*******ił pacjenta za to że chodził w ten sam dzień co miał operację, że po znieczuleniu w kręgosłup nie można. Mimo że to było godzina 20.00 a operację miał o 12.00 Pacjent powiedział mi później że ledwo wrócił do łóżka

u mnie akurat to nie pierwsze tylko jestem po operacji nawykowego mialem rozcinany bark i plastyke miesnia podlopatkowego i torby stawowej. I mam nosic gips 3.5 tyg pozniej orteze 3 tyg. Do gipsu sie juz przyzwyczailem i nawet spie gorzej z higiena :)

ja dzis 4 dzien po operacji :) Nawet niezle sie czuje... nie moge sie doczekac ciezkiej pracy jak bede mogl chodzic xDDD

ecli ja miałem przeszczep mozaikowy na ognisko chloromondoracji w kłykciu przyśrodkowym. Przez pierwsze 3 tyg praktycznie nie stawałem na operowaną nogę a poważniejsze ćwiczenia zacząłem dopiero 5,5 tyg po operacji. Lekarz mówił że mogę już robić pół przysiady także wchodzenie po schodach to chyba podobne ćwiczenie

To fakt z kurzajkami to mało ciekawa sprawa u uwież jest wiele sposobów na kurzajki sama sie dziwiłam czytając niektóre fora. Ja osobiście nie mam zamiaru sobie robić"operacji" jak to niektórzy mówią. Po pierwsze moga sie rozprzestrzenić a po drugie łatwo sie nabawić jakiegoś zakarzenia. Wole bardziej tradycyjnie tak jak u dermatologa [...]

[...] będzie to mój pierwszy cykl. Troche o tym czytałem ale nie za bardzo wszytko rozumiem. Jakąś dobrą ale tanią kreatyne na 1 cykl i jakieś suplementy do tego też w rozsądnej cenie. Chodzi mi i to żeby się zregenerować po operacji. Ćwiecze regularnie od pół roku i przez ostatnie tygodnie intensywniej, około 4-5 razy w tygodniu. Z góry dziękuje.

[...] Rosjance Tatianie Lebiediewej - 14,72. W cieniu sprinterskich wyników swój powrót na bieżnię zaliczył mistrz olimpijski z Aten Liu Xiang. Chińczyk po ponadrocznej przerwie - operacji ścięgna Achillesa i rehabilitacji, przed własną publicznością przegrał tylko z Amerykaninem Terrencem Trammellem. Na 110 m przez płotki uzyskali ten sam rezultat - [...]

[...] 9x10 10x15 9 BRZUCH B Maszyna2 25x9kg 6serii Nastawienie było lecz : Wróciłem w pełni do treningów piłkarskich po 1 rocznej przerwie od wakacji 2008 do wakacji 2009, po operacji kolana (artroskopia) uszkodzona łąkotka przyśrodkowa przyboczna + rzepka. Lekarz stwierdził że coś tam posklejał i ma być wszystko dobrze. Potem wbijałem sobie [...]

[...] się do ortopedy,lekarz skierował mnie na rezonans magnetyczny.Po rezonansie wyszło ze mam naderwane więzadła poboczne boczne w prawym kolanie. Ortopeda nie zalecił ani operacji ani rehabilitacji powiedział ze mogę normalnie wrócić do sportu ale ja czuje trochę strach czy znowu mi się to nie przydarzy . Może znacie jakieś odzywki żeby [...]

[...] bieganie, karnet się skończył i czekam na początek miesiące bo małe fundusze. A więc tak rozplanowałem fbw z prawdziwego zdarzenia wg. teorii WODYNA ale teraz po przerwie po operacji kolana doszła piłka nożna 3-4x w tyg. + własne trening, a po FBW nie miałem już kompletnie sił. Więc doszedłem do wniosku aby spróbować splita, bo FBW zajmuje bardzo [...]

[...] mozliowsci rozwoju w danej dziedzinie i wiele innnych czynnikow - edukacja nie pozwolily mi na rozwoj w tym kierunku. w sumie najwiekszaporazka bylo zlamanie nogi i kilka operacji rok nie chodzenia i niestety tu pojawil sie problem..-nadwaga! juz po kontuzji nie ma sladu grywam w pilke rekreacyjnie i zaczalem cwiczyc. uczeszczam 4 do 5 razy w [...]

witam, jestem 8 tygodni po rekonstrukcji acl (kolana) moja prawa noga jest znacznie mniejsza gabarytowo niz lewa zdrowa, jedyne cwiczenia jakie moge wykonywac na miesnie lydki to spiecia na palcach i to bez obciazenia, mam pytanie czy takie cwiczenia moge wykonywac codziennie do bolu czy bedzie to dzialac w odwrotna strone? zalezy mi azby lydka [...]

Podobno że dało się duuużo urwaćwięc starczyło na przeszczep pięciokrotnie złożony.Tak pisze w karcie informacyjnej,a że miałam mocne to fakt,lata jazdy konnej,dzień przed operacja przejechałam konno 15 kma dzień po operacji czterogłowy jak u kulturysty.Ale żeby było sprawiedliwie to po tygodniu mi zanikł i wypracowuję go jak wszyscy

ja jestem 11 dni po operacji i wczoraj moj torpeda powiedzial mi, ze za tydzien prawdopodobnie bede juz odstawial kule i szedl na rehabilitacje :) Nie moge sie doczekac bo jestem w III LO i mam juz takie zalegloscie za bania mala xDDD

pkdPrzecież na drugi dzień po operacji można już chodzić o kulach obciążając nogę. Mi rehabilitant mówił że jak stoisz na prostej nodze to ścięgno jest schowane i nic się nie stanie. Nie można tylko się obracać na tej nodze, ale ty już jesteś przecież 6 miesięcy po operacji! Z najnowszych badań to właśnie jak najszybciej trzeba mieć wyprost i [...]