po artroskopi

[...] klimatach bedziesz miał wyniki rezonansu w ciągu 2 miesiecy (jesli chodzi o NFZ) prywatnie 400zł i 2 tygodnie. Szczep się na żółtaczkę!!! i szybko ogarnij sobie kolejkę na artroskopie bo można na to czekać nawet ROK a prywatnie od 5000zł nie koniecznie bedzie to zabieg pod narkozą może byc to znieczulenie miejscowe w kręgosłup od pasa w dół. [...]

Jeśli chodzi o kolano, to jestem po artroskopi, rehabilitacja też za mną, tylko, że na samą artroskopię czekałem rok przez co nogi mam takie słabe. Ból kolana jak wspominałem spowodowany był upadkiem, normalnie jest ok. Jeśli chodzi o diete, to jak tylko pójde do normalnej pracy, którą mam już ogarnięta, zaczynam za miesiąc, to będę mogł sobie [...]

Widziałem , ale nie ma tam nic , o co ja bym chciał zapytać tych ludzi po artroskopi barku. Szukam konkretnej odpowiedzi np. Miałem taka operację 3-10 lat temu i nie odczuwam już mi stabilności barku , niepewność przed kolejnym zerwaniem gdzieś odeszła , trzyma się solidnie i trenuje sport (mną,boks,plywanie) i tak dalej i tak dalej. Poszukuję [...]

[...] 55% 1811.27kcal = 452.82gram Białko 15%% 493.98kcal = 123.5gram Tluszcz 30% 987.96kcal = 109.77gram Na suplementy rzuciłem się dlatego bo muszę odbudować mięśnie po artroskopi a z tego co wyczytałem bcaa i carbo mi w tym pomoże bo po takiej przerwie szybko ich nie odbuduję bo będe ciągle zakwaszony itp. nie wiem tylko po co te białko [...]

a długo czekałeś na tą rekonstrukcje bo ja jestem po artroskopi która wykazała że tez mam całkiem zerwane więzadło kżyżowe i przydała by się rekonstrukcja ale jak zobaqczyłam ceny to trochę straciłam nadzieję=/

[...] ze przejdzie a wtedy jeszcze nie wiedzailem jak to powazne. minely tam 3 -4 tyg i zaczalem biegac i pah przy skrecie pach poszlo noga bolala tydzien i znow to samo i tak z 4-5x mi wyskoczylo czy tam skrecilo i ten bol az poszedlem do ortopedy i na artroskopie ja mysle spoko . minelo 6 miesiecy po artroskopi zaczalem cos biegac i na 1 treningu

wiesz co Caroline8x wydaje mi się zę to normalne bo mi lekarz po artroskopi stwierdził ze kolano mi lata ale mam się tym nie przejmowac pozdrawiam Zmieniony przez - aga0711 w dniu 2009-09-21 19:45:26

Mnie np kolano trochę jeszcze boli, jestem 4 miesiące po artroskopi, tez miałem naderwane ACL, ale nie robili mi żadnych mikrozłamań. Co postępu to faktycznie tak to bywa że na początku idzie dobrze widac poprawę, a poźniej niestety cza się trochę nameczyć żeby klano powóciło do swojego pierworodnego stanu. Co do ćwiczeń to najlepszym [...]

Proteiny na noc, a w dzień normalne jedzenie... na noc węglowodany to mi brzuch sie zrobi jak jajo. jestem po artroskopi kolana, i mam wykrytą nieodwracalną wadę kręgosłupa, lekarz pozwolil na silownie ale mam specjalnie plan rozpisany. Z wiarygodnych źrodeł slyszalem ze kredka + białko = popsucie wchłaniania No moim celem jest masa Może jakoś [...]

czasem i tak bywa, ze po artroskopi trzeba noge w gips dac... to wszystko zalezy od rodzaju uszkodzeń... ja artroskopie miałam tydzien temu i wycieta czesc łakotki, i nacięcie pod rzepka, bo byla krzywa i dzisiaj juz lazilam po gorach... wiec na to nie ma reguły. ale miejsce po wycieciu też mnie lekko jeszcze boli, wiec daj sobie wiecej czasu. I [...]

Quibo jeszcze jedno pytanko co do mojego kolana. Jak juz mówiłem 5 miesięcy po skręceniu i ponad 2 tyg po artroskopi. Skończyłem brać tabletki na stan zapalny stawu (lekarz kazał 14 dni) i troche pomogły kolano już się tak nie zaczerwienia ale dalej czasami robi się goroce. Czy to znaczy że jest tam jeszcze stan zapalny? Co można z tym zrobić? [...]

nie do końca wiem jak doszło do zerwania ścięgna myslę że jeszcze w szpitalu po artroskopi podniosłam nogę w górę żeby ją wrzucić na łóżko ale wtedy nie sądziłam że ten potężny ból to już kolejna kontuzja

Po artroskopi dali Ci noge w gips? Ja mialem wycinana lekotke przednia przysrodkowa o ile pamietam, tydzien po udalo mi sie juz zaczac rehabilitacje, bo trzeba czworoglowy wzmacniac bo On trzyma cala rzepke i kolano. Po 6 tygodniach to juz delikatnie kopalem pilke, a po dwoch miesiacach gralem. Na rehabilitacje i tam Ci wszystko wyjasnia, najpierw [...]

Nie mozesz cwiczyc pod zadnym warunkiem jesli lekarz stwierdzil ze musisz miec artroskopie!! czlowieku niewiesz jaka sobie mozesz krzywde zrobic olewajac te sprawy. Po artroskopi czeka cie dluga rehabilitacja. okolo 2 miesiecy conajmniej nawet do pol roku... kolano to jeden z najbardziej waznych stawow w ciele. Pod zadnym pozorem nie uprawiaj [...]

witam:) a ja wlasnie jestem 6 dobe po artro:) czuje sie bardzo dobrze. ale niestety i tak musze jeszcze lezec plackiem. i chodzic tylko o kulach i w stabilizatorze. o kulach z tego co pamietam po pierwszej artro chodzilam jakies 3 tyg. a poxniej 2 tyg z jedna. i jakies miesiac w samym stabilizatorze...:) a to jest zdjecie dobe po artroskopi:P

ok.dzieki za rady ale do pracy chyba wroce dopiero po artroskopi i rehabilitacji bo jakos boje sie wracac do pracy z uszkodzona lakotka.. przepraszam za brak polskich znakowale pisze jedna reka bo trzymam dziecko:)..jeszcze jedno , czy w takim razie nie musze teraz 24h nosic ortezy gdy siedze w domu??? to mi nie pomaga a szkodzi na miesnie?? bo [...]

Quibo jeszcze jedno pytanko co do mojego kolana. Jak juz mówiłem 5 miesięcy po skręceniu i ponad 2 tyg po artroskopi. Skończyłem brać tabletki na stan zapalny stawu (lekarz kazał 14 dni) i troche pomogły kolano już się tak nie zaczerwienia ale dalej czasami robi się goroce. Czy to znaczy że jest tam jeszcze stan zapalny? Co można z tym zrobić? [...]

wiem wiem napisalem ze po zdarzeniu trzeba bylo lodem ale no na ortopedi po artroskopi moj ziomek mial lod przed 4 dni po zabiegu

jak wygląda całą syt po artroskopi i rekonstrukcji to wiem bo w sumei miałem juz 4 zabiegi/operacje. i co do rehabilitacji to wiem z czym to sie je. Po rekonstrukcji w moim przypadku minęło ok 8-10 tyg jak mogłem już samodzielnie robić różne rzeczy i kąt był już w miarę ok. ponad miesiąc temu umówiłem sie z moim lekarzem na rekonstrukcje więzadeł [...]

mam takie pytanko czy po artroskopi to długo dochdzi się do sprawności takiej żeby normalnie bez kul chodzić bo ja jestem już 3 tydzień po i jeszcze każą mi o kulach chodzić ale nawet dobrze się czuję ale z drugiej strony to nie wiem czy sobie nie szkodzę????