Nie wazne jaka jakosc, ważne ze silva DEWASTUJE po kolei wszystkich!!!!! Odkąd Royce przestał walczyć w NHB (teraz walczy z judoka na innych zasadach) to kibicuje Silvie koleś jest THE BEST!!! Zassaj sobie ten klip z ninją z Chute Box hehe koles ma podobny styl do Vanderleia! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is [...]
Co wy tu dajecie jakies linki jak juz nic nie działa wszystkie po kolei sprawdzałem i to róznymi programami i sie nie da ściagnąc a zwłaszcza ninji sie nie da a chciałem to obejżec sobie ;(
Hehe tu mnie jeszcze nie było Ale skoro w spamerskim temacie było zaproszenie, to grzechem było by nie skorzystać Spokojnie, nie rozgadam się zbytnio. Po kolei: Hans - świąteczna zastawa pierwsza klasa Mina na Sylwestra jakaś nie adekwatna do okazji. Czyżby żadna z Pań nie wpisała Ci się do kontyliona ?? Masz okazje popracować niedługo nad [...]
oki juz wszytsko mam oczywiscie nie obeszlo sie bez dziwnych rzeczy ale po kolei *sniadanie: dwie polowki grahamki z lyzeczka masla i chudym bialym serem z pomidorem(lub lyzeczka dzemu) *2 sniadanie: twarozek ze szcvzypiorkiem i rzodkiewka *obiad salatka z piersi kurczaka kapusty pekinskiej lyzeczka oliwy z oliwek zielona papryka ogorek [...]
tak wiec po kolei najlepiej jak byś wrzucił ankietę działu ćwiczysz coś ogólnie badałeś tarczycę? skoro kilka miesięcy było ok i po 1 iniekcji coś nie tak , to źle kombinujesz ja na twoim miejscu spróbował bym samemu pokombinować z wyższa dawką testa w usa dla przykładu już podnieśli dawki jeśli chodzi o htz u nas ciągle sa mega niskie
[...] wyliczeniach, które okazały się nie najlepsze - na razie podejdę do rzeczy na luzie. schnapik - od 14 do 22, jeszcze nie zjadłem wszystkiego. Jeśli chodzi o to co jadłem po kolei, po prostu przygotowałem potrawy i sięgam po nie jak najdzie mnie ochota. A tu shame-fotka archeologiczna. Szczerze mówiąc nie wiedziałem, że moja skolioza jest tak [...]
Witam, nie znam się na suplementach ale ignorancja pewnej osoby jest aż śmieszna, a znajomość języka angielskiego lub/i polskiego znikoma ale po kolei. the distribiutor is engaged in the business of purchasing dietary supplements for resale to THE HEALTH AND NUTRITION REATIL CHANNEL W tłumaczeniu : Dystrybucja dotyczy zakupu Suplementów [...]
[...] mozna uzupelnic berberyna i innymi adaptogenami Twój wpis zapamiętam i może przy następnym zakupach, za około 3-4 miesiące, znowu coś dorzucę. Wole dodawać suplementu po kolei, żeby też zobaczyć jak na mnie wpływa dana zmiana, niż np. 3 suple na raz ;) Co do dawkowania: ja jestem nauczony (już tak od około 8 lat), że kreatynę bierze się tylko [...]
[...] -jedzenie- w ciagu dnia moge jesc tak jak napisalam + dodac jakas kolacje po treningu ? -aktywnosc- tak jak pisalam wczesniej plus jakies cwiczenia ? Chcialabym wszystko po kolei sprecyzowac zeby od 2 maja ruszyc pelna para:) Przede wszystkim spalic tluszcz z brzucha najpierw, a jak juz mi sie uda zajac sie porzadnie rzezba tak sobie myslalam :) [...]
Czy trenowanie nie po kolei partiami, podam to na przykładzie 1. Dipsy 2. Pistolety 3. Pompki Podałem ogólnikowo, bo wiadomo, że różne rodzaje pompek i dipsów, ale czy taki plan będzie dobry, czy lepiej jednak robić: 1. Dipsy 2. Pompki 3. Pistolety z racji tego, że krew spłynie do nóg, a potem musi na nowo do klaty? Nie wiem jak sprecyzować to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ze siłownia kompletna czyli ze wiekszość standardowych urządzeń jest . i co ja mam tam robić na tej siłowni ? koleszka mi powiedział , ze na pierwszy raz to wszystko po kolei 2 serie po 10 powtórzeń , na obciążeniu takim , zebym spokojnie dał rade 20 razy to podnieść . dobrze mowi ? Zmieniony przez - macsienk w dniu 2012-01-01 11:13:01 [...]
Hi there, Kolejny etap zmagań z chorobą, słabościami i chorym systemem służby zdrowia w Polsce. Ale po kolei: Byłem wczoraj z wypisem na konsultacjach w tym szpitalu w Kato. Dowiedziałem się, że faktycznie mój przypadek nie jest za wesoły, ale ona nic nie może zrobić, bo najbliższe możliwe przyjęcia są w połowie listopada i ani tygodnia krócej. W [...]
[...] pewnie że tak jest ok jedz śmiało o błonnik sie nie martw 20-40g wystarczy i sie uzbiera przy warzywach! To super! Muszę jeszcze gdzieś wyczaić mąkę durum i będą leciały po kolei naleśniki, pierogi, łazanki itp. itd. z owocami ;-) Dieta wątrobowa wcale nie jest taka zła. :) może być to spowodowane większą ilosćiią tł i dietą dlatego ta [...]
Oki, po kolei: sos sojowy Tao Tao, ogólnie dostępny, ale to pewnie ten z gorszych..? sfermentowana soja, Natto Inoczi, linka nie wklejam skoro nie wolno ;) ławeczka, a bo w tren. Michała jest podana, jak wystarczy piłka i hantelki, to spoko. Poszukałam i znalazłam w domu niereglowane 5kg, ale i jakieś regulowane, to wrzucę po 3kg i też zacznę od [...]
[...] jego przeciwnicy, tacy jak Randleman, Ortiz, Couture czy Shamrock, byli strikerami kiepskimi bądz co najwyzej średnimi, potem przyszli Rampage, Shogun, Rashad, Franklin i po kolei odsylali go do krainy wiecznych łowów, pokazujac tym samym, ze jego stojka nie jest taka ekstra jak sie wydawalo. Podobnie jak JDS, Ali czy Gonzaga pokazali to Cro [...]
[...] ostatnia impreza to byl jeden wielki mlyn. Kufle lataly, ludzie nie mogli tanczyc bo non stop ktos sie pral. Bramkarze latali od jednego do drugiego i wynosili na kopach po kolei. Tu juz nie mogli podejsc do 4 typow ktorzy sie mluca na srodku parkietu i z nimi pogadac. Trzeba taka holote z fraki wsiasc i wykopac z klubu, bo to jest nie do [...]
Dzięki za pomoc, a więc po kolei: - białko podbije po prostu zwiększę proporcje - rano mleko zostawiłem bo chce robić shake, a usunąłem z odżywki białkowej - tuńczyka zmieniłem na makrelę - szynka...mam tu kilka przepisów jak zrobić swoją i w późniejszym czasie na pewno będę robił i jestem tego świadomy że tak jest najlepiej, póki co jak przez [...]