SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie

  • TESTOSTERON SOLO

    Post
    Doping

    ogólnie jest to wysokie estro ?? też nie chciałbym za mocno zbić żeby jakoś mocno to na przyrosty nie wpłynęło . z bromo na razie się wstrzymać ?? po jakim czasie powtórzyć badania i armidex jechać mogę później cały cykl ??

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3755 Data: 2014-08-01 09:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOSTERON SOLO

    Post
    Doping

    ogólnie jest to wysokie estro ?? też nie chciałbym za mocno zbić żeby jakoś mocno to na przyrosty nie wpłynęło . z bromo na razie się wstrzymać ?? po jakim czasie powtórzyć badania i armidex jechać mogę później cały cykl ?? Zmieniony przez - TALAR81 w dniu 2014-07-31 21:14:50

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3755 Data: 2014-07-31 21:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skrecony staw skokowy?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i miałam jeszcze zastrzyki przeciwzakrzepowe w brzuch i tabletki od opuchlizny. Na gipsie dało mi się stać dopiero w drugim tygodniu. Może mógłby się ktoś wypowiedzieć po jakim czasie sport typu bieganie od skręcenia? Od mego skręcenia minęło 6 tyg, ale jeszcze noga trochę boli, chociaż chodzę normalnie. Zmieniony przez - kqq w dniu 2014-07-31 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5040 Data: 2014-07-31 17:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po jakim czasie takie zjawisko znika

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2014-07-28 19:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje ćwiczenia = wyrobiony brzuch?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I po jakim czasie bedzie widać efekty?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2014-07-27 15:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie stłuczonych pleców

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] stronie kręgosłupa na mięśniu grzbietu. Stłuczone miejsce smaruję altacetem 4-5 razy w ciągu dnia. Jak myślicie ile trwa tak około taka kontuzja ? Głównie mi chodzi o to po jakim czasie będę mógł wrócić do treningu i czy mogę w jakiś sposób przyśpieszyć regenerację tego urazu ? przykładowo poprzez rozciąganie ? Czy najlepiej tego nie ruszać [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2014-07-26 11:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie diety dla endomorfika na redukcje

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Po tej diecie i dobrym treningu na redukcji po jakim czasie bedzie widac efekty ??

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2014-07-24 22:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy...

    Temat
    Trening w domu

    [...] czwarty - 4? Kolejne pytanie to czy dużo tracę nie robiąc stretchingu..? Po treningu jestem tak wyczerpany i zalany potem, że mogę od razu zasnąć :O Chciałbym zapytać też po jakim czasie zauważę pierwsze efekty w sile i spadku tkanki tłuszczowej? Głównie chodzi mi o brzuch bo jestem straasznie zalany, oraz o podciąganie się na drążku.. Trening [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2014-07-24 16:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,3 Dimethylamylamine - Geranamina - Geranium

    Post
    Encyklopedia Suplementów

    Dziś poszła pierwsza dawka, niecałe 50mg. Zaraz lecę na trening, po jakim czasie u was się rozkręca? bez dodania kofeiny cienko to widzę

    Odpowiedzi: 1106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-22 17:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,3 Dimethylamylamine - Geranamina - Geranium

    Post
    Encyklopedia Suplementów

    Dziś poszła pierwsza dawka, niecałe 50mg. Zaraz lecę na trening, po jakim czasie u was się rozkręca?

    Odpowiedzi: 1106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-22 16:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przyprawy negatywnie nie wpłyną na moją dietę? Powiedz mi jeszcze co uważasz o słodyczach na robieniu masy ? Jeśli dostarczę to co mam zaplanowane w diecie to coś na boku można wszamać by było kaloryczniej czy lepiej trzymać się rozpiski? No i stosując dietę i intensywnie ćwicząc to po jakim czasie widać już pierwsze efekty?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2014-07-22 12:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tydzien wakacji, a redukcja.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się zrobiło? bo mam i tak problem z zaparciami, bo tam w ogóle nie bywałam w toalecie, dopiero do domu wrcilam i wtedy. co z tym wszystkim (jedzeniem) sie zrobiło ? i w jakim czasie mogę spodziewać się przyrostu tkanki tłuszczowej po takim czymś? zaznaczę, że od dziś już normalnie zrobiłam trening i dieta jak przez wakacjami. nie wiem ile [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2014-07-21 16:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od grudnia do sierpnia. Obecnie kończę redukcję i mam zamiar zamienić tłuszcze na węgle w diecie tak żeby sumarycznie wyszło tyle samo kcal względem bilansu ujemnego na jakim jestem i spróbować trafić w zerowy dodając stopniowo węglowodanów lub odejmując aero (po bombie może być ciężko trafić od razu) Chce utrzymać porównywalny do obecnego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2014-07-20 12:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak to w końcu jest z tym posiłkiem potreningowym jest jakoś określone w jakim czasie po treningu powinień być zjedzony?czy to jeden ch... ?%-)

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-19 14:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w redukcji

    Temat
    Ladies SFD

    [...] już chudnąć na mojej 'diecie'. Obecnie jem ok. 1800-1900 kcal i czuję, że jest mnie coraz mniej. Co radzicie zrobić? Jak zatrzymać się na tej wadze i nie przytyć? Po jakim czasie wrócić do redukcji? I jak powinna ona wyglądać w moim przypadku? Teraz opiszę moje odżywianie w czasie diety. Na śniadanie jadałam zwykle owsianke (4 łyżki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2014-07-18 10:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dwa pytania. Od kiedy czuc enanthat, ale nie w sensie strikte przyrostow, tylko samopoczucia, libido itp? Podobno juz na drugi dzien powinno sie cos czuc od pierwszego zastrzku. Drugie pytanie, kiedy zrobic sobie badania od rozpoczecia cyklu na poziom testo, zeby byly miarodajne?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2014-07-17 21:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n czczo i pierwszy posiłek po jakim czasie leciał??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-17 08:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    ok a co do tych witamin odpowie ktoś kiedy w jakim czasie czy przed posiłkiem po najlepiej zażywać ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2014-07-16 19:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dodali czy te co są wystarczą ? Jeszcze jedno pytanie do witaminy b12 w ulotce pisze 1 tabletka dziennie.Czy mógłbym zażywać ją np rano przed śniadaniem i pod wieczór przy kolacji przed spaniem ? czy powinienem po treningu zażywać jak to jest w jakim czasie powinno się ją zażywać ? :) Zmieniony przez - !MocNy97 w dniu 2014-07-16 15:34:26

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2014-07-16 15:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] może być ten sam co na redukcji (zależy to od diety czu robimy mase czy redukcje) więc nie ma jakiegoś specyjalnego treningu na mase/redukcje 3. ten plan to FBW ?? klata przeladowana 4. to zalezy od Ciebie po jakim czasie dasz rade wykonac nastepna serie .. mysle ze 90 sekund starczy Zmieniony przez - Johny 96 w dniu 2014-07-09 14:05:35

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2014-07-09 14:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)