SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po czym

  • kretka vitalmaxu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam takie pytanie, kupiłem se kreatyne vitalmaxu 900g, na spolke z kolega z czym ze dla mnie było około 500g, biore ja ponad miesiac, zostalo mi tak z 200g jeszcze na oko, no i myslałem zeby ja odstawic teraz i po 2 czy 3 miechach znow brac. Chodzi mi oto czy nic sie z nia nie stanie jak sobie postoi te 3 miesiace, oczywiscie szczelnie zamknieta i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2005-02-12 17:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłucie serca

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam chciałbym przedstawić wam mój problem dość długo kuje mnie serce ale tak przelotnie po 15-20 min gdzieś raz na miesiąc ale teraz zaczeło mnie kluć i kupuje z 3 h i czuje ból na klatce piersiowej i na dodatek jak podniosę rękę to mi się trzęsie.Czym to może być spowodowane? i czy to coś poważnego? Zmieniony przez - Mareve w dniu 2009-03-26 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2009-03-26 21:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed cyklem: ALAT ASPAT takie samo, prop nie uszkadza watroby. Poziom tescia tez taki sam jak przed cyklem okolo 11. Chce podniesc poziom tescia do gornej granicy tylko czym? (undestor?) Czy bromegon podniesie poziom tescia? (wiem ze obniza prolaktyne)? Czy test freak, daa itp są godne uwagi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2013-04-25 08:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szejki itp

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witm. Codziennie jedzienie jajek juz przyprawia mnie o mdlosci, czasami czytam diete roznych koksow i widze ze robia jakies szejki z jajek z czym to lacza z jakimis odzywkami bialkowymi ? co dodawac do tego i w ogole opiszcie jak robicie rozne szejki, jaka polecacie tez odzywke bialkowa? chociazby zebym mogl jesc na noc bo juz rzygam twarogami [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2010-07-07 09:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, czytałem artykuł na potreningu.pl o kreatynie i dowiedziałem się,że rodzaj,czas przyjmowania i z czym przyjmuję nie ma zbytnio znaczenia, ale nie dowiedziałem się w końcu jak ją stosować, jest jakiś szablon na "cykl"? Ileś g kreatyny na kg masy ciała? I czy jest różnica między dniami treningowymi, a nie treningowymi, czy po prostu brać [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2016-02-27 18:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja i co jeść

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bardzo dużo mi się przybrało :P Na całe szczęscie warunki ponownie się polepszyły i ponownie moge zadbać o sobie i dlatego mam pytanie , jaki spalacz tłuszczu polecacie i z czym go połączyć na szybką redukcje tkanki tłuszczowej przy jednoczesnej budowie tkanki mięśniowej kolega polecał mi kilka produktów z olipmu ale jakoś sie jestem do nich [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2015-02-11 18:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krem nawilzający po solarium?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pierwszy raz na solar. mam dosyc wrazliwą cerę, ale chce wysuszyc kilka syfków no i miec upragnioną opalenizne. posmaruje sie przed wejsciem jakims balsamem co tam kupie, a po solarze czym? oraz: mam czerwony nos i brode. Czy jak posmaruje to filtrem 60 to bedzie ok? boje sie ze bedą jeszcze bardziej czerwone. sam nie wiem przez co to mam;/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2007-10-30 18:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam na sprzedaż worek bokserski firmy RING. Jest on prawie nowy, użyty 4-5 razy ,o czym świadczą lekkie ślady po rękawicach. Bardzo wytrzymały. Cena nowego worka bez wypełnienia ok 99 zł. Polecam! Zapraszam z wieloma propozycjami :) Cena 140(?) do negocjacji oczywiście. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2011-11-18 14:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna vitalmax zielony a czarny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie zielona... i nic mi nie daje ani masy ani sily :( biore ja juz od 4 tyg. i nie wiem dlaczego nic mi nie pomaga mam diete bardzo dobra i bardzo dobry trening. Dlaczego tak moze byc? Moim drugim pytaniem jest czym wlasnie sie rozni czarna pucha od zielonej?? i czy jak ta mi nic nie da i jak bym wziol po cyklu zielona to by mi cos dala...??:\\

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2009-01-27 21:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand, potem nitro

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Najpierw Xpand potem w przerwie od niego nitro i odwrotnie? Jak tak to ile czasu mam brac xpanda i jak po nim dlugo w przerwie od niego mam brac nitro. Czy mozna cos do tego dodac - hmb, gainer i inne ******ly. Co z czym najlepiej brac i w jakich odstepach czasowych. Mam 23lata Dziekuje za pomoc. Zmieniony przez - rlse w dniu 2008-03-23 10:17:42

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2008-03-23 10:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie problemy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] nie mogę się wyróżnić mam opuchnięte brzuch. Piję 2l wody dziennie ćwiczę 3 razy w tyg na trx godzinę Dieta wygląda tak,ze 5 posiłków w każdym białko +warzywa w tym 2 z weglami na śniadanie owsianka a na obiad np kasza lub ryż nie używam cukru ani soli od 3 lat praktycznie czasami słodzik czym może być to spowodowane + waga mi wzrosła o 3 kg..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2016-03-14 19:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testanat 11%

    Temat
    Doping

    mam pytanko co do atentycznosci i jescze jedno na tej rakiecie nie ma zadnego nadpilowania ,co bylo w prolce wiec chyba bede musial samemu nadpilowac i czym najlepiej to zrobici w ktorym miejscu opakowanie takie jak na stronach o dopingu napisa na ampulce niebieski taki jak na foto tylko troche to foto nie wyrazne pudelko po bokach latwo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2004-03-29 10:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arginina APL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] , lecz nie spodziewam sie wzrostu szkieletu w moim wieku (24) , szukałem na necie informacji jak APL wplywa na miesnie i jak ja dawkowac i jak długo lecz nie znalazłem i z czym stosowac, czy ktoś może sie podzielić wrażeniami po tym specyfiku? za 3 tygodnie mam zawody sztuk walki jeżeli wyrobie sie z badaniami, co myślicie dobrze jest brac APL [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 394 Data: 2015-04-09 17:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krea+carbo czy glukoza?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    no własnie, z czym lepiej łączyć kreatynę - z carbo czy z glukozą?A jak do tego mają się ww proste w postaci np. wafli ryzowych?Czy też są w stanie transportować kretę?Prosiłbym o uzasadnienie odpowiedzi (nie tylko że coś lepiej ale dlaczego lepiej - dociekliwy ze mnie gówniarz;). A przy okazji - czy spożywanie w cyklu 3x5g krea (na czczo, po i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2003-10-14 13:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od dzisiaj biorę clenbuterol 0.04mg, rano po śniadaniu, około godziny 6:20, wziąłem 2 tabletki, potem w szkole strasznie źle się czułem, było mi słabo, duszno, serce mi bardzo szybko biło, a ciśnienie miałem 120/30. Teraz tylko serce mi szybko bije, w skroniach mi pulsuje i boli mnie głowa, ciśnienia nie mierzyłem od godziny 10, kiedy to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2014-02-12 16:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja kondycja pomocy

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] sztuki walki kickboxing tak gdzieś do 5razy w tygodniu po 1-1,5 godz do tego siłownia 3 razy w tygodniu mój problem tkwi w mojej kondycji to jest mój jedyny problem i nie wiem czym to może być spowodowane nie pale i nie pije znacie może jakiś trening kondycyjny biegi i itp co wy mogli byście mi zaproponować i co o tym sądzicie z góry dziękówa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2004-09-30 00:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Aby uniknac rozstępów czym nalezy sie smarować .. czytalem duzo na ten temat i takie pytanie do was posiadacie jakies dorbe balsamy zeby skora byla po nich bardziej elastyczna ... ? Myslalem na takim rozwiazaniem jest to dobry wybór ? Jesli bedziecie cos polecac to wmiare tanie ale konkretne ;) Zmieniony przez - PakeR-ce w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2008-12-25 00:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie wiem kiedy w sumie brać tą drugą porcję. Bo bywają często dni w, których rano idę na siłkę, później jadę rowerem do szkoły, później jeszcze w piłkę nożną gram i wracam rowerem do domu. Lub inna opcja, rano rower, po południu siłka i wieczorem noga/biganie. To przed czym tą drugą porcję brać. Przed siłką ? Czy może przed bieganiem/nogą ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2012-03-23 22:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Breakdance + trening na masę !!! Proszę o poradę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na masę w celu zwiększenia swojej masy mieśniowej stosując jednocześnie dietę. Ale jak już wspomniałem jestem laik w tym temacie narazie mam tylko dobre chęci i nic po za tym, więc udaję się do was o pomoc w ułożeniu planu treningowego aby obejmował to wszystko o czym wcześniej wspomniałem no i oczywiścię o dobrą radę która zawsze się przyda :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2012-01-29 21:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl łączony

    Temat
    Doping

    [...] winstrolu z deca.Winstrol 1 strzal codziennie deca 200-400-600-600-400-200.Chodzi o to ze nie robilem jeszcze takiego laczonego cyklu i zastanawiam sie czy po 1 fazie(omka=meta)nie zablokuje sobie receptorow i w zwiazku z czym caly winstrol i deka pojdzie w ch...Jesli ktos z was robil takie laczone cykle to bylbym wdzieczny za wszelkie sugestie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2004-02-28 17:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)