SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • cos na sile ~70zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    kurde do 7dych to ciezko cos polecic na sile... ja bym kupil krete, carbo, tauryne i bym jechal. mysle ze pozadny cykl na kreatynie i dobra dieta wystarcza aby miec wynik na +10kg, ja na kazdym cyklu krety mam ok 7-8 kg na klate wiecej, po pierwszym cyklu na krecie mialem super wynik +20kg na klate.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2007-03-19 18:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 78 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: nie umiem pomierzyc :) -udo: 60 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.metka 2.anapolon+undesterol 8. TRENING: 4xrazy + basen 9. CEL CYKLU: masa i redukcja 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2010-05-07 19:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny......

    Post
    Doping

    wiek 24 2.WAGA: 88 kg 3.WZROST: 184cm 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: ok 120 UDO: ponad 60 TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: 3.5 roku 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 metanabolu razy dwa....rok temu temu.. 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2008-01-11 17:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl (doradźcie)

    Post
    Doping

    wypelnij to,bez tego nikt Ci nie pomoze 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2008-01-02 07:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta

    Post
    Doping

    1.WIEK: 21 2.WAGA: 70 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 32 KLATA: 95 UDO: 50 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA prowizoryczna ale jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ---- 11.POZIOM BF% maly rzeźba 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): szczupły [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2008-04-04 17:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta

    Post
    Doping

    1.WIEK: 21 2.WAGA: 70 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 32 KLATA: 95 UDO: 50 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA prowizoryczna ale jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ---- 11.POZIOM BF% maly rzeźba 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): szczupły [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2008-04-04 21:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z takim testosteronem. Biegalem kazdego dnia na czczo po 5km i waga ani rusz. Troche kondycja sie poprawila. Co do odbloku to nie lepiej Tamofixen I HCG? Od ostatniego cyklu minelo 10 lat, a 5 lat minrlo od kiedy zaczlaem pracowac regularnie wiec silownia poszla w odstawke. Moja dieta najczesciej wyglada tak: rano 4 jajka + platki owsiane w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2022-07-15 12:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile serii?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] programu od teraz aż do LATA 2006 !!! ZAPRASZAM !!! http://www.sfd.pl/temat246422/ 1 -wybierasz grupę (pod kątem stażu i celu) 2 -wybierasz JEDEN program treningowy w TYM cyklu (pod kątem możliwości czasowych i sprzętowych) i jedziesz nim cały cykl. 3 -po skończonym cyklu jedziesz kolejnym cyklem w TEJ SAMEJ Kolejno Cykl I, potem Cykl II, i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2006-02-28 08:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+enan+tren hexa

    Post
    Doping

    2.WAGA:87 3.WZROST:178 4.WYMIARY: BICEPS:41,5 KLATA:108 UDO:64 TALIA:88 5.STAZ NA SILOWNI:40 miesięcy 6.DIETA BIALKO: 290 WEGLOWDANY:450 TLUSZCZ:1,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING:4 dniowy 9.CEL CYKLU:masa dobrej jakości 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2013-01-10 10:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a moze byc tak ze wtrakcie cyklu nic nie czuje a po osttanim szocie, i po całym odbloku coś mi wyskoczy?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 18000 Data: 2005-07-05 18:55:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • to w takim razie co radzicie na 2 cykl, bo ja dobrze wime ze malo waze jak na swoj wzrost na tym cyklu co robie teraz naposim prolongatum juz widze efekt i po sobie i na wadze z tym ze licze sie z tym ze po odstawieniu troche ze mnei splynie.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6155 Data: 2009-02-13 22:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jeszcze jestem na cyklu(po dam szersza relacje) ale jezeli mam mowic jak idzie to powiem Ci ze sila idzie super mysle ze tak do konca cyklu bedzie jakies 10% wiecej sily. Niestety w czerwcu nie bedzie mnie w mojej miejscowosci a tam gdzie bede, bede mial mozliwosc cwiczenia 3 razy w tygodniu i mysle zrobic trening king odina HST PUSH&PULL w [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4185 Data: 2011-05-25 12:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand nie łupie :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i transportu składników budująco regenerujących czyli - glutamina, bcaa, kreatyna. Stosuję taką suplementacje i jestem bardzo zadowolony. Pamiętaj,że rozpoczęcie cyklu na jakim kolwiek stacku wymaga od Ciebie zmiany planu treningowego.Musisz ćwiczyć solidniej i dłużej ponieważ od teraz dysponujesz odpowiednimi składnikami zawartymi w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2007-04-11 15:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cetabon i meta.

    Post
    Doping

    [...] dobry pomysł , no na upartego mozesz ale żeby dawka nie była za wyska w sumnie wszystko żeby nie przekraczało 50mg , ja bym ci polecil do tej cetki propik 50mg co drugi dzień i zobaczysz ze bedziesz zadowolomy, albo mete z propem , zalezy czego od cyklu oczekujesz , a odblok to standardowy po takim cyklu , poszukaj w wyszukiwarce , Robert P.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2006-05-22 18:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa treningu masowego (sogi)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Wszelakie mostki, stójki i inne figury. Jak ktoś woli gimnastykę - to jego sprawa, tylko niech nie mówi, że uprawia kulturystykę. 3) Kiepska rozgrzewka. Rosyjska ruletka z cyklu "co mi pójdzie po tym ćwiczeniu, klatka czy stawy/ściągna" 4) Błędy techniczne czyli uciekanie sztangi do przodu lub do tyłu, co przeciąża barki i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2007-10-14 20:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słuchajcie chłopaki, parę lat temu jechałem na ruskiej metce... i oczywiście na cyklu 5 tygodniowym Piramidce... Ale jakiś tydzień temu wpadła mi w ręce ta holenderska.. I pytam się typa który to załatwił czy tą też tak samo się łyka jak tamtą, to zrobił głupią minę i mnie wybrechtał... Mówi mi że mam łykać 4 tapsy po sniadaniu i 4 po [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-28 01:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wyskoku i kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    biorac op 2 tabletki tauryny dziennie to wyjdzie w cyklu 6 tygodniowym 84 tabletki no to mysle ze kupie tauryne olimpu 150 kapsulek. Gorzej jest z jablczanem. Gdybym bral w dni treningowe przed i po treningu to wyjdzie 324 kapsulki. Czyli nie jest za dobrze, bo zamierzalem kupic TCM olimpu 300 kapsulek... Jako ze jestem chyba zmuszony do [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4376 Data: 2006-01-03 23:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dlatego w swieta dieta byla bardizej urozmaicona, a na codizen glowne źródło białek to twaróg, jajka, kurczak (rzadko piers), wpc80... to by było na tyle. Nie śpie na forsie dieta jaka jest taka jest ale staram sie zamiast batona kupuje se banana itd itp. to co znaczy że odblok zbędny do cyklu? nie no serio jsk się po takim cyklu odblokowac?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2006-12-30 18:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY PODBIJAC DAWKI

    Post
    Doping

    jest jeszcze jeden problem który wystapił też w ostatnim cyklu , na testosteronie , dzisiaj po strzale prop npp pojawił sie silny ból w lewej nerce , przy ostatnim cyklu tez mnie to meczyło ale chłopakiz forum pisali ze na tescie nie moga bolec nerki i ze sobie wkręcam , teraz sprawa sie powtarza co to może być????

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2013-07-11 22:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co po metanabolu???

    Post
    Doping

    Po pierwsze to ty nie masz zielonego pojecia nawet o odzywkach wiec po co sie bierzesz za koxy, o ktorych tez zreszta pojecia nie masz. Ciekawe jak wyglada twoj poziom wiedzy na temat treningu, odzywiania, regeneracji... Cyklu nie przerywaj tylko schodz w dol i skoncz go. Na spadki to co inni napisali. EX CIA100.2

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 15570 Data: 2003-07-03 00:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)