po cyklu

jordanwlkp sory ale pierd0lisz, wtedy na cyklu jechałem z mlekiem 0,5% i chudym twarogiem, jak sobie teraz to policzyłem wychodziło mi, ze w diecie mam 15g tłuszczy (czasem wiecej, po orzeszkach) :/ . Poza tym piszesz, że to nie węgle mnie zalały, a nie tłuszcze - ani jedno, ani drugie ww na poziomie 6g i białka 2,4 i nic mnie nie zalało prócz [...]

[...] czytać nie mamusia nie nauczyła? W pierwszym poście jest wyraźnie: "poszło 6kg - radocha nieziemska była do momentu tak 10 tygodni po, gdy zostało może z 0,5kg" bo ile kvrwa można zrobić na cyklu 6 tygodniowym? miczelx dzięki, czyli jak mam pierwszy cykl na omo mam bić częściej? Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2009-06-13 09:28:40

>wtedy na cyklu jechałem z mlekiem 0,5% i chudym twarogiem, jak sobie teraz to >policzyłem wychodziło mi, ze w diecie mam 15g tłuszczy (czasem wiecej, po >orzeszkach) :/ nie napisałem ile wiecej po orzechach, tylko że 15g miałem w diecie bez orzechów - i nie sposob dojsc ile mialem wiecej i ile tłuszczów w sumie ;] logika się kłania. [...]

Zastanawiałem się też nad tym czy jak po pierwszych 2 tygodniach będzie wszystko ok, to nie zrobić normalnego 6-8 tygodniowego cyklu

[...] na powstrzymanie gyno jak cos sie bedzie dziac. Provi moze byc ale nie musi. Lepiej sobie ewentualnie na pct zostawic ale nie mysle, zeby bylo ono uciazliwe po pierwszym cyklu na samym tesciu. Cynk imo kosmetycznie na syfy, jako zma mozna szamac przed spaniem. A dostepu do orali z apteki to nie masz bo ich nie ma ;-) mam na masli SAA, bo [...]

OK. Gainera miałem jeszcze sprzed cyklu (4.5 kg z HiTeca) Dietę układałem sam z pomocą Dziennika Posiłków. Warzywa są w każdym prawie posiłku tylko nie widziałem sensu ich wymieniania. Więc zrobię tak, że carbo z Xpandem od razu po treningu a pół godziny po posiłek jak w przed treningowym. Gainera w takim razie będę używał tylko w uzupełnianiu [...]

2 tabsy po 10mg dziennie (czyli 20mg) do tego oslonke essential forte zacznij lykac według recepty przez 2 dni przed rozpoczęciem cyklu pozniej bierz tak przez 3 dni jeszcze a takto 3 tabsy dziennie kup cynk i witaminy z olimpu to cynk 2 razy witaminy raz. Bialo bilans dodatni najlepiej z jedzienia. Ja tak robie AAAA TABSY BIERZ PO ZJEDZENIU [...]

A TO SA OPINIE OSOB W CZASIE LUB PO CZASIE CYKLU Z S1+ MMM 1 LBS TO 0,4533 KG (ALE TEGO NIE JESTEM PEWIEN TAK MI TYLKO JAKOS WYSZLO ALE MOGLEM SIE CO DO TEGO POMYLIC) Cliff notes: In 4 weeks, I put on 23 lbs - 19 lbs of water/muscle and 4 lbs of fat as measured by BIA. The full cycle lasted 5.5 week. I didn't put on anymore weight in the last 10 [...]

[...] podzielić na dwa. Ale ostanio jeden kaskader chwalił się że wbił 7ml na raz i jakoś dupa mu nie wybuchła. Deca z IP jest chyba 200mg/ml więc nie powinieneś mieć tego problemu. Jedna flaszka wystarczy na 10 tygodni po 200mg lub 6 tygodni po 300 + 200 w siódmym. Coś bym do tego dorzucił. Poczytaj podwieszony post o odżywianiu na cyklu - warto.

[...] nie bedzie ... ludzie,Wy nie startujecie w zawodach wiec po chooya sie stresujecie czy mozna piwko wypic czy nie ,zeby masa nie spadla jakby jeden z drugim jadl bedac na cyklu odpowiednio to nie martwilby sie czy czasami 2kg wody spadnie czy nie . wyluzujcie troche i zacznijcie zyc i korzystac z zycia, bo silka dla 90% tutaj to hobby ,a nie [...]

[...] wkręcenie" polecam ACT (użyj "Szukajki"), użyj propozycji treningowych, zmień je dostosowywując do swoich możliwośći sprzętowych i śmiało do końca "cyklu" ACT możesz iść na samej diecie a uwierz mi, że przytyjesz - wiem po sobie ;) Później jakiś tydz - dwa tyg regeneracji (odpoczynku) i poczytasz o splicie czyli [...]

[...] zapłonem, pije o 6 a efekty czuje po 19, a co posiadania to na chwile obecną prócz krety nic nie mam, a co do tej gotówki to po prostu nie chcę nie wiadomo jakiego cyklu, tylko coś do lepszej stymulacji wzrostu mięśni, myślałem na początku o tym zestawie czyli 200zł, ale jak będzie co godnego polecenia to mógłbym szarpnąć się i na 300 [...]

odblok po mecie robi się na następny dzień, listem clomidu, tabs dziennie i po kłopocie, ale żeby stwerdzić blok w 100% to potrzeba badań, a przy cyklu z mety to strata pieniędzy, jak nie czujesz się jak g**** to dojedz ten clomid do końca i po kłopocie (czym robisz ten odblok właściwie?)

czyli rozumiem że teraz chcesz dać 5000 hcg w trakcie cyklu jeśli tak to dałbym to podzielone na 4 razy e2d lub e3d a na koniec 2-3 dni po ostatnim strzale propa 4razy hcg po 2500iu e3d po skończeniu hcg czekasz 3 dni i clom (ok20-24tab.)50mg ed +nolva(30tab) 20mg ed

[...] twarogu mimo to progress był super, Teraz dietka super a efektów nie ma :/ Wykonywałem początkowo 12s i co 2 tyg. zmniejszałem ilość serii o 2 (12-10-8-6). Na drugim 5 tyg. cyklu fbw (stała ilość serii 12-10-8) wróciłem na starą wagę i siła poszła super (szczególnie na klatkę gdzie dołożyłem 12kg w serii) pozdrawiam Zmieniony przez - Gerf w dniu [...]

piszesz, że 1 cykl może dobrze kręcić aż kilkanaście tygodni, jak wtedy rozpisać hcg i dawkowanie? podawaj co 5 tygodni 1666 e3d (paczka na 3 iniekcje) jak dasz 2x2500 e3d też będzie ok, ale ja podaję mniej bo mniej e2 skacze. czy po prostu na wyczucie co kilka tygodni?? no najlepiej, ale na pierwszym cyklu tego tak możesz nie wyczuć tak że j/w

Pod koniec cyklu, jeszcze przed rozpoczęciem odbloku warto zrobić badania hormonów, czyli testosteron, prolaktyna, estradiol, żeby wiedzieć czy nie trzeba przypadkiem unormować poziomu tych hormonów, bo bez tego po odbloku może być problem.

Kretyny przy ulkadzie nietreningowe : - 5g na czczo - treningowe : 5 g na czczo i 5 g z 30-50g ww po treningu. W takim zalozeniu kreatynki napewno Ci wystarczy na 6 tyg cyklu.Obowiazkowo dokup jakis ww po treningu z kreta.Ale wg. mnie lepiej dokup carbo.Zawsze do kreatynki po treningu pije 50 g carbo i jestem zadowolony z efektow.pzdr.

po prostu nie masz 16 lat by latać z nożami po śmietnikach na takim cyklu.hehe

Zalezy od osoby. Wiekszosc nie ma zadnej agresji Tylko zawsze sie tacy znajda co wkrecaja sobie agresje, popisuja sie. Tak jak ktos wczesniej napisal "po prostu nie masz 16 lat by latać z nożami po śmietnikach na takim cyklu.hehe"