po cyklu na mono

[...] Wasze sugestie, co na cykl pokreatynowy? Z góry dzięki za odpowiedź! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 24 Waga: 83 Wzrost: 183 Cel cyklu: Siła+masa przy dobrej rzeźbie stosowane już wcześniej suplementy : hyperdrive 3.0+, białko Uprawiane inne sporty: siłownia, piłka nożna stosowane wcześniej [...]

[...] czczo pewnie) Jak foto bedzie konieczne to sie podeśle ;) Czekam na odp obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 17 Waga: 91.4 Wzrost: 182 Cel cyklu: redukcja tk. tł stosowane już wcześniej suplementy : 1. mono , 2. mono + gb6000 3. TSE Uprawiane inne sporty: obecnie rower , basen stosowane wcześniej spalacze [...]

witam chcialem zaczac cwiczyc na nowo na silowni.wczesniej cwiczylem 12miesiecy nie bralem nic poza 1puszka kreatyny mono od Megabola :/ .... nawet nie skonczylem calego cyklu bralem jakies 1,5tygodnia tej kreatyny ale wolalem zaprzestac zeby pozniej na wypadek zastoju ruszyc z kreatyna jednak do tego nie doszlo. Teraz po 10 miechach niecwiczenia [...]

[...] oprócz nasilenia trądziku nie powinienem mieć.Miałem już kontakt z kreatyną mono.Jeśli chodzi o to co chciałbym osiągnąć,obecnie mam 37 cm w obwodzie bicepsa,na tym cyklu chciałbym zrobić 3-4cm no i wiadomo nie tylko łapy,jednak nie mierzę sobie innych mięśni i nie jestem w stanie podać co konkretnie chciałbym osiągnąć,wiadomo masa [...]

Witam, jestem aktualnie w 4 tygodniu cyklu na CP + mono. Od 6 tygodnia chcę zmienić supelmentację, by zużyć do końca puchę CP w tym cyklu. Aby to zrobić muszę brać 2 tygodnie po 2x9,5 g dziennie. Ale czy dobrze będzie gdy zrobię tak, że w: 6 tygodniu i 7 tygodniu CP rano na czczo mono po treningu CP na wieczór? I moje drugie pytanie: po treningu [...]

[...] Trening: 3x w tygodniu siłownia, 3-4x w tyg. bieganie ok 7-8km, i do tego ze 4x w tyg. łyżwy (zmęczenie porównywalne do "lightowego" biegania) Moja propozycja dawkowania na cyklu: 1. po przebudzeniu: TSE 1 kaps. + L-karnityna 1 kaps. 2. po śniadaniu: CP 10g 3. przed treningiem lub bieganiem: TSE x1 + l-karnityna x1 4. po siłowni/wieczorem: CP [...]

Witam zacznę od ankiety: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 17 3) waga/wzrost 171 / 66-67 kg 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu masa / siła 6) stosowane już wcześniej suplementy mono 7) stosowane wcześniej spalacze ---- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni --- 9) ilość dni wolnych od kreatyny ---- 10) [...]

[...] od odzywek typu nitrobolon energizer... Potem mialem odrobine przerwy i koledzy namowili mnie na sterydy. Pierwszy cykl zacząłem delikatnie bo 10 tesciaka i 100 mety a po cyklu mono olimpu. Efekty były wyśmienite. Duża siła, sporo przytyłem i łapa ładnie poszła ale jak wiadomo zawsze może być lepiej (niestety). Potem ciągle brałem a to bcaa [...]

[...] na propie 100mg eod i na oxie 30mg ed. W związku z tym, że spodobało mi się na "bombie" postanowiłem przedłużyć cykl do 12 tyg. Pierwszym podstawowym błędem było rozpoczęcie cyklu a następnie dokupowanie środków, przy następnym już na pewno wszystko dokładnie zaplanuję i gdy skompletuje produkty wtedy zacznę. Cykl wygląda następująco: 1-8 PROP [...]

Witam.Cwicze juz prawie 3 lata i zabieram sie teraz do mojego 4 cyklu kreatynowego w"karierze"..pierwsze 2 na mono,3 to cp,a teraz planuje to polaczyc czyli cp+mono(wiem,ze byly posty na temat tego polaczenia,ale nie znalazlem odpowiedzi na swoje pytania)..na xp sobie jeszcze nie pozwolilem,planuje to na 5 cykl.Ale nie chce tutaj przedstawiac [...]

[...] dni i ile czasy po zażyciu powstrzymywałe-ś sie od jedzenia.To mój mail [email protected] a jak chcesz to napisz na tej stronce odpowiedz !!Z góry dzięki 8) ****a jestem już po cyklu i moge powiedzieć że na pewno daje potworną pompe aż ręce rozrywa krwią.To suplement który daje siłe i wytrzymałość lecz naprawde mało masy.Ci z olimpu stworzyli go dla [...]

[...] ok. 110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ogólnie około 5 lat z przerwami, 1,5 roku regularnie z pelna dieta i treningiem 6. DIETA: aktualnie 3500 kcal oczywiscie w czasie cyklu zwieksze -białko: 129g. -węglowodany: 425g. -tłuszcz: 150g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: ok. 7-8 kg masy 10. OSTATNI CYKL I [...]

[...] pewien co do zakupu i padło na mono Vitalmax'a. Jednak przeczytałem na sfd artykuł o kreatynie i jej rodzajach no i wyczytałem, że dobrze jest łączyć jej rodzaje podczas cyklu. Więc jeśli tak polecają to czemu by nie spróbować. Chciałbym połączyć mono z jabłczanem, a konkretnie 5g mono rano na czczo i po treningu jabłczan. No i tu zaczął się [...]

Witam. Niedługo kończy mi się przerwa po moim pierwszym cyklu na kreatynie. Brałem mono universala. Więc moje pytanie brzmi co na drugi cykl kreatynowy? Na pewno wiem że będzie to mono + coś. Na Jabłczan wydaje mi się za wcześnie więc pewnie będę musiał wybierać w stakach kreatynowych. Wiec co polecacie? I czy np. do tego dodać jeszcze jakiś [...]

Mam takie male pytanko?? Jestem już w polowie cyklu na nitro2 czyli po 3 tygodniach. Dawkuje rano 5 gram przed treningiem 10 gram po treningu 5 gram i w dodatku po treningu amino 6800 czyli 8 caps. po treningu Do tego chce dodać creapure +ALA+vit.b1 z treca wersja king size w kapsach i mam 240 kapsów tej kredki. Chcę ją dolozyc do cyklu od [...]

[...] dt rano 3 tab mono + 3 tab tcm, po treningu 3 tab mono + 3 tab tcm dnt rano 3 tab mono + 3 tab tcm ? ostatni cykl na okolo rok temu na mono obecnie jestem teraz na cyklu kre-alkalyn z olimpu + xpand,po tym cyklu przerwa na niej bcaa + aakg i cykl w ktorym moge wykorzstac 400 tab TCM i 400 tab mono go tego bcaa xplode +aakg xplode [...]

Jak w temacie, jako że mam spore zapasy tłuszczyku i niestety także zwisającej skóry (odchudzanie - efekt spadku o 36kg - min 78 bylo) - jakie suple wrzucić po zakończeniu cyklu z celem wymienionym w temacie. Plany sportowe na wakacje; siłka 3 razy na tydzień, basen 2 razy, tenis i piłka w różnych proporcjach. Co mi proponujecie? Ja zastanawiałem [...]

[...] zma, witaminy, glukozaminę). Moje dane: Waga: 92 kg Wiek: 20 lat Staż: ok 2 lata ćwiczeń w czasie 3 lat - były przerwy Wcześniejsze cykle: 3 cykle na mono Trening do cyklu na masę: Poniedziałek (klata + tric) Klata: 1. WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 12/10/10/8/8 2. WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W [...]

1) typ budowy ciała : ekto 2) wiek : 18 3) waga/wzrost : 73/183 4) staż treningowy : 7mcy na full osprzet silce 5) cel cyklu : masa, sila 6) stosowane już wcześniej suplementy : mono vitalmax 1 cykl 7) stosowane wcześniej spalacze : brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : cykl na mono zaczalem 12. lutego - skończyłem 29 marca 9) ilość [...]

[...] ze od ok.5 misiecy nie moge do formy swojej wrocic..nie chce sie rzezbic bo i tak juz pozno.chce zlapac ze 2 kg jesli da rade i po prostu sie tam "wypelnic"..dopompowac.. do cyklu zakupilem mono i puche 0.5kg nitro 2 bede bral tak: d.treningowy: 1)nitro przed treningiem 2)5g mono po treningu dbt: 1)5g mono na czczo 2)nitro po poludniu wklejam [...]