SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Co do tematu, leci 4 tydzien GW. Po 3 tygodniach zwiekszylem dawke z 20mg do 30mg. Roznica w wydolnosci na plus, pozytywnie organizm zareagowal. Treningi naprawde na duuuzy plus, ale niestety jest tez efekt uboczny. Przynajmniej wszystko na to wskazuje. Mianowicie mrowienie w ciagu dnia u rak i stop. Moge nawet powiedziec, ze jak trzymam dluzej w [...]

    Odpowiedzi: 19009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-05 14:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ogladam wcale tv. :-) dragon balla nie widizalem ani w odcinka. Nawet jezeli byloby to dhb to efekty o ktorych mowisz sa nie realne. I to w 3 tyg gdzie to dlugi estr. Ledwo powinienes go zaczynac czuc :-) Szybciej bym obstawial ze zaj**ana wrażliwość i tarczyca byla i jej poprawa przy scieciu ww + dodanie t3 co rozkrecilo reszte dalo fsjny [...]

    Odpowiedzi: 33979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-05 13:55:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Test Iron Horse nr 8 według jsdolan5

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja nie mogę! Plus 3 cm w obwodzie uda!? Gratuluję - trenerowi, trenującemu i wszystkim którzy się do tego przyczynili.. Tak to bywa ' robimy bareczki a rosna uda

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2019-06-05 12:28:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Powrót do Formy po 30-tce!

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] Staram sie na ile moge wszystkiego pilnować na tyle na ile sie da. Mineły dwa miesiace i chce sie z wami podzielić moimi efektami. Dodam że nóg nie pokazuje bo nie cwicze ich. Jedynie podczas biegania i plywania na basrnie. Choroba kolan plus naderwana łąkotka nie chcą współpracować no ale moim celem jest poprostu zdrowe, silne ciało. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2019-06-05 12:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie wg materiału czechowicza +35 to po dlugich bombach nie da sie odblokowac to takich samych wartosci hormonow jak przed cyklem, co o tym sądzicie ? Zmieniony przez - ralotm w dniu 6/5/2019 10:02:33 AM Po 30 naturalne leca na ryj wiec wiadomo ze wchodzac na bombe majac 32 lata schodzac majac 35 po odbloku naturalnie beda nizej. Plus samo [...]

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-05 10:31:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no wlasnie wg materiału czechowicza +35 to po dlugich bombach nie da sie odblokowac to takich samych wartosci hormonow jak przed cyklem, co o tym sądzicie ? Zmieniony przez - ralotm w dniu 6/5/2019 10:02:33 AM Po 30 naturalne leca na ryj wiec wiadomo ze wchodzac na bombe majac 32 lata schodzac majac 35 po odbloku naturalnie beda nizej. Plus samo [...]

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-05 10:10:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tak cały dzień hehe. Z 1,5k kcal było max, nie? W samym obiedzie mialem gdzie 1000kcal, same kawalki karczku to bylo ok 350g miesa minimum, szynki bylo okolo 300g tez, plus warzywa byly w oliwie, w drugim posilku tez, wolowina na oliwie i sama miala ok 15% tluszczu, a jajecznica byla na 20g masla i lyzce oliwy. Takze kolo 3 kola weszlo ;-) [...]

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-05 08:22:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] a jedynie co to chciałem po prostu żeby mógł dalej napierdlac%-) Ale jak życie się potoczy dobrze zdrowie jako tako bedzie to w dalej przyszłości nie ma innej opcji jak plus 100 kg chyba że zwiększa limity xD no ale to nie prędko bo jak wspomniałem napewno od 2021 będzie dłuży off od startów a na ile czas i życie pzowli to dlsej będę się w [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-05 06:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a jedynie co to chciałem po prostu żeby mógł dalej napierdlac%-) Ale jak życie się potoczy dobrze zdrowie jako tako bedzie to w dalej przyszłości nie ma innej opcji jak plus 100 kg chyba że zwiększa limity xD no ale to nie prędko bo jak wspomniałem napewno od 2021 będzie dłuży off od startów a na ile czas i życie pzowli to dlsej będę się w [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-04 23:56:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pewno to już bedzie samak koncowka jak coś bo h** wie jak teraz przy tym wzjg bedzie Ogromny progres, nie tylko tylnej taśmy, moim zdaniem czwórki, barki klatka również na plus. Jestem przekonany ze przy takim Marcelu nie będziesz w żaden sposób odstawał. Gabarytowo obecnie w zyciu bym nie powiedział Ze jesteś w stanie wejsc w klasyka :) [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-04 22:33:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ogromny progres, nie tylko tylnej taśmy, moim zdaniem czwórki, barki klatka również na plus. Jestem przekonany ze przy takim Marcelu nie będziesz w żaden sposób odstawał. Gabarytowo obecnie w zyciu bym nie powiedział Ze jesteś w stanie wejsc w klasyka :)

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-04 20:41:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Paawo, Brann, Szajba dzięki :-) Nie mam niestety pełnego zapisu z zegarka. Nadal czekam na szkiełko ochronne plus obudowę do V800, więc zabrałam starego m200 który najpierw długo nie łapał gps a później się rozładował, bo bateria trzyma tylko 2,5h. I pokazał, że było płasko %-) Wrzucam kilka fotek. Najpierw zdjęcia z biegu, na którym byłam 2 [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-04 20:38:35 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TOMEKP1710- Siła i trochę mięsa

    Post
    Trening dla początkujących

    Możliwe, bo jakiś czas później znów próbowałem tego samego specyfiku i zadziałał dokładnie tak samo. Za to ostatnio byłem chwilę w Polsce i kolega dał mi spróbować cytrulinę. Dość fajny efekt, może kiedyś się skuszę. :) A propos Polski. Staram się z grubsza co pół roku robić badania krwi. Wielkiej różnicy w stosunku do jesieni nie ma. Bazofile i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2019-06-04 20:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 04.06.19 Trening Pull siła: 1. Podciąganie chwytem neutralnym z platformą - 15x30kg; 10x15kg; 10x15kg; 10x15kg ciężar wypychania platformy 2. Wiosłowanie na hammerze jednorącz rampa 8 - 60kg; 70kg; 80kg; 90kg; 10x100kg 3. Wiosłowanie sztangą podchwytem w leżeniu na ławce - 8x80kg; 8x80kg; 8x85kg; 8x85kg 4. Wiosłowanie na hammerze nachwytem do góry [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-04 19:10:15 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] ze miedzy dawka ok 450mg week a 750mg week roznice widzialem tylko na papierze jesli chodzi o wynik testa we krwi, a tak to w zyciu nie bylo odczuwalne w zaden sposob na plus podbicie dawek. ale to byla masowka, lecialy inne srodki tez. przy redu faktycznie juz odczuwalem zejscie np do 150-250 mg w polaczeniu z trenem i nabicie troche na tym [...]

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-04 17:09:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ze miedzy dawka ok 450mg week a 750mg week roznice widzialem tylko na papierze jesli chodzi o wynik testa we krwi, a tak to w zyciu nie bylo odczuwalne w zaden sposob na plus podbicie dawek. ale to byla masowka, lecialy inne srodki tez. przy redu faktycznie juz odczuwalem zejscie np do 150-250 mg w polaczeniu z trenem i nabicie troche na tym [...]

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-04 16:27:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Brak efektów na diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, próbuję aktualnie zredukować tkankę tłuszczową, ale wygląda to tak, że stoję w miejscu, nie mam efektów, przez jeden tydzień się cofam a znów w inny idę do przodu i tak w kółko od dwóch miesięcy. Wcześniej miałem dietę coś około 2300/2500kcal i waga stała w miejscu. Podbiłem kalorię do 3000 tyś i sylwetka się przez pierwszy tydzień [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2019-06-04 16:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Poniedziałek DNT ale wpładła mała aktywność Agile 8 deadbug 2*20 TABATA SWING 16kg TABATA burpee/sit ups plus 3 km rower i kroczki koło 8,5 tys

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-04 15:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to spoko, że nowa chemia, bo pewnie po tamtej chemii sporo komórek nowotworowych zostało zniszczonych, ale pewnie zachowała sie frakcja komórek nowotworowych, która była bardziej odporna na tamte chemioterapeutyki i zaczęła się namnażac jak się da nową chemię to pozbędziemy się tamtych co przetrwały. Lipa dzisiaj przedstawiałem prezentację i [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-04 15:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100mg jeszcze lepiej robi albo mix inj plus oral ;-)

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-04 14:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)