Witam, Mam do zaoferowania telefon SAMSUNG AVILA zakupiony 29.10.2009r, stan techniczny bez zastrzeżeń. Stan wizualny określiłbym jako dobry, NA WYŚWIETLACZU POSIADA JESZCZE FOLIE WIĘC NIE JEST PORYSOWANY EKRAN, JEDYNIE MA PARĘ RYSEK NA TYLNEJ OBUDOWIE ALE TO W NICZYM NIE PRZESZKADZA.. Telefon posiadam od kilku miesięcy, jestem bardzo zadowolony [...]
[...] na siłowni, do tej pory nigdy nie zażyłem żadnego dopingu. Mam 175cm wzrostu, ważę 70kg. Zakupiłem sobie Propiobol 100, Decanabol 200 (Wszystko jednej firmy AlchemiaPharma) plus ruska Meta o stężeniu 5mg. Co sądzicie o tym cyklu? Jak najlepiej rozłożyć sobie dawki, żeby krzywdy sobie nie zrobić? Mam rozpiskę zrobioną, ale chciałbym się kogoś [...]
jestem na 9 dniu metki solo 25mg ed, jak narazie masa 4kg na plus sila tez ale bebech troche zlewa i teraz pytanie czy dokonczyc cykl z metka (jeszcze jakies 65 tabsow) i dopiero wtedy zapodac spalacz z kreatyna na podtrzymanie czy moze juz teraz wrzucac spalacz, a kretke po cyklu?? kreatyne mam xpanda 1 puszke i 150tabsow mono ja myslalem zeby to [...]
[...] produkty z żelatyny zaś inni mówią, że hamuje ona przyswajanie wapnia przez organizm jak ktoś wie co jeść może jakieś sztuczne rozwiązania z odżywek- suplementów? Przyjmuje zastrzyki z Fraxiparine przeciw zakrzepom, pije Bodymax plus i Arthron complex. Jem wszystko co mi dadzą. Ważę 95-98 kg 202cm wzrostu dziękuje za odpowiedzi pozdrawiam ;]
[...] układaniu diety i postanowiłem sobie na cel że sam ją ułożę zobaczymy jak to wyjdzie...%-) Waga 76kg wzrost 169cm Planuje 3 dni treningowe pon,śr,pt w dnt aeroby(interwały) plus rower, doświadczenie z siłownia w ubiegłym roku ok 3-miesiące, z tego co mi wiadomo powinienem zastosować dietę redukcyjną. Proszę o jakieś podpowiedzi i ewentualnie [...]
moj cel to redukcja zbednego tłuszczu z brzucha oraz budowa miesni czyli poprostu RZEZBA chodze na siłownie 4 razy w tygodniu plus biegam na bierzni a no i a6v na poczatek troche o sobie wiek 24 wzrost 182 waga 89 pas 96 ramie 40 klata 110 moje zapotrzebowanie kacl 2990 białka 2x89=178x4=712 wenglowodany 140x4=560 tłuszcz 190 choc nie [...]
[...] jak: Million dollar baby jaki te mniej typu Ong Bak. Piszcie też o tych których główną tematyką wcale nie są sztuki walki jak np. OldBoy, ale uważacie że warto je zobaczyć plus fajnie tam walczą. Krótkie uzasadnienie mile widziane. Słyszałem, że fajny jest The Wrestler, Shamo, Ip man oraz Baramui Fighter ktoś widział i może coś na ten temat [...]
Witam , czy dobrze dawkuję następujące suple: Białko Activlab whey protein 80 plus Monohydrat z olimpa 1250 mg/caps Omega3 Black Bombs Dorian Yates DT: Do Śniadania omega3 Przed treningiem spalacz+4caps kreatyny(5G) Po Treningu 4caps kreatyny(5G)+porcja białka (30G) 30 min po trenignu posiłek +tabs omega3 Do kolacji tabs omega3/przed snem białko. [...]
[...] z siłowni plecają mi dwu tygodniową przerwe w treningach.podobno..potem ma sie większe przyrosty..i siłe..poprostu mieśnie odpoczną i lepiej sie terenuje...i pytanko co jaki czas robić sobie przerwy w treningach co jaki okres czasu.(ternuje 3 razy w tyg..z podziałem na wszystkie grupy mięsniowe po ok.90 min..plus basem w niedziele ok.60min..)
[...] przeznaczyć około 150 zł napewno kupie tcm blistry 8 sztuk+180 kaps 42 zł thermo speed extreme 2 blistry 60 kaps 28 zł 2 kg gian bolica folia 44 zł co daje 94 zł czyli mam jescze 56 zł do wykorzystania prosze o porady co jescze kupić: myślałem nad vitamin plus,ala,taurine czy moze jescze coś innego ?? Z gory dzieki za odpowiedzi Pozdrawiam Marcin
[...] w trakcie bania kreatyny i glutaminy, to wziąść je rano po przebudzeniu czy lepiej przed rajdem?? w jakich dawkach?? glute mam w kapsach jeden kaps 700mg, do tego kupie izo plus, i jakies batoniki, jakie są najlepsze?? lion,. mars, snickers ?? jak sie odzywiać na wytrzymałośc i zeby nie miec problemów z żołądkiem itd. w gazecie pisało mi zeby [...]
trenuje juz ponad rok mma ( długie przerwy ,kontuzje) teraz chce sie na powaznie za sztuki walki mam na mysli mało trzech treningów mma(bjj stójka tajski plus obalenie ) w dobrym klubie chce chodzic na i tu mam własnie problem co jest lepsze boks czy karate kyoukshyn lub taekwondo wszedzie pisza to samo a ja chciałbym czego sie usłyszec [...]
Witam, chciałbym sie dopytać czy oprócz stosowania altacetu plus heparyny i lodowych okladow jestem w stanie jeszcze jakos pomoc sobie? Jem jeszcze do tego tabletki przeciwobrzekowe reparil i czasem ibuprom przeciwzapalnie. Noge trzymam na podwyższeniu żeby byla wyżej od biodra a jak chodzę to w opasce elastycznej. Staram sie nie chodzić w ogole. [...]
[...] 300 g 8.00-30 gram odżywki białkowej 11.00-100 g ryżu razowego + jakieś warzywka +300 g piersi z kurczaka 14.00-ryba 250g lub mięso wołowe 250g tutaj różnie bywa plus jakąś surowka+ziemniaki 250g 18.00-100 g kaszy jęczmiennej + 100 g wątrobki drobiowej 19-20.00 trening 20.15-30 g odżywka białkowa 20.30-300g udka z kurczaka + 60 g [...]
[...] wiele ofert i wszędzie natknąłem się na wysokie ceny. Znalazłem jednak i tańsze wklejam link. http://allegro.pl/show_item.php?item=65031680 Powiedzcie mi czy taka kurta plus dobry polar i jakas odpowiednia bielizna wystarczy mi na zimowe dni i temperatury poniżej zera. A może sami macie jakieś dobre tanie patenty. Będę wdzięczny za wszystko. [...]
Niedługo zaczynam redukcję i mam zamiar po treningu pić; - Leucine carbo plus oraz odżywkę białkową. Zainteresowany jestem jakimś wpi, wph albo mieszance z przewagą wpi/wph. Zamierzam to białko pić w granicach ~120g tygodniowo. Redukcję planuj na 8 tygodniu, czyli ok. ~960g prochu będzie mi potrzebne. Czy jest jakieś tego typu białko co ma smaki [...]
[...] I sony ericsson C902 zakupiony 1 kwietnia w salonie ery: w sklad zestawu wchodzi gwarancja plus dowod zakupu intrukcje obslugi plyta cd, kabel usb. sluchawki.stan telefonu ideal wyglada tak jak go wyciagnelem poraz pierwsz z pudelka. jak bede mial troche czasu [...]
[...] A jem co sie da. Przedewszystkim platki na mleku, jaja 3 dziennie surowe, makaron z tunczykiem, kurczak, ryz, owoce, jogorty i duzo mleka. To wszystko pochlone bez problemu no i plus suplementy trzy razy dziennie.Nie obrastam w tluszcz zero tluszczu. Spalam prawidlowo. W ciagu 20 dni przytylem 4 kg. Czekam na odpowiedz na moje pytanie. Pozdro
Zdecydowałem się na cykl na NitroBolon II Powder w starej wersji 350g plus do tego mono Creapure z Ultimate Nutrition. Nie mogę znaleźć zbyt wielu informacji odnośnie ilości kreatyny w jednej porcji Nitro. Jedyne do czego doszedłem, to to że jedna porcja starego Nitro II to 5g, a w 15g jest 4g kreatyny. Więc wychodzi na to, że na jeden cykl (około [...]
[...] swoj i zadac wam pare istotnych dla mnie pytan! Zaczne od tego, chcialbym ulozyc trening na mase-bez wiekszej ilosci sprzetu-mianowicie mam -sztange z obciazeniem 40kg plus kule na nadgarstki i laweczke na brzuszki. z tym napweno da rade ulozyc sensowny trening na mase! nie wiem ile serii i ile powtorzen ma byc, jakim obciazeniem? to [...]
