SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wow, bf naprawdę na świetnym poziomie :D Sylwetka też sporo na plus! Dzięki wielkie ! Powoli i do przodu :)

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-18 09:07:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wow, bf naprawdę na świetnym poziomie :D Sylwetka też sporo na plus!

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-18 08:39:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mateusz Kwarciński - Wiosna 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] heh. Fajna intensywność, ciezary u mnie tez dobre. 1. Uginanie podudzi lezac 4x20-12 2. Fronty 4x10-6 3. Hak maszyna 4x8 4. Suwnica wypychanie 4x20-12 5. Wyprosty 4x20 plus drop 15 6. Mcnpn hantlami 4x12-10 7. Uginanie jednonoz 3x12 noga 8. Lydka siedzac 4x20 Micha 1. 5 jaj na maśle 40g wpc 2-3. 160g kaszy manny 550g kury 4. 100g platkow [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-17 22:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Ann. Jakaś używka starej daty, No Name na shimano exage. No tak, to prawda, teraz jestem w stanie dużo więcej wydać, już tak nie męczy sumienie ;-) https://i.imgur.com/ryoRAQ6.png Pobudka o 7. Do pracy. Intensywnie, nawet się nie obejrzałem i było po 15.00. Pojechałem do fizjo, potem na spotkanie z kolegami w sprawie projektu strony i niedawno [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-17 21:08:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Z ciekawości jakie jest odczuwalne działanie bolda? Aj różne , mogą stawy boleć od uwalonego e2 . A ja np po boldzie co pierwsze zauważyłem to wydolnosc dobra . Wyskularyzacja fajna A i apety na plus Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-12-17 20:47:38

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-17 20:47:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    16.12.2019 DNT Rano dentysta, a po południu lizanie ran (fizycznych i finansowych) po dentyście. 17.12.2019 DT Deload z WL. Plus trochę zabaw z MC sumo. https://www.youtube.com/watch?v=1xlyugl4KI4&feature=youtu.be https://youtu.be/NgQb4cdO8HA /SFD/2019/12/17/997b2bb5bb7b4a4ca3c85e329493fe12.jpg /SFD/2019/12/17/e71b7de3dfd3473f8ad4c3fc6f013500.jpg

    Odpowiedzi: 14250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-17 20:33:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam jestem zdezorientowany Robię cykl z koleszką ten sam towar Te same dawki ale u ziomka kilogramy idą do góry A mi tylko definicja się poprawia , Jem 3500kal dziennie czasem więcej A waga stoi już jakiś czas z wachaniami 2-3 plus I spada, wiem że przemiana materii każdy jest inny ale jak można sobie jeszcze pomoc?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2019-12-17 19:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że z taką profilaktyką będzie lepiej, najbardziej dla psychiki. Bo jak dobrze wiemy nasz organizm jest bardzo mądry i przesyt różnymi substancjami nie koniecznie wyjdzie na plus, aniżeli byśmy użyli jednej a dobrej rzeczy która zrobi 95% roboty. Ja teraz wrzucam bergamota 1500mg ed, po miesiącu ide na badania, potem bedzie czas właśnie na gw [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-17 18:45:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • HGH 1,5h po strzale badac? Bo igf to sie podnosi do 4 tyg, a hgh mozna po strzale? Ile plus minus wybity po 2,5iu powinien byc jest na "oko" mniej wiecej jakas ranga?

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-17 17:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] barków i bicepsów, ogólnie bardzo fajnie poszło, jedynie cieżko było znowu wstać jak budzik zadzwonił ale na treningu już ok :D Cieżary zachowane a nawet gdzie niegdzie na plus, na siłowni usłyszałem ksywę kruszynka :D to juz chyba czas na redu :D PO treningu fizio, od razu do pracy i w sumie tak do 20, między czasie jeszcze zaliczyłem wlew z [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-17 16:58:14 Szacuny postu: 12 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o ogórkach kiszonych? bardzo spoko ziomeczki opinia mocno na plus

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-17 16:54:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Owszem, był test na sucho. Kolor ładny, czerwony, taki jak w Bodyguard. Inhalacja również na plus.

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-17 15:40:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mój wyniki to igf nie gh . A tutaj chciałem zaznaczyć ze to wynik po mk . Za to na pepach plus mk badałem tylko hgh i tam był kosmos . Zgadza się, mój błąd. Nie spojrzałem dokładnie a zapadły mi w pamięci wyniki razem z pepkami, gdzie jak piszesz był kosmos.

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-17 15:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ja po 30mg andro gh miałem nisko ale igf za to pięknie. Za to po pepkach (rys. 2).sytuacja odwrotna. /SFD/2019/12/17/96a1fc536c1e43dd833a206f9e985ff2.jpg /SFD/2019/12/17/0aabc277d9e0435a903b2049ed668229.jpg Mój wyniki to igf nie gh . A tutaj chciałem zaznaczyć ze to wynik po mk . Za to na pepach plus mk badałem tylko hgh i tam był kosmos .

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-17 13:44:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Co do cukru - może tłuszcz obniżył IG? Jeszcze też można pogdybać, ze cukier od tortu strzelił na maxa szybko zaraz po zjedzeniu. Plus jak było mięso zaraz obok w posiłku to dodatkowa insulina i tez pomogła w szybszym rozłożeniu cukru.. Ale chyba nie ma co gdybać. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-12-17 10:50:15 no wlasnie, nie ma co gdybac, [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-17 11:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pływanko dość sympatyczne, ale dużo straciłem na nawrotwch, bo Pani pływająca na torze zajmowała całą ścianę i nie miałem jak się odbić żeby jej krzywdy nie zrobić plus musiałem zmienić tor po 200m, bo dzieci zaczynały zajęcia. Także mogę liczyć, że straciłem z minutę. 7 rund na pracę nad spokojem i wyleżeniem. Pozdro to sie robi dwa [...]

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-17 11:16:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Pływanko dość sympatyczne, ale dużo straciłem na nawrotwch, bo Pani pływająca na torze zajmowała całą ścianę i nie miałem jak się odbić żeby jej krzywdy nie zrobić plus musiałem zmienić tor po 200m, bo dzieci zaczynały zajęcia. Także mogę liczyć, że straciłem z minutę. 7 rund na pracę nad spokojem i wyleżeniem. Pozdro to sie robi dwa [...]

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-17 10:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do cukru - może tłuszcz obniżył IG? Jeszcze też można pogdybać, ze cukier od tortu strzelił na maxa szybko zaraz po zjedzeniu. Plus jak było mięso zaraz obok w posiłku to dodatkowa insulina i tez pomogła w szybszym rozłożeniu cukru.. Ale chyba nie ma co gdybać. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-12-17 10:50:15

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-17 10:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak jest ciągły, jednostajny wysiłek, niby nie męczy ale nie ma gdzie odpocząć. Przy zbiegach mocniej dostają czwórki w tyłek i przy podejściach możesz iść, natomiast bieg ciągły jednostajny po asfalcie jest męczący dla układu ruchu plus biegniesz szybciej więc inaczej pracują nogi. Bieganie w terenie i po asfalcie to dwie różne bestie :-))

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-17 09:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy odblok?

    Post
    Doping

    Te fiolki jakiej wielości, Rozpisz to dokładnie plus jw ankieta

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 302 Data: 2019-12-17 08:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)