plus

[...] Ja np nie jem szynki nawet drobiowej biore sobie do szkoly 250g twarogu dziele na pol i jem i mam pewnosc ze to pelnowartosciowe bialko a nie "szynka driobiowa" plus przemielone parowki heh trening pon: klata tric brzuch sr: nogi barki pt:biceps, plecy, przedramie, brzuch. Ogolnie dieta nie jest rewelacja rano oliwe z oliwek bym [...]

bardzo słodki ale moim zdaniem to plus smakuja mi odzywy vitala własnie rpzez to ze są dosc slodkie

Jest dobre,masz u nas wielki plus wlazidoopcu :-*

tradycyjnie: pewnie przeciazone, przerwa plus masci przeciwzapalne. Jesli nie przejdzie to wtedy do lekarza. Chyba ze teraz bol jest nie do zniesienia, nie mozesz chodzic itp to najlepiej isc od razu. Ale o niczym takim nie piszesz. juz ktorys raz pisze: jakbys mial naderwane to bys wiedział. Boli jak skur..n i mialbys strasznie ograniczony ruch [...]

Nie warte swojej ceny olimp plus był lepszy nawet przy dawkowaniu 6 dziennie i przy częstych aerobach i siłowni efekty z tym czy bez tego nic sie nieróżnią.

[...] 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10 70% * 6powt T: 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10 80% * 4powt T: ----3,4,5,6,7,8,9,10 85% * 3powt T: --------5,6,7,8,9,10 90% * 2powt T: ------------7,8,9,10 plus ewentualnie: 95% * 1 powt T: ----------------9,10 -Pozniej mozesz zrobic sprawdzian/mozesz go tez nie robic a wyobrazic sobie zes zaliczyl 105% dawnych rekordow i miec [...]

tylko to doladowanie splynie z ciebie szybciej niz je wstrzykniesz, plus olej na pewno niesymetrycznie rozplynie sie po miesniu, powodujac jego beznadziejny, nienaturalny ksztalt. Bedziesz chodzil pozniej z jakas krzywa gorka na lapie, ktora po sflaczeniu bedzie wygladac jak... tylko czuby moga tego uzywac.

junior: thx Bralem tylko w dni treningowe po 1-2 porcje (sob, niedz), plus od swieta w tygodniu (zwlaszcza piatek)- 1 porcja.. , wiec potraktuj to jako suplementacje mikrocykliczna.. Ostatnio dolozylem sobie srode do treningu i "zagescilem" dawki do konca roku. Poza tym prekursory maja za zadanie podtrzymac szlaki metaboliczne syntezy [...]

vita-min plus albo multiple sport maxivit

[...] wadze 64 i wzroscie 174. 34,5 w bicu a 50kg na serie jechal. Koksowanie daje mase i szybka regeneracje, wiec nie gadaj ze po takim czasie cwiczem na MASE jaki ma Thiago plus kox, dieta i suple masa bylaby tylko taka. Zacytuje GRABEUSA : "mierzysz wszystkich wlasna miara, tyle ze ta miara jest za krotka" Zmieniony przez - WODYN w [...]

groove no mozna tak powiedziec... otzrymalem karte kredytowa za wyniki w nauce... im wieksza srednia tym wiecej na karcie plus do tego euro<26+sport

jedźcie ktos za mnie jutro do poznania pozaliczac wszystko w ten weekend normalnie tak mi sie nie chce juz od tego poniedzialku ze szkoda gadac, nie wiem czemu chcialabym juz za tydzien, pojade sobie wreszcie na impreze a na razie... uczelnia i zaliczenia plus wiecznie drący sie na nas koles od kosza

Kiedys pewien grubas poprosil mnie o rozpiske, chcial masy miesi i chudnac zarazem z tluszczu . Dalem mu taki plan plus biegi w dni nietreningowe. Biedak za tydzien sie skarzy ze przytyl 4 kg... Ale jak mowil nie biegal a pozniej z tygodnia na tydzien zachowywal wage powiekszajac wyniki i obwody.. w koncu sie wypalil, ale coz.. wszystko sie [...]

jezeli chodzi tylko i wylacznie o suple to tak jak podalem wyzej plus HMB i tauryna. Moj osobisty ranking antykatabolikow to: 1. estry BCAA 2. acetylowana glutamina 3. HMB 4. tauryna pozdro

[...] gorzej z masą:/. Moim zdaniem musisz głównie zabrać się za dietę, z supli to polecam oczywiście kreatynę,ZMA,carbo po treningu, aminokwasy nie wiem czy dużo dadzą, brałem glutamine i poza tym, że odporność mi wzrosła i trochę lepsze regeneracja(chociaż może to efekt placebo) to nic nie poczułem na plus. Życzę powodzenia w zdobywaniu masy

[...] http://www.sfd.pl/Nawracanie_niewiernych_%2E%2E%2E%2E%2E_%3BD-t300499.html Thiago: PONIEDZIALEK(dluzsze przerwy): -wyciskanie lezac (klasyczne) 3*3 na 80% maca i plus 2,5kg na tydzien w razie porazki robisz tydzien wolnego dla klaty i po powrocie zaczynasz od ciezaru o 10% mniejszego... i znow dodajesz po 2,5kg na tydzien... [...]

Bilans kaloryczny na plus to najlepszy antykatabolik do tego odpowiednia podaż białka przy masie wiecej nie trzeba redukcja ma swoje prawa pzdr.

OLIMP : Glucosamine, Glucosamine Plus, Arthroblock, MSM Forte podałem tobie te z Olimpa. Jak wybierasz inną firmę niech to będzie Glucosamina i najepiej +MSM

ja również będę robił pełne ze względu na zdrowie kolan. TO NIE MA RACZEJ DUZEGO POWIAZANIAZ KOLANAMI. POWIEM TYLE ZE EWOLUCYJNIE KOLANA CZLOWIEKA SA PRZYSTOSOWANE DO MALYCH UGIEC POD OBCIAZENIEM. POMYSL JAKA JEST SILA DZIALAJACA NA NIE JESLI SKACZESZ Z WYSOKOSCI NP METRA A DROGA HAMOWANIA WYNOSI NP 20 CM PRZY WADZE CIALA OK 80KG.. POMNIEJSZAJAC [...]

Ja biorę po każdym treningu Arthroblock, Kolagen Active Plus, chrząstkę rekina (Walmark) i Reumaherb.