SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Nówka V3 i używana V3i

    Post
    Targowisko

    Ok pasuje, plus wysyłka 8.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2007-01-16 22:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Według mnie halo jest najlepszy na rynku z tabletek. Wszystko jest na plus tylko cena 350zł za 50tabl 10mg. Daje efekty takie jak miecio tylko masa jest gęstrza. Uboczne też są takie same. Dla mnie środek bomba. Nic dodać nic ująć. Może być używany w każdej dyscyplinie począwszy od grania w gume a skończywszy na wyścigach samochodowych. Po [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6595 Data: 2002-09-14 18:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słuchaj Prog'a dobrze mówi. Skup się na diecie. Też jestem student plus pracuje do tego i mam mnóstwo innych zajęć i wiem, że to proste nie jest ale da się ogarnąć jak się chce. Pozdro i powdzenia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2009-11-15 11:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch tancerki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciała ok nawet 80 kg, nie widać po nich tej masy a na brzuchach widać ładny zarys mięśni pod tłuszczykiem. Nie widać żadnej żeźby. Moja rada, poproś kogoś o dietę z kcl na plus i kontynuuj trening siłowy. Bardzo dziękuję za poważne potraktowanie mojego pytania! Dokładnie o to mi chodzi. Na razie nie poprosiłam nikogo o profesjonalną poradę dot. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2016-11-01 12:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka a zawał....

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] biore od 17 roku zycia w tym i kreatyne i to co moge CI doradzic to nie bierz jej, bo masz oslabione serce a kretka Ci je do..oli na maxa. Ogolnie mam od roku kolotania plus problemy z jelitami (ale to inna historia). Jak biore kreatyne (probowalem tydzien temu po pól rocznej przerwie i po tygodniu musialem przestac) to mam kołotania dwa do [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6189 Data: 2004-12-04 19:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalni kulturysci

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na czysto no ale w jego wypadku to mozliwe bo gigantem nie jest ale wygląda dobrze. A pamietam kiedys był temat w ktorym ktos pokazal cykl Ronniego Colemana co chyba wygadał go Lee Priest jak sie nie myle i były tam dawki rzedu 3 gramy testosteronu przez 50 tygodni plus 8 innych srodkow w tym czasie tak ze to juz jest masakra i to nie z olimpu

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11313 Data: 2009-09-09 22:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH- brak efektów

    Post
    Doping

    Dziś zweryfikowałem dokładnie co kolega bierze. I okazuje się, że to nie jest samo HGH a środek o nazwie GHRP-2. Bierze to w ilości 26 jednostek dziennie plus 500mg enan/week. Niewiele można wyczytać o tym środku. Jak wy się na niego zaopatrujecie oraz jakie dawki są zalecane bez insuliny? On insuline chce dołączyć, nie wiem tylko w jakiej ilości. [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7678 Data: 2012-10-25 19:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas cos zmieniac? (sporo dylematów)

    Post
    Trening dla początkujących

    chodzilo o ten: gora-A - jakas forma wyciskania 5x5 (plaska piramida) - jakas forma ciagu na gore plecow 4x10 (objetosciowo) - tric (jedno cwiczonko w wysokim zakresie powt. 2 x 15-20p) gora-B cwiczenia jw zmieniasz tylko kolejnosc cwiczen oraz parametry,czyli: - ciag 5x5(plaska piramida) - wyciskanie 4x10 (objetosciowo) - bic (uwagi,jak [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2012-09-03 18:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebne zmiany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja jem rano jajka, potem ryż/kasza plus mięcho dzielone na dwa posiłki, a wieczorem co makro pozwala, czyli np mozarellę, rybę, albo trzeci obiad. W dziale kuchnia znajdziesz przepisy na omlety, pancakes - jajka dają nieograniczone możliowści - możesz jeśc sadzone, smażone, omlety, shakshuka. Omlet możesz podzielić na dwie części i wziac do pracy, [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4203 Data: 2016-07-29 18:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebne zmiany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesli na plus 300 waga będzie rosnąć to ok. Sosy mega szybko zrobisz na bazie jogurtu naturalnego na kuchni sfd jest sporo przepisów na sosy,dipy itd

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4203 Data: 2016-08-23 22:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1: Tyson vs Roufus

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wreszcie wygra mistrzostwo świata, za ten tytuł dostaje 400,000 dolarów jak w tym roku Bonjasky (Hoost dostał w 2002 500,000$ i to był rekord). A Tyson wejdzie pierwszy raz na ten ring i za walke z przeciętniakiem dostanie 10,00,000$ i to jest ostro z***ane plus 5000000 jak wygra (tak jak spomniał saib). Lubie Mike bardzo ale tak nie powinno być.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6507 Data: 2004-04-23 09:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka roślinne a ilość kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powinno nam na ograniczeniu produktów ciężej strawnych i bazowaniu na tych lekkostrawnych. Jako główne źródło tłuszczy lepiej bazować na średniołańcuchowych nasyconych plus niezbędne ilości PUFA. Duży nadmiar tłuszczów, szczególnie tych ciężkostrawnych może powodować problemy trawienne i nadmiar gazów, a czasami także efekt [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5187 Data: 2017-05-12 21:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250 to zbyt dużo, dla większości. Bij 100mg propa e2d albo wersja z długim etrem jak wyżej Ci rozpisano. Co do winka, to nie jestem pewny czy potrzebne. Wersja iniekcyjna ma tę przewagę, że omija 1-szy kontakt z flakami - to duży plus. Inna sprawa, że sporo osób odczuwa duży dyskomfort po strzale wina na wodzie. Często jest bolesny bardzo.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2016-06-16 00:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko i oxandrolone

    Post
    Doping

    przepali sadlo zrobi z troche miesnia i wyjdzie na plus

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2008-08-30 16:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wbijalem osocze bogatoplytkowe po wczesniejszych iniekcjach z kwasu hialuronowego (oba kolana) szczerze polecam :-)) Zejdz jak piszesz na mniejsza dawke ale iniekcje 2 x w tygodniu plus mniejsza objetosc do czasu pelnego wyleczenia barku.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2022-02-26 10:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje i kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ( ALA ) czyt. orzechy włoskie. Warzywa są integralną częścią każdej zdrowej diety, przekonaj się do nich. Generalnie warzywa wzbogacają smak posiłków, to jest bardzo duży plus. Masz dopiero 16 lat, ta dieta nie musi być idealna, ale może być znacznie lepsza. Posiłki około treningowe są trochę ubogie. Do kolacji spokojnie możesz dodać źródło [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2016-10-18 13:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 15-10-5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czy rzeczywiście te ćwiczenia zadziałały odwrotnie (hormon wzrostu wydzielany podczas tego typu ćwiczeń), ale z chwilą kiedy zacząłem je wykonywać wraz z dietą na plus i bogatą w białko w krótkim okresie czasu urosłem ok. 2-3~ centymetrów (było ok. 175, teraz jest około 178, więc jak widzisz mamy podobny problem). Mało tego, na skutek [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2011-08-23 16:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no przepraszam tez fakt ale nie piszcie ze oma to jest dobry srodek...podobo spada wiecej niz sie na tym zyskalo...i ztego co wiem to deka jest bezpieczniejsza...moze byc boldenon...to plus jakis testosteron to chyba w miare trafiony pomysl...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5550 Data: 2008-12-03 21:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel: Masa

    Post
    Doping

    [...] 1 posiłek jajecznica z 5 całych jaj na oliwie z oliwek 2 posiłek 150 makaronu razowego + twaróg chódy ok 100 gram 3 posiłek 150 chleba razowego z polędwicą z kurczaka plus czasami warzywka z patelni na oliwie z oliwek 4 (przed treningiem zawsze to samo) posiłek 100 ryżu 150 makreli 5 (po treningu zawsze to samo) 100 ryżu + 150 kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2009-11-04 14:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Macek road to 100...

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Francuz siedząc jednorącz 10x21kg, 12x17kg Wspięcia stojąc na podwyższenie 20x150kg, 19x120kg Wspięcia jednonóż 1x Aeroby na czczo 35minut komentarz: trening z lekkim zapasem. Trudności z przejedzeniem całej michy, upycham jak na masie, a waga leci w dół:->. Siła, wytrzymałość na plus:-D Zmieniony przez - maceek w dniu 2019-04-01 17:17:01

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 6065 Data: 2019-04-01 17:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)