SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Prośba o ocene planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty : Jazda na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystkie podstawowe przyrządy (sztanga,sztangielki itp...) plus wyciąg Dieta : jem wszystko z naciskiem na produkty wysoko błonnikowe, białkowe... Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2010-05-24 18:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocene planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3 serie 12-8 • Pompki na poręczach: 3 serie po 10 Biceps: • Uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem: 4 serie 12-6 • Ze sztangielkami plus supinacja: 3 serie po 10 • Uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie o kolano: 3 serie po 10 Prosze o sprawdzenie:D Zmieniony przez - mihufan w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2010-05-27 16:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Niestety nie mam nic na prolaktynę, za to mam 30 tab po 20mg tamoxifenu plus cala reszta o której pisałem prędzej. to w takim razie 5,6 dni po ostatnim teściu zaczynam hcg 4x 2500 co 3 dni wtedy clomid a kiedy tamoxifen ? i w jakich ilościach ? dzieki. Zmieniony przez - Pandemonium1986 w dniu 2017-01-18 13:25:20

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2017-01-18 13:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT po dużej bombie

    Post
    Doping

    To ja bym się grubo zastanowił czy warto robić pct Czyli HTZ na zmianę z bombą co jakiś czas? A jeśli HTZ to na jakich środkach?, bo nie na prolo czy omce, która na mnie bardzo dobrze działa ale wiadomo dużo wody. jakie duzo wody?}:-( Moze byc cis takiego jak htz plus co jakiś czas wieksza ilosc testa,lub drugi środek,może być stała ilosc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2021-12-29 09:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple universala o polowe tansze

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] komercyjne więc rozmawiamy o wszystkim... Nie do końca jesteś poinformowany.Od stycznia 2006 na każdym produkcie Universal,Scifit,Sports One i Premium Nutrition jest cena plus hologram FA.Dystrybutor regionalny może wstawic swóje logo.Widzi jaki towar jest na jego rejonie.Od hurtu do detalu 25% na Universal ,Scifit i 30% na Sports One i [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 19945 Data: 2005-12-30 21:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple universala o polowe tansze

    Post
    Odżywki i suplementy

    latwo powiedziec, ale roznych przedstawicielkow namnozylo sie w Polsce jak mrowek, co za tym idzie nowych firm, ktore wg. mnie nic nowego nie wnosza do rynku, jedyny plus to ze niektore zaczely odzialywywac na tych najwiekszych (obnizka cen)

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 19945 Data: 2006-01-04 11:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple universala o polowe tansze

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] takich rabatów! Wiec w PL ogolnie gnoj maxymalny trec sobie dobrze z tym radzi i tylko pojedyncze sztuki jełopów sprzedają taniej. Ktoś pisał o GISie - od tego roku mają sie bardzo zaostrzyć i kontrole i wizyty, kary mają wzrosnąc o 1000% plus nie w złotówkach a w euro, wiec zobaczymy komu sie bedzie opłacało za jakis czas sprowadzac z UE ...

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 19945 Data: 2006-01-08 13:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA i rozbudowa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Plus nie za bardzo mam pojęcie jak to ułożyć. Poczytałem o tym lecz trochę mi się to miesza, nie wiem jakie ćwiczenia dobrać, po prostu mętlik w głowie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2018-06-12 11:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoki Narciarskie 2023 2024

    Post
    Inne dyscypliny

    Weekend w Wiśle za nami. Nie mogłem niestety konkursów oglądać, ale stwierdzam po urywkach, że skocznia po modernizacjach na plus. Piękny rekord Wellingera. Tylko dobrych skokownnaszych w tym wszystkim brakowało.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 3487 Data: 2024-01-14 21:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w schudnieciu !!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak ale w nieznacznym stopniu na pewno musisz jesc te weglowodany ktore sa w produktach roslinnych-warzywa owoce-daja sile i witalnosc plus zdrowie.. jedz 5-6 malych posilkow dziennie aby utrzymac staly poziom gluzkozy..wtedy twoj metabolizm na pewno bedzie dzialal jak nalezy..po 2 tygodniach na pewno sie przyzwyczai i bedzie oki..tylko ty musisz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3346 Data: 2008-02-19 10:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest ok wiadomo ze to nie bedzie takie smaczne jak gainer z duza iloscia wegli i trzeba to wziasc pod uwage oceniajac tego typu suplement dzisiaj poszlo poltorej miarki po treningu plus tez za miarke w srodku w malym opakowaniu bo nie zawsze sa one w malych opakowaniach np Olimp /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6993bba6c2d8492a9ffe7638ef805775.jpg

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-17 22:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spokojnie ;-) przecież to nie preparat przed treningowy . Ja osobiście jutro wstawię kolejną recenzje na temat produktu i odczucia które się uzbierały wraz z upływem czasu ;-) plus jakieś foty dla koloru kolejne . Za to jeśli ty masz pytania dotyczące produktu , i chciałbyś poznać zdanie na temat X to chętnie odpowiem , jestem cały czas . :-)

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-23 15:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojak pod sztange

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, planuje kupic taka lawke http://www.marbo-sport.pl/2012-lawka-podwojnie-regulowana-wzmocniona-mh-l015.html, czy wyzej w poscie opisany rozmiar stojaka, czyli 90cm plus 80cm wysówane będzie ok? Mam zamiar sobie zrobic, mam 174cm wzrostu, moze ktos ma stojaki marbo i by podal wymiar? Nie chce zeby bylo wpadki, ze podczas lezenia czy stania [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-15 15:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intensywnosc i ilosc cwiczen czyzby subkompensacja ??

    Post
    Trening dla początkujących

    jesz co poopadnie - a liczyles plus minus ile spozywasz energii a w tym tluszczow, ww, bialek ???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2009-02-17 23:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasu do czasu, a z warzyw przyjmuję to co ma jadalne liście, łodygi albo owoce, natomiast nie jem bulw, korzeni i nasion. To mają też być moje źródła witamin i minerałów, plus jako ekstrawagancja domowy sok pomidorowy żeby trochę podbić potas i magnez. Jeszcze wapń, ale tu myślę że ryby, twaróg, migdały, sezam będą ok. Resztę minerałów z [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 10303 Data: 2013-12-17 11:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 35 (niedziela) Dieta BTW/kcal = 202-370-61 / 4364 Trening = bieganie 2 godziny (przebieżki) Suple = BCAA, WPC, ZMA, omega 3 Dieta jak zwykle w niedziele, na dodatnim bilansie. Trening spokojny bieg plus przebieżki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/749e8a0bc553402989989250bf9b4c83.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e912fe9abe3d44ea820feb79c5698685.JPG

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 10303 Data: 2014-01-20 07:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trochę biegam, chociaż na siłowni to strasznie nudne (staram się urozmaicać), a po dworze mogę tylko w niedziele. Po dwóch tygodniach spadku bardzo poszła wytrzymałość na plus. Nie wiem czy zasługa diety, czy spowodowane czymś innym. Wnioski: Jeśli chodzi o dietę to będę się jej trzymał. Zwiększę jedynie udział warzyw. Do pracy kupiłem na [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 10303 Data: 2014-01-20 15:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolo drazka. Jesli na razie nie jestes w stanie - sciaganie drazka jak najbardziej imitujace podciaganie - szeroki nachwyt, wioslo sztanga, wioslo hantelkiem. Zmiane in plus widac, nie trzeba sie nawet specjalnie wpatrywac - znaczy kurs sluszny. Jeszcze wiecej ciezkiej pracy, jeszcze mocniej pilnuj jedzonka i bedzie dalej progres. Zdrowia i [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 10303 Data: 2014-01-20 16:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozak :) Plus za POLSKIE jabłka %-) Na wodzie idzie ugotować, czy mleko lepsze? ;)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11123 Data: 2014-08-21 16:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>PLAN DO OCENY<< >>HELP<<

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dobry, co do najszerszego to mozesz dorzucic sobie np sciaganie drazka wyciagu do klatki lub karku, jak wolisz. A do diety to najlepiej zebys od razu sie przyzwyczail a i masa na dobrze zbilansowanej diecie idzie. Skoro dopiero zaczynasz to to same cwiczenia spowoduja u ciebie jej wzrost plus dieta to na pewno bedziesz zadowolony. Powodzenia.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2007-09-29 22:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)