SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Co na drugi cykl?

    Post
    Doping

    obstawiam meta plus enan,wina nie odczuje i bedzie ze ma fejk

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4159 Data: 2011-04-23 19:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl?

    Post
    Doping

    ale czy to prawda że omka daje lepsze efekty od teścia? Daje dobre efekty, ale nie wykorzystasz jej potencjalu w drugim cyklu i pierwszym na testosteronie. Enan plus meta lub enan plus wino bedzie ok. Nie kombinuj juz chlopie naprawde. Na koniec clomid i hcg i bedzie ok.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4159 Data: 2011-04-23 19:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] . Idę ćwiczyć dzisiaj zjadłem z 5 kawałeczków czekolady + 2 kawałki babeczki i 2 jajca takie małe z czekolady . Już mi będzie starczyć na hmm 3-8 dni ;). Tak czy owak mój plus w minusie (w jedzeniu syfu czasami), jest taki że sprzątam te klatki i ostro się pocę dlatego też schodzą wszystkie nie potrzebne toksyny :D. Pewnie też przez to problem [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 19:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jet zbyt mała ilością kcal, na PH podskakuje ciśnienie spoczynkowe i to tez dodatkowo podnosi metablizm, nie wiem jak masz diete ułożoną ale proponowałbym dodać około 500kcal na plus do podstawowego zapotrzebowania. darmozjad2 masz jakies akty dotyczące podnoszenia ciśnienia przez o3?, i do tego jeszcze ten rozrost bani , pierwsze słysze

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7874 Data: 2011-04-23 18:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PT - 22 kwietnia - Dzień Treningowy DIETA I SUPLEMENTACJA: 1. Jajka gotowanie + razowiec + ogórki kiszone 2. Mintaj smażony z kaszą + surówka 3. Śledzie w śmietanie z cebulką + oliwa + 10g wheya 4. Jajecznica z 5 jajek z pomidorem 5. Twaróg półtłusty 250g + oliwa Palo Alto Labs Leviathan - 2 kaps rano, 2 kaps przed treningiem Olimp Vita-Min [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 18:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego czasu tona bcaa nie miescily mi sie takie rozwiazania w glowie a dzis mimo ze dnt i endo to jako 1 posilek chudy stek wolowy z pieczonym ziemniakiem zupa z bekonem plus brokuly i 2 kostki czarnej czekolady , nareszcie bede jesc wtedy kiedy bedzie czas jedzenia a nie jak 90% osob w tym poscie majace takie same doznania ciaglego glodu [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 18:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZW - 21 kwietnia - Dzień Treningowy DIETA I SUPLEMENTACJA: 1. Jajecznica + razowiec + pomidor 2. Pierś z kaszą + surówka 3. Miruna smażona z kaszą + surówka + oliwa 4. Schab pieczony + mizeria na jogurcie naturalnym + oliwa 5. Twaróg półtłusty 230g + oliwa Palo Alto Labs Leviathan - 2 kaps rano, 2 kaps przed treningiem Olimp Vita-Min Plus - po [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 18:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO coz na chec zjedzenia czegos nie mamy wpływu ale na ciag fizyczny mamy w dodatku jedzac same bialko plus tluszcz plus warzywa ile chcesz nie masz zagrożenia ze przesadzisz, możesz jeść ile wlezie Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-04-23 18:49:21

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 18:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daniel Hill - youngest IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] nowościach? Zrezygnował z 2 ostatnio zapowiadanych startów. Szykuje formę na konkretne zawody? Chciałbym go zobaczyć na scenie wychodzącego w super formie, którą zaskakuje wszystkich na plus. On, wyśmiewany i poniewierany ze względu na swoją sylwetkę i przygotowanie, nagle wychodzi na scenę z taką formą, że szczena opada. To by było coś...

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 17:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powstrzymac katabolizm!

    Post
    Odżywki i suplementy

    niestety na takiej "niespecjalnej diecie" tylko z początku pozornie widać efekt, ale to ślepy efekt:) niech podliczy i trzyma chociaż podstawy plus może jakiś lajtowy spalacz:)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2011-04-23 17:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 800m szybkiego chodu na bieżni w tym 100m biegu (nie dałam rady więcej biec) *próbowałam 13kg, ale moje barki by tego nie znosiły więc odpuściłam Łączny czas: 54m48s plus 5 min areobów na rowerku Fela, to taki żart przecież muffinek99 groch zielony kupiłam sobie w necie jak kupowałam quinoę Wszystkie 5 dni w tym tygodniu zrobione [...]

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 17:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niektórzy sobie faktycznie chwalą takie stosowanie SAA. Musiał byś tylko ciągle suplementować się Cynkiem (na zmniejszenie aromatazy SAA, dobrymi vitaminami (np. Special Two NOW) i do tego dodatkowo 500 jednostek vit.c no i po odstawieniu odblok plus np. kretka na zmniejszenie strat.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2011-04-23 14:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 miesięcy bez supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] xtra) Aktualnie czuję już potrzebę wzięcia suplementów - brak odpowiedniej jakości mięśni (stoję w miejscu) Biorę jako uzupełnienie diety białko (SFD Wpc protein plus) i carbo po treningu (SFD Leucine Carboplus). Chce zakupić taki zestaw: - ActivLab BCAA Xtra - 500g (przed treningiem i po, w dni bez treningu rano) - Super Pump 250 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2011-04-23 14:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    u mnie ketoza wyglada tak na okolo 3 -4 dni wyrzucam z diety wszelkie weglowodany pozostaje 6-7 posilkow same mieso plus jakis brokul... a ladowanie zaczynam taka iloscia wegli jaka mialem przed odstawieniem i ziwekszam np co dzien o 1-2 torebki ale to kwestia wygladu (czy miesnie nie sa zbyt plaskie lub np ich nie podlewa) ladowanie przewaznie [...]

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 14:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie HMB jak i l karnityna to bardzooo słabe spalacze o ile można je tak nazwać jak masz siano to kupuj, ale lepiej byłoby kupić jakiś TSE czy thermo stim pełno tego, ale przede wszystkim dieta plus trening.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2011-04-23 13:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zołzo Jest dobrze Naprawdę straciłaś sporo sadełka, samego sadełka, o czym świadczy minimalna utrata wagi. Sylwetka zdecydowanie na plus, zwłaszcza pupa i brzuch. A nogi... Masz tak samo zayebiste jak cyc Dobra robota Podziw tym większy, że utrudnienia treningowe były spore P.S. Szykuj się na kolejny cykl <żmija> Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 13:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa+Suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli: jesli uwazasz że brakuje białk - kup odżywkę białkową. nie brakuje - nie kupuj i gainer analogicznie. vitafit plus, fajne smaczen bialko. Vitafi econo - samokowo gorzej, to raczej konkurent łowickiego., ale w tej kategorii fajna opcja jak liczysz się z $$$ to weź mono zamiast cm3, np: http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Kreatyna-opis969.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2011-04-23 12:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciągi podrzutowe lekko, przysiad z przodu ciężko (czułem jeszcze mikrourazy w udach po środzie) , na koniec szybko super seria bo już siłownie zamykali Dieta jak zwykle plus cały duży talerz sałatki z papryką, ogórkami, pomidorem, szczypiorkiem, mozarellą, długo mnie to trzymało ale jeszcze przed spaniem wszedł jeden rożek waniliowy na dobry [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 11:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie HMB !!! PILNIE !!!!

    Post
    Targowisko

    mam dwa opakowania HMB po 150 kaps nieotwierane, data waznosci czerwiec 2012 bez hologramow sprzedam za 70zl calosc plus wysylka lub odbior osobisty

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2011-04-23 11:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie koordynacja ruchowa pogarsza ale to jak isałęm na bloku dopiero poczujesz bo teraz masz powera i nie wyczujesz rużnicy jak mieszasz DHEA z D zine to tak masz tez lecę ph plus dhea 12 g tauryny ,..no to mogło ci już nery obciążyć...czujesz nery bo masz nadciśnienie i niekoniecznie cisnieniomież misi wskazywać mega parametry ... jak puchniesz i [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7874 Data: 2011-04-23 01:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)