plus

[...] ze wypiłem duze wiadro tego specyfiku jakis rok temu nie byłem za bardzo zadowolony z tego produktu w porównaniu z MASS GAINEM (oba z tej samej firmy) ale smak moze byc i rozpuszczalnosc taka sobie nie najgorsza :) ale tera ponoc skład sie zmienił na plus moze warto zakupic i sprubowac teraz :) za ta kase to na prawde rewelka :) pozdro:)

Gainer dający efekt duży plus

Nie polecam. Jedyny plus tego gainera to ze mi smakowal. Ale efektow zadnych. Juz go nie kupie.

Ludzie ogarnijcie się, jak pijecie carbo po treningu to jest ok, ale jak ktoś wypije 737 to już że łyka syf. Nawet jeśli jest w nim przewaga cukrów prostych to cena i zawartość jakiegoś tam białka działa na wielki plus. 100 razy wole 737 niż carbo. Ciastko biszkoptowe wchodzi pięknie. pzdr

Jak to jakie : wbiłeś ( i w dodatku nie dałeś soga), plus przejrzałeś posty nie ujawniając się ;-D

ja to kiedys myslalem o policjancie teraz jakis fizjoterapeuta za mna chodzi plus instruktor a w przyszlosci moze trener personalny

Też, plus jego walka z Verą na przykład, zakończyłaby się w Pride w pierwszej rundzie (jeśli wiecie co mam na myśli).

Jadl ktos z was Activlab Whey Protein 80 Plus Authentic?

plus stare xl i L :D

no pewnie, masz 70g ww plus warzywa, serio to jest niedoczuwalne w ten sposób.

[...] Wczoraj za to miałam straszne sensacje żołądkowo-jelitowe i jedyny ruch to od łóżka do toalety. #-P śniadanie zjadłam normalne, później tylko trzy szklanki rosołu. Jedyny plus tego był taki, że rano miałam pięknie wessany brzuch. %-) Oczywiście teraz wszystko wróciło do normy, ale przynajmniej mam jakąś nadzieję, że mój brzuch to tylko woda. [...]

Aktualizacja z dzisiejszego treningu - bardzo zacnie :) Martwy ciąg z kettlem, hip thrust ze sztangą 20 kg a poza tym ręce i plecy. Odważyłam się pójść na maszynę do podciągania i będzie to chyba mój drugi ulubiony sprzęt - jutro bedę czuła plecy. Dzisiejszy trening bardzo na plus, szło mi :) A jaka głooooooooodna wyszłam stamtąd.

Grunt że nie bolą te miejsca ostrzykiwane. A że tyłek dostał baty to tylko na plus - odwdzięczy się wyglądem.

Hubert (ciacho) i Sene (ciacho II) plus niezastapiony Morales - powinno wam byc dosc

Hubert (ciacho) i Sene (ciacho II) plus niezastapiony Morales - powinno wam byc dosc Ciebie taz przygarniemy.....a Morales jest moj i basta

Tak, to z orzeszków ziemnych tak. Zamiast serka wiejskiego proponuję półtłusty albo tłusty twaróg- cenowo DUŻO taniej, plus masz źródło tłuszczy.

[...] takiego, że jak czuję, że następne kółko będzie moim ostatnim to zwiększam tempo aż do prawie sprintu kończąc kółkiem marszu. Łydki trochę po tym bolą, ale zaraz przechodzą plus cytując mojego nauczyciela z gimnazjum "jak boli to rośnie" :E niestety ale problem z kondycją jest bo 6 kółek to 2 400m i 30 min co daje średnią prędkość na poziomie [...]

[...] się, bo dobrze wyglądasz, a tak to ci się policzki zapadną i anemii dostaniesz albo raka" Do tego była tam ciocia co pracuje w piekarni, więc były i pączki, zjadłem 1 plus kilka wafelków w sumie można to uznać za zastrzyk energii do remontu %-) obiad były nawet treściwy: Ziemniaki, pierś z kuraka i fasolka szparagowa po powrocie do domu [...]

[...] byś nie czuł). Na Twoim miejscu na razie dałbym sobie większe hantle i robił wyciskanie, to jest włączył do tego bardziej tricepsy (czyli prostował i uginał ramiona) plus prowadził nieco węziej (czyli nie kąt 90 stopni, tylko 60-70). Przy tak szerokim prowadzeniu właśnie pojawić się mogą chrupania, a wyciskanie będzie ruchem dużo mniej [...]

[...] Ps Pandarek przepraszam, że piszę takie rzeczy, ale przynajmniej 4 osoby mi już pisały różne rzeczy co do przysiadów, oglądałem masę filmów i już mam mętlik w głowie plus pisałem to na pół śpiąco i, gdy rano to przeczytałem, to straciło to cały sens %-) i chyba zaczynam wierzyć, że jest to chyba najtrudniejsze technicznie ćwiczenie, więc [...]