plus

EK przekonales mnie dzis mialem zaczynac off clenowy na dwa tyg ale pociagne jeszcze dwa,plus T3 25mcg(taka dawke T3 teraz lece,wino unigena tez leci 20mg) Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2011-03-14 12:13:55

Nie ma kasy nie ma masy, a bez masy nie ma klasy. Jak nie masz na towar to co dopiero jedzenie na cyklu, suple i profilatyke. Jak masz sniadanie, na obiad to co mama ugotuje i kolacje plus przekaski to nawet nie zaczynaj cyklu.

I jeszcze jedno zdjecie. Johnnie, niespodzianka na plus jaka ten zawodnik sprawil w ostatnim czasie.

[...] Dużo roboty także mnie czeka z brzuchem , boczki są wielkie takich jeszcze nie miałem nigdy Myślę że jest do przodu , pozostałą opinie pozostawiam wam. Wszystkie wymiary na plus , nogi także poszły mimo małej kontuzji. Akcja lato rozpoczęta zobaczymy jak wyjdzie moje 2 redukcja w życiu. Obecnie mam zamiar 2 tygodnie lecieć na suchara potem o [...]

[...] bez jedzenia to jest maks. Śniadanie - zależy jak wstanę. Zryw poranny na uczelnie = śniadanie o 6, dzień bez zajęć = ludzka pora, czyli 9. Ostatni posiłek jest zazwyczaj plus-minus 20. 24 idziemy w kimę. Co lubisz jeść na śniadanie: coś mlecznego/jajka, kocham, wielbię, wysławiam pod niebiosa; platki owsiane, jakiś owoc Co lubisz jeść na [...]

[...] ramion leząc 12/12/12/12 z 2x4.5 4a. przysiad plie (bez piłki) 12/12/12/12 z 2x9 4b. wypady ze sztangielkami (bez piłki) 12/12/12/12 (na każdą nogę) z 2x9 20 brzuszków i po 20 boczków na każdą stronę na piłce (plus burpees jak w wątku) Zmieniony przez - staua w dniu 2011-03-15 02:17:21 Zmieniony przez - staua w dniu 2011-03-15 02:20:24

Mało białka, bo zapomniałam o odżywce... I dzisiejszy trening: 1a. wyciskanie sztangielek skos 12/12/12/12 2x9kg 1b. przenoszenie sztangielki leząc prostymi rekami 12/12/12/12 z 9 kg 2a. wznosy ramion bokiem (bez piłki) 12/12/10/10 z 2x4.5 kg (nie dam rady więcej, pękam przy tym ciągle) 2b. wznosy łydek siedząc na piłce 25/25/25/25 z 2x9kg 3a. [...]

czyli ogolnie jestes bardzo na plus???

Zależy 1-1,5 godziny plus aeroby. Z tym, że unikam rozmów na siłowni - a niektórzy odbierają to teraz źle. Zapierniczam, coraz więcej

Jak Aras. Mdrol plus prop to dobre rozwiazanie. Na watrobe heparegen 2 razy dziennie po 1 tabletce (nie mozna tez przesadzac z hepa, poczytajcie ulotke, mysle, ze 2 tabletki dziennie na oralach to optimum, max dalbym 3 przy mocnym cyklu) i esseliv/essentiale 2-3 razy dziennie po kapsulce. 1-7(8) prop 100mg e2d 1-4 mdrol 1-2 kaps ed (tydzien 1 [...]

Legreene, przesadziles, i to sporo... no, ale mozesz wyrazic swoja opinie. Johnnie nie ma nog? I nie nadaje sie do kulturystyki? Zobacz rowniez ten filmik, 56sek, 1min. A to ze zajmuje sie rowniez trojbojem to tylko mu na plus. http://www.youtube.com/watch?v=BQxM8uueWsw&feature=player_embedded

dzieki panowie, spróbuje soebie unsa ;] swoja droga to smakowo roznica mniedzy sfd eceno a protein plus jest kolosalna. Oczywiscie na korzysc tego drugiego. pozdro ;]

No i mój sen zmienił się na lepsze:) co za tym idzie regeneracja na plus. Odkąd napisałem że iron zaczął działać to do tej pory wstaje super wyspany.Tak że produkt działa:)

[...] robimy go nad czczo ,w ogóle nie polecam go robić z rana po śniadaniu ! Co do porannych aerobów : Są dwie szkoły jedna mówi żeby zabezpieczyć się na przykład białkiem i bcaa plus glutamina przed, druga mówi że wstajemy i prosto na rower ,wszystko zależy od stopnia zaawansowania delikwenta i kasy oczywiście ale to według mnie ....na pewno znajdą [...]

Ja mam tłuszcze i węgle w podobnej proporcji, wychodzi z po 3g na kg masy, na razie jem tak tydzień i 2kg na plus Zobaczę jak dalej się sprawdzi to

E, po co. Klata plus lapy i wystarczy na plaze czy dyskoteke.

Nas interesuje sala gimnastyczna na ten cel jest idealna i taką mamy plus dogodny parking itp.

Zobaczę co wyniknie po 2 tygodniach treningu takiego co podałeś plus dieta jakaś.

4nnoglądaj! najlepsza w tym wszystkim jest głupota dzieci-pośrednio, bo dzieci skądś czerpią wzory Luiza trafiłam dzisiaj na jakieś takie łykowate części, łojezu, aż mnie mrozi na samą myśl, ale plus jest taki, że smakuje bardziej niż w zeszłym tygodniu

Jak ciezko nabierasz na masie to enan/cypio plus meta zamiast wina. Na drugi cykl ok. I jak ciezko nabierasz na masie to 3g/kg to duzo za malo. Ja jestem endomorf i 3-4g wegli/kg musze dac zeby cos ruszyla masa. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-03-16 18:55:12