SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z minionego mikro cykl : http://www.sfd.pl/Rafi_redukcja_masa_FBW_15_10_5_by_Wodyn_foty%2Cstr10%2C18%2Cplan_str_37%2Cfilmy_str_38-t589468-s49.html Rozgrzewka 10 min biegu plus rozciąganie , Trening Właściwy 1)WYCISKANIE NA ŁAWCE SKOŚNEJ 15x40kg 15x48kg 15x57,5kg +7,5KG 2)przysiad 15x55kg 15x68kg 15x80kg +5kg 3)ŁYDKI wspięcia ze sztanga na [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-16 21:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA MASOWKA - POMOZCIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie nie bede tego kupywal mam w domciu ogorki to bede zajadal sie ogorkami jak narazie mzoe wystarczy plus witaminy z olimpu no to co jako posilek po treningowy skoro tamten odpada??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2011-01-16 21:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny by Mam Dziare

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] na mase" i miałbyś takich 100,a z 50 poprawionych i pewnie podpasowałbyś pod siebie... A nie robiac wielkiego off topa "akbym jechal na tej diecie przez rok czasu plus codziennie przez rok bialko albo gainter to by bylo dobrze ?" a czego oczekujesz? jak dobijesz te ileś kilo to chyab bedzie dobrze(?)...nikt nie jest w stanie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2011-01-16 22:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa Ostrowia Prezentacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak inne smaki tez takie udane to sie przestawie albo bede robil miksy co najwazniejsze zarowno ostrowia jak i lowickie pieni sie cholernie sfd nie i to dla mnie ogromny plus.jeszcze lepsze ze po zmieszaniu polsportu z sfd tez nie ma piany. co do akcji promocyjnej tego nowego wynalazku to totalna porazka niewypal i olewka klienta.jezeli po [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-17 02:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD a spalanie mięśni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    staraj sie żby nie było wiecej jak 3-4g epa plus dha

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2011-01-17 08:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawartość BWT a kaloryczność produktu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] g: 7,20 g I tu pojawia się problem: gdyby pomnożyć BWT zawarte w 100g to otrzymamy 389,6 kcal (11,9*4+69,3*4+7,2*9), podczas gdy producent podaje 366 kcal czyli o 23,6 niej. Podobne różnice znalazłem także w innych produktach - czy to na plus czy minus (np. w fasoli). Czy ktoś może mi wyjaśnić skąd te różnice? Czy mogą to być błędy producentów?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2011-01-17 11:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PORCJA -45 gram Whey 100 -1 tab GLUCOSAMINE Sport Complex -1 tab Strong-C 1000 100 tab -5 kaps Leucine Fusion +Popołudniu: -1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E -2 tab DIGEST plus +Popołudniu: trochę później: -1 kaps Super OMEGA-3 + Vitamin E -1 tab DIGEST plus -1 tab GLUCOSAMINE Sport Complex -5 kaps Leucine Fusion +Na Noc: -1 tab MultiPack 36 -1 [...]

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-17 11:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stole stały tylko chipsy, krakersy i cukierki, dobrze że teściowa podała koło 18 flaczki bo mi zaczęło burczeć w brzuchu. W domu zjadłam twaróg z kakao słodzikiem i sezamem plus marchewka. Dziś wracam. Chociaż przeraża mnie to że zaraz idę na siłownię. Żebro nie pozwala mi za bardzo poszaleć. Biorę leki przeciwbólowe, smaruję Altacetem, ale [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-17 12:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontynuowanie?

    Post
    Doping

    Wilku, jak efekty po propie plus megavolu? W poniedzialek zaczynam cykl prop plus mdrol i chcialbym wiedziec cos wiecej. Jak cos wal na priva.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2011-01-17 12:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] firma w Polsce. Poniżej podsyłam link do strony domowej producenta http://www.crain.ws/products.html Pełna nazwa kostiumu to Crain Power-Plus. Jest to kostium dla początkujących zawodników. Rozmiar 30 , na wagę 75- 82,5kg. Cena 50 zł plus koszt wysyłki. Zainteresowanym przesyłam zdjęcia na e-mail. Zainteresowani piszcie oto moje gg:6320679

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-17 12:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontynuowanie?

    Post
    Doping

    Mam zakupione juz: heparegen, sylimarol, hepatil na watrobe. Plus na stawy stabil forte, na cisnienie czosnek w kapsach i inne suple, tj.: omega3, koenzym Q10, cynk, magnez, wit.B6, zestaw witamin vitaminer. Ostatnie pytanie: jak wygladal twoj cykl? Zwiekszales testa po odstawieniu mdrola? Byly dalej przyrosty jak lecial sam prop? Ja planuje tak: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2011-01-17 12:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masa do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Nie ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: Bedzie prop plus mdrol CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Tak Bialko/Bcaa CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: Nie Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-01-17 13:49:43

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2011-01-17 13:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masowy i silowy

    Post
    Doping

    Prop plus wino lub prop plus meta jesli chcesz wiekszej (co nie znaczy, ze jakosciowo lepszej) masy. Ewentualnie sam prop.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2011-01-17 13:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masowy i silowy

    Post
    Doping

    Za krotko, lepiej tak: 1-8 prop 100-150mg e2d Plus ewentualnie metka na poczatek 25-30mg przez 4-5 tygodni lub winko na koniec 30mg przez 5 tygodni. Nie zapomnij o odbloku. No i pilnuj michy zeby zrobic dobra mase. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-01-17 13:57:32

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2011-01-17 13:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] " mini atlas" no i tu w zależności od wysokości jąką ustawię- jest różnica w ciężarze do pokonania. nooo i ćwiczenia z pacjentami też ładnie dają popalić- zwłaszcza kończyny górne póki co jeszcze wagowe odmierzanie produktów plus liczenie kaloryczności to moja słaba strona, ale obiecuję się poprawić- tylko chwili czasu potrzebuję

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2011-01-17 14:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOREX

    Post
    Polacy za granicą

    [...] WIEDZIELI ze lato u nas jest gorace? Wiekszosc wie ze mamy w zime -20 i sadze ze lato jest co najwyzej jak ich zima) i kuhwa kazda laska zrobi loda za konserwy (to akurat plus :D). I co nadal nie przekonany? To zapytaj o dwie instytucje ktore tma ponoc istnieja: Izba wytrzeziwen i ZUS, pogoogluj to czlowieku, jak sie z ktoras z tych instytucji [...]

    Odpowiedzi: 992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-17 14:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Trec

    Walnij po treningu siłowym z 30-40 gram Vitargo i zrób Aeroby z 3 - 4 razy na tydzień. Papaj dobrze radzi Enzymy Trawienne " Digest plus" + Dibencozide force pomoga Tobie szybciej strawić i polepszyć apetyt, a dorzucenie aerobów nakręci metabolizm przez co jeść się chce więcej.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2011-01-17 16:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)4nn/Acta non verba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poszukaj korzen lukrecji Magda znalazla w temacie kortizolu zamiast serc kurzych cos takiego, moze w Polsce tez jest odpowiednik? http://www.healthspan.co.uk/memory/memo-plus/productdetail-p3196690-c130.aspx?referrer=GOOGLEPPC&gclid=CO7S4fzFwaYCFUODDgod8HgcIA dodaj do diety na stale kozieradke i ocet winny rano w szklance wody I znow wroc [...]

    Odpowiedzi: 1505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-17 16:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] - trening klatki Śro - Plecy + biceps Czw - MC + nogi mc to plecy więc chyba nie będziesz ich trenowal dzien po dniu Pią - trening klatk Senegroth mam pytanie dot. kręcenia aerobow, chcialbym po kazdym treningu dowailić z 20 minut orbitreka plus czasami same aero w niedzielę. Chyba nie odbije sie to na sile klatki ? Pozdro i dzieki za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-17 17:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ĆWICZONKA NA RZEŻBE

    Post
    Trening dla początkujących

    www.kulturystyka.pl/atlas/ plus to co napisałem wyżej koniecznie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2011-01-17 17:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)