plus

Ja polecam: sztanga podchwytem stojac 4x12 hantlami z supinacja stojac 4x10 Od jakiegoś czasu tak trenuję i jest jak najbardziej na plus.

za moich czasów salta uczyli w podstawówce na WF'ie teraz pewnie na dowolnych zajęciach sztuk walki na przykład .... plus na zajęciach z akrobatyki

[...] posty polecane w artykule "zanim zadasz pytanie - przeczytaj" bułki z boku ud to niestety tłuszcz i aby się go pozbyć przede wszystkim trzeba zadbać o dietę, plus ćwiczenia aerobowe i siłowe przy kształtowaniu sylwetki nie ma magicznych ćwiczeń - wszystko jest kwestią cierpliwości, czasu i ciężkiej pracy na treningach i w kuchni [...]

znam do bólu system haccap! a moje watpliwosci traktuj jako plus gdyz daje ci to sciezke do dokladniejszego przedstawienia i zaprezentowania wszystkich zalet twoich produktów ( surowce i certyfikaty o ktore prosilem) zeby miec jasnosc nalezy atakowac z doswiadczenia wiem ze tak postawa daje najwiecej dobrego dla forum jak i młodych urzytkownikow b

[...] wczesniejszy piling nic innego jak zwykle samoopalacze efekt identyczny no moze odrobine dokladniej ale znacznie drozej ( ok 80zł) trwa to 15-20 min pozniej nalezy odczekac przed ubranie najlepiej z 30 min plus no tylko to ze bez promieni po 5 dniach nie mialem sladu koncowa ocena-lipa Zmieniony przez - bulmastif w dniu 2004-10-10 01:08:59

jak wezme samo winko te 100 razy 5mg plus odzyki najlepiej jakie? a potem ten clomid to czy nadal bede piekny zdrowy i troche silniejszy?

1mg towaru watroby nie zryje... plus cena jest dumpingowa (cos w tym stylu) ze wzgledu na spor kilku firm o ten srodek (klutnia miedzy UG a Brucem Knellerem ktory ten srodek wprowadzil).. .. plus a reszta ..**** wie.. zaraz sie przyjze blizej temu.

[...] redukcyjna czy masowa? pamietaj zeby uwzglednic kalorie spalane w czasie aerobów w diecie, ma sie to na niej odbić w zależności od jej rodzaju ale w sumie moze tylko na plus czyli dodając kalorii lub zostawiając na normalnym poziomie(bilans zero, który po dodaniu aerobów juz nie bedzie zero tylko redukcyjny) "Chcę zrobić cykl kreatynowy [...]

j.w plus ser zolty,serek wiejski,szynke z indyka,piersi z kurczaka Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-10-10 20:08:45

Kalorycznie wychodze lekko na plus,jednakże mimo to przy tej dawce węgli jestem lekko zmęczony i ospały..Przed treningami łykam Thermala+Energy Life,to pobudza mnie do pracy...

Fajnie sie tak czyta same przyrosty masy i sily wszystko na PLUS, a moze troche MINUSÓW napisac co sie komus złego stalo po braniu koksu ?

[...] : makrele 300gr białko 62,1 tłuszcze 46,5 ===> 666,9 kcal 2,5 godziny później Sałatke z tuńczyka + 30gr oliwy z oliwek tuńczyk , cebula , 3x ogorek(korniszon) , jajko x 1 , plus 15gr majonezu białko : 42,6 tłuszcze 56 ww 14 ==> 704 kcal Obiad : karkowka - gotowana 200gr + ser topiony 50gr białko 46,15 tłuszcze 57,05 ==> 697,5 kcal przed snem [...]

ok ale oni pisza ze musze do deci wziasc tescia aja w tescie sie nie bawie wezme samo winko plus dieta i dozywki zalezy mi tylko na sile mysisz ze sam winstrol mi ja da chociaz z 10kg an sztandze

na co ? karkowke bende zmienił na piers z kuraczaka , pieczona , plus zamias sera Goudy , benda surowki ..

nie no stary.....wyglądasz za***iście. Plus za odwagę że się przyznaleś do sterydów. Pozdro

[...] i trenuje juz jakis czas ale zabardzo w odrzywki i suplementy sie niemieszalem ale mam zamiar to zmienic i kupilem sobie mass xxl 4800gr bionabol 100tabs. i creatyne normal plus treca rozpiszcie mi jak co kiedys i brac i czy najpierw brac mass z kreta czy mass z bio? co wy o tym wszyskim myslicie czekam na odpowiedzi(tylko normalne) z góry [...]

Jak uznam, że dzielony, którym teraz jadę już się wyczerpuje, to zaczynam HST. Wiedzę też już po mału zgłębiam. Trening wydaje się spoko, a patrząc na efekty innych to pewnie i mi coś da. Także jak najbardziej na plus!

W krakowie bb dobrze im poszlo. poziom trenigow u nas jest bardzo wysoki i to jest ten plus ze jest polaczony muay thai z kickiem (dla mnie to jest plus a napisalem to po to bo niektorzy wola sam czysty muay tahi).jezeli chodzi o pytanie co trenujemy czesciej to odpowiedz nie jest taka prosta bo to zalezy.jak sie ptzygotowyjemy do zawodow w [...]

Ja mam dla Ciebie meczyk Michael'a z Seattle, gdzie MJ wymiata - 45pkt plus rzut z połowy - mecz na 1CD w dobrej jakości i z polskim komenatarzem Włodka Szaranowicza i Ryśka Łabędzia do tego dorzuce Phila vs Clevland (Iverson vs Lebron) ten mecz po dogrywkach.. :D - w zamian za Above The Rim!

[...] do ww po treningu dodaj koniecznie jakąś odżywke białkową po czwarte - koniecznie zainwestuj w kreatynę, powinna przynieść Ci dobre rezultaty po piąte wreszcie Missy zrozumiała że gdy piszesz "primo" to myślisz o primobolanie i napisała że rzeczywiście kosztuje on dużo plus jest sporo fałszywych hehehehe a dalej to chyba rozumiesz