Co do szkoły ??

Witam !!!
No wiec chodaze do szkoły i mam dylemat jakie snadanie szamac w szkole?? Wiadomo niema zbyt duzo mozliwosci. Prosze poradzcie z czym mogę brac bułke do szkoly np jaki ser czy szynke, jakie pieczywo najlepsze itd Co zawiera najwiecej bialka i węgli itp. Z góry dzieki za każdą propozycje urozmaicenia mojej dietki bo pomysły mi sie kończą

ser biały pieczywo pełnoziarniste orzechy pestki napoje mleczne

j.w plus ser zolty,serek wiejski,szynke z indyka,piersi z kurczaka

Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-10-10 20:08:45

możesz gainerka też brać

ja tam biore ryż i piersi z kurczaka i się nie krępuje na lekcjach a cooo...