SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pomoCy!;d?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 812

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez Fuckmaster z działu Trening. Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10798 Napisanych postów 47737 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
siemka mam 17 lat i trenuje juz jakis czas ale zabardzo w odrzywki i suplementy sie niemieszalem ale mam zamiar to zmienic i kupilem sobie mass xxl 4800gr bionabol 100tabs. i creatyne normal plus treca rozpiszcie mi jak co kiedys i brac i czy najpierw brac mass z kreta czy mass z bio? co wy o tym wszyskim myslicie czekam na odpowiedzi(tylko normalne) z góry dziekujE!:)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 588 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45354
Jak rzadko tu pisze to musze----->
meta= odzywka

▓╬▓

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 262 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3658
wrzuć to do działu z suplementami tam na pewno ci pomoga.
ja nie pomoge bo sam ich nie biore a moja wiedza na temat łączenia suplementow jest nie wystarczająca żeby ci doradzic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 180 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9645
Ja mysle ze w wieku 17 lat BIONABOL to glupota na samym gainerze i bialku bys dobrze sobie poradzil oczywiscie DIETA DIETA DIETA pozniej kretke bys zarzucil i dobrze by bylo a na 100 tabsach ile przytujesz? patrzac na twoja wiedze na ten temat napewno nie wiecej niz ja na suplach i to tych tanszych ja na suple ostatnio wydalem 200zl i przytylem 7kg! Wez daj sobie spokoj z koksem!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10798 Napisanych postów 47737 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
ja bym brał najpierw mass xxl z kreatyną (50 g. po treningu + 50 g. miedzy posiłkami)
kreatynę 5g. rano + 5g. po treningu odrazu
potem zjedz tamto co ci zostało, bo nawet nie wiem co to jest
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 180 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9645
J451u dobra kolejnosc??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
v3gas ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 6008 Wiek 10 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38251
twooj wiek i poziom wiedzy..poeodooje ze saa nie sa dla ciebie...zrezygnooj nich..

przedstaw swoje zapotrzebowanie kaloryczne/rozklad posilkoow...
jaki jest cel owej 'sooplementacji' ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dextroza czy Carbo MAX?

Następny temat

miarki

Fruzelina