SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • stary wygląd potreningu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] w bazie, choćby cukru i jabłek. W trakcie edycji ucina połowę ostatniej cyfry... Zniknęła też linia postępu, która ładnie obrazowała różnice w wadze i w procencie tkanki tłuszczowej. Jedyny plus zmiany to wprowadzenie oddzielnego okna do powiadomień i oddzielnego do wiadomości. Wszystkie inne są na minus pod względem wizualnym i funkcjonalnym.

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-11 12:21:16 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • stary wygląd potreningu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] z diety, moglłyby również wziąć pod uwage zmianę w dzienniku aby cały dzień był widoczny za jednych razem? Opcja zobacz i edytuj dziennik a nie tylko dodaj też by była na plus. Chyba, że już jest a nie widzę... ... wiem, że opcja obie opcje zarówno zrzutu jak i edytowania są dostępne przy używnaiu strony za pomocą komputera, jednak cięzko [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-11 14:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary wygląd potreningu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Zmiana zdecydowanie na plus.

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-24 13:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary wygląd potreningu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Widac, ze jednak dzial IT sie stara, bo widac zmiany na plus. Na Firefoxie pojawily sie strzalki obok produktów własnych, aczkolwiek dalej jest problem z ich dodawaniem. Swiezy przyklad - chcialem dodac produkt wlasny pod nazwa "Miod" , po dodaniu go do posilku i kliknieciu na strzaleczke po lewej w celu jego zapisania na stale dostalem monit , [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-24 15:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • World Games Wrocław - 24-26.07. 2017 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Na goodlift jest pierwsze 290. Zresztą wytłumaczcie mi dlaczego Krzysiek nie startuje w tej kategorii? Zmieniony przez - bloody_gipsy w dniu 2017-07-25 18:12:41 Krzysiek idzie w 120 i plus 120 kg.

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-25 18:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbki Six Star Whey Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wielkie dzieki za paczke Białeczko eleganckie 2 machnięcia szejkerem i już gotowe do picia. Smak także na plus

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 16659 Data: 2007-08-11 20:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyryl1992 domowa silownia nowe foty str 7,11

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fajna obciazenia mussz dokupic a narazie plus za wszystkop

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 19429 Data: 2010-01-24 18:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pośba!!!?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I tamta dieta co napisałem wczesniej, plus dobry trening miesni brzucha co drugi dzien i w dniu wolnym od treningu brzucha biegi?? bedzie dobrze??

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-03 08:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładnie się prezentujesz głodziu jak najbardziej na plus pzdr. Zmieniony przez - pierog89 w dniu 2008-09-11 19:30:08

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-11 19:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 100 Live

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Hendo-bisping to mi przypomniało Hendo-Silva 2 taki cios musiał temu Bispingowi nastepna walke na kilka miesiecy z głowy wybić, Lesnar - dla mnie i tak nie jest mistrzem, poczekam do walki z Mino w dobrej formie a nie takiej jak z Mirem jeżeli go pokona to nie oglądam już UFC (oczywiscie jak do takiej walki dojdzie). Bo nie wiem jak was ale [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 10:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskoczylem z pociagu po 1,5 roku ON poki co 1 tydzien za mna haha, baza test plus dodatki ostatnio anavar prop i rapidrip wtedy robilem forme, hmm ogolnie przez ten czas manipulowalem tylko i wylacznie zarciem sprawdzajac na sobie co i jak. Zrobilem badania i ogolnie jest ok jedynie psa dostalo troszke w p.i.z.d.e jak i cholesterole mam zanizone [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-28 22:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez juz rok lece pierwszy taki cykl ale ciezko powiedziec jak by bylo na tesciu bo chyba malo kto bije przez taki okres solo tescia , ale ogulnie na plus tylko czasem jest meczace jak siurek cie prowadzi ze kolo baby nie mozesz sie dobrze wyspac :) no i tu wiek tez ma znaczenie bo jak bym nie mial dziecka to bym pewnie sie nie zdecydowal na taka [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 08:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam kiedyś, w jakimś temacie pisałeś, że mimo kilkuletniego ON było raz lepiej, raz gorzej, ale ciągle generowałeś przyrosty i suma sumarum wychodziło na plus, a przecież o to "nam" przecież chodzi. Niestety mały procent, którzy ciągną takie długie cykle myślą, czy w jajkach już same ślepaki się nie kręcą. Nie wiem czasem, czy się do "nich" nie [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 10:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to trzeba leciec prawie non stop, 2 miechy w roku mozna odpuscic, ale trzeba wiedziec co i jak, znac swoj organizm i wiedziec jak sie za to zabrac. A ci co pisza ze w juesej pro-si 2-3 miechy robia przerwy to imo ta przerwa to gh plus insa i inne nie-saa;-). I to jest odblok i przerwa hehe. Zmieniony przez - Hawaj85 w dniu 2012-03-29 10:50:11

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 10:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogolnie Ksiedzu zgodze sie ze test plus anabolik (doustny najlepiej) wystarczy. Chodzi mi o to ze na zadnych srodkach iniekcyjnych (moze poza trenem i boldem, nie wiem nie bralem jeszcze) nie uzyskasz takiej sily, nabicia, agresji, motywacji itd jak po doustnych anabolach. Przynajmniej ja tak mam, nie wiem jak wy. Jak walne glupia oxe (raz bralem) [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 23:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki - problem w wyborze - ekto

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się w 120zł na 1-1,5miesiąca to gratuluje, chociaż w to nie wierzę(będzie dobrze jak zmieścisz się w 300zł), a mam zamiar powoli zwiększać dawkę, nie będę od razu wrzucał tysiąc kalorii na plus, z resztą takiej liczy nie osiągnę, na maksymalnym stosowaniu osiągnę około 750kcal, przy czym mam zamiar zacząć od połowy dawki czyli nieco ponad 300kcal

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2011-05-10 07:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sfd econo jest ok.Polecam. Troszkę mniej białka/więcej węglowodanów niż w plus,za to cena sporo niższa.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2012-09-24 20:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] francuskie x12 8-8-8 12c prostowanie ramion z długimi linkami z górnej bramy tyłem brzuch: 20x3 1 russian twist 2 linki z górnego wyciągu 3 przyciąganie kolan do klatki plus tabata na brzuch ale na siłowni jest super i szybko czas leci jak nie trzeba po wszystkim jeszcze godziny aerobów kręcić :D 8-) za późno się wczoraj wzięłam za [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10280 Data: 2016-01-22 11:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik dla motywacji- redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    22.06- dzień 4 Dzień treningowy: Wciska płaska: 15x40/12x50/10x60/8x70/6x80 Skos hammer 12x50/10x60/2x8x70 Rozpiętki 4x15x12kg Barki suwnica Smitha 15x20kg plus gryf/12x30/2x10x35kg Francuz leżąc 12x25kg/2x8x30kg Wycisk wąski 8x50kg/2x10x40kg 20 min cardio (10 min bieżnia, 10 rower) Trening spoko, chociaż w wycisku wąsko odcięło mi prąd i jakoś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2016-06-22 11:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik dla motywacji- redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale dał mi w kość. Wszędzie dołożyłem ciężaru, dzisiaj czuję lekkie zakwasy na plecach. Trening Wiosło hantla 15x18kg/12x24kg/10x28kg/8x32kg Podciąganie 8/8/8/ plus wyciąg górny 2sx10x60kg Unoszenie hantli bokiem 3sx15x10kg Face pull 3sx15x4sztabki Szrugsy hammer na klatkę 2sx15x60kg/ 2x15x70kg Biceps maszyna 3sx12x40kg Młotki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2016-06-28 12:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)