SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Grappling blisko miasteczka akademickiego?

    Post
    Informator LUBELSKI

    Dzieki stary. Jeszcze jedno pytanie. Czy na tej sekcji cwiczy sie rowniez boks plus lowkick?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2006-12-18 13:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Carbo IG vs glukoza +błonnik

    Post
    Odżywki i suplementy

    plus wlasne doswiadczenia ktore opisalem wyzej

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10003 Data: 2006-12-18 17:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • małe kobiety na siłowni=]

    Post
    Trening w domu

    [...] za chudo, oczywiscie oponki sie nie pozbylam choc na tym mi zalezalo najbardziej, kopenhaska wg mnie to porazka, nie dziwne ze oponka zostala, a miesnie pewnie poszly.. wiec tym razem postawilam na cwiczenia.. i bardzo dobrze ale plus racjonalna dieta! poczytaj, wyciagnij wnioski http://www.sfd.pl/temat231127/ http://www.sfd.pl/temat209117 pzdr

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7049 Data: 2006-12-18 18:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • gandalf_88 rok cwiczen

    Post
    Galeria Zdjęć

    mało cm i kg jak na taki wzrost ale to dopiero rok więc nie ma się co czepiać ćwicz dalej a przyjdzie taki dzień, że zrealizujesz swoje cele treningowe. Na plus siła 134 kg w rok to nie tak mało i za to Sog :) Zmieniony przez - socham w dniu 2006-12-18 20:34:38

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6569 Data: 2006-12-18 20:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • redukcja - sprawdzenie 1 diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chudy 100g -warzywa (Pomidor 50g Sałata 120g Kapusta biała 120g Groszek zielony, konserwowy bez zalewy 60g ) -Po większym treningu (silownia) dodatkowo według rady carbo plus wpc 2:1 (tylko nie wiem jeszcze w jakiej ilości. Ale mnie wiecej tak żeby uzupełnić deficyt kaloryczny spowodowany ćwiczeniem. Dobrze kombinuje? 26B 1T 18WW 188 kcal [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2006-12-18 21:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • białka nieserwatkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    jestem handlowcem, rownież mam taki tryb życia i brak czasu na posiłki. Kanapki z jajem, szynką i serem w aucie plus białko. na śniadanie gainer żyję. mam się nieźle całkiem chyba. zdr.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2006-12-19 01:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • siła czy masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze glupio brzmi ale to prawda i teraz chce mase zrobic, aktualnie trenuje na mase juz 1 trening, i planuje juz plan na redukcje, mysle ze z 6 tyg. potrwa masaz lekkim bilansem na plus, ale jak niemasz duzo sadla to rob mase potem rzezbe i potem bym proponowal znowu mase lub sile, zalezy jeszcze od twego stazu treningowego, dieta to podstawa

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2006-12-19 13:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • prośba o kompleksową pomoc dla grubasa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest minimum 1,2 wspolczynik aktywnosci 2. Przed treningiem przewaga węgli+tłuszcze, potem białko+tłuszcze? Posilek okolo treningowy to ww i bialko , przed pelne szybkie bialko plus zlozone ww i po treningu szybkie i pelne bialko i szybkie weglowdany 3. Aeroby rano? Dowolnie 4. Trening siłowy jednakowy we wszystkie trzy dni? 3 dni w tyg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2006-12-19 16:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    *** OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps >>> 2 szt + 1 szt GRATIS <<<< *** cena 26 zł

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-19 18:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    *** OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps >>> 2 szt + 1 szt GRATIS <<<< *** cena 26 zł *** Biogenix Cell Pump Orange 665gr x3 + 665gr GRATIS!!! *** cena 280 zł *** Olimp Super Whey Gainer 4000 - 3800gr + 1400gr GRATIS!!! *** cena 116 zł Mam nadzieje że teraz uda mi się coś wygrać

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-19 18:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    *** Olimp Provit 85 - 2400gr + 750gr GRATIS!!! *** cena 107 zł *** Olimp TCM MegaCaps 2x 300 kapsułek + 300 kapsułek GRATIS!!! *** cena 144 zł *** OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps >>> 2 szt + 1 szt GRATIS <<<< *** cena 26 zł Byłem pierwszy :D Wygrałem ?? ?? Musze wygrać bo chcem moje zaległe 20 speedrine a narazie niemam kasy [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-19 18:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    *** Olimp Whey Protein Complex 100% - 750gr + 250gr GRATIS!!! *** cena 49 zł *** HiTec HMB 200 kapsułek + Tri Creatine Malate 200 kapsułek *** cena 99 zł *** OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps >>> 2 szt + 1 szt GRATIS <<<< *** cena 26 zł Może się uda...

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-19 18:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim zdaniem najlepsze promocje z tych co wstawiles Kogut to : *** OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps >>> 2 szt + 1 szt GRATIS <<<< *** cena 26 zł *** Olimp Matrix Pro 32 (80gr) x2 sztuki + 1 sztuka GRATIS!!! *** cena 10 zł *** OLIMP Gain Bolic 6000 4000g + + 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS!!! *** cena 99 zł POzdr.

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-19 18:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    *** OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps >>> 2 szt + 1 szt GRATIS <<<< *** cena 26 zł ***DYMATIZE Xpand 925 g ***2 szt*** + baton gratis***(mistrzowskie zestawy) cena 232zł *** OLIMP Gain Bolic 6000 4000g + + 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS!!! *** cena 99 zł

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-19 18:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.*** Biogenix Cell Pump Orange 665gr x3 + 665gr GRATIS!!! *** cena 280 zł 2.*** OLIMP Gain Bolic 6000 4000g + + 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS!!! *** cena 99 zł 3.*** OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps >>> 2 szt + 1 szt GRATIS <<<< *** cena 26 zł zdrówka

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-19 19:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    *** Olimp Super Whey Gainer 4000 - 3800gr + 1400gr GRATIS!!! *** cena 116 zł *** OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps >>> 2 szt + 1 szt GRATIS <<<< *** cena 26 zł

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-19 19:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1*** Carne Labs Whey Protein CFM *** cena 120 zł 2*** Olimp Whey Protein Complex 100% - 750gr + 250gr GRATIS!!! *** cena 49 zł 3*** OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps >>> 2 szt + 1 szt GRATIS <<<< *** cena 26 zł

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-19 19:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    *** OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps >>> 2 szt + 1 szt GRATIS <<<< *** cena 26 zł *** OLIMP Gain Bolic 6000 4000g + + 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS!!! *** cena 99 zł *** Olimp Super Whey Gainer 4000 - 3800gr + 1400gr GRATIS!!! *** cena 116 zł

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-19 19:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 *** Biogenix Cell Pump Orange 665gr x3 + 665gr GRATIS!!! *** cena 280 zł 2 *** OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps > 2 szt + 1 szt GRATIS < *** cena 26 zł 3 *** Olimp Provit 85 - 2400gr + 750gr GRATIS!!! *** cena 107 zł pozdro

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-19 19:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    NR. 1 !!!Biogenix Cell Pump Orange 665gr x3 + 665gr GRATIS!!! cena 280 zł NR. 2 !!!OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps >>> 2 szt + 1 szt GRATIS!!! cena 26 zł NR. 3 !!!Olimp Super Whey Gainer 4000 - 3800gr + 1400gr GRATIS!!! cena 116 zł ZOBACZYMY CZY WYGRAM COŚ PORAZ 1 W ŻYCIU

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-19 19:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: kingkong soki Voucher maraton bcaa Black93 głód biceps shilajit lucyna olej z wiesiołka glukozamina animal flex dieta na masę collagen premium milos sarcev klata Deynn kod play hard izotonic
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane