platki

Mam pytanie ? co jest zdrowsze Platki : Kukurydziane(CornFlakes) czy Platki Owsiane np (Gorskie) . Dzieki Pozdro TigerTad

a smazone?bo ja jem placek brzoski z jajkami i platkami smazonymi na patelni,tak tez znikaja te azotany?czy lepiej gotowac?a jesli rano mialbym gotowac te platki na mleku,to ile czasu?bo od jutra bede rano jadl zamiast placka brzozki platki na mleku z odzywka bo jutra odbieram bialko prolongatum,wiec jak radzisz mi przygotowac ta zupke?gotowac [...]

płatki powinno się jeść gotowane bo zawierają azotany

ja tam wole normalne płatki owsiane górskie mi naprzykład za bardzo nie smakują pozdro

[...] podgrzewam,bo rano gotuje sobie juz ze 3 porcje kaszy i ryzu,a potem jak przygotowuje posilek to podgrzewam kasze czy ryz zawsze docieplego(bo jak inaczej?smazyc?)i dodaje do tego kuraka z maszyny parowej i warzywa z oliwa.zimnego se niewyobrazam ryzu czy kaszy z kurczakiem?to samo platki na mleku,2 minut w mikrofali i po bolu i bez mycia naczyn.

Na wode wrzucam płaty,po kilku minutach czesc wody wchlonal platki a reszta odparuje,dolewam mleka.koniec Nie lubie goracego mleka

platki owsiane gorskie - to jest nazwa. nie blyskawiczne tylko gorskie:) P.

ja gotuje mleczko potem zalewam tym mlekiem suche platki i dodaje mandarynki + rodzynki :) doslonaly poczatek dnia ;)

Aha thx a podalibyscie nazwe ?? jakie by byly dobre ?? i jeszcze jedno bo kupielm platki jeczmienne blyskawiczne Halina zamist owsianych dobre sa ? a jezeli chodzi o owsiane to jakie podacie nazwe ?? dzieki sorki za takie glupie pytania ale chcialbym jak najlepsze jesc pozdrawiam

wsumie mleko tez nie drogi a dodac do tego platki i spoko posilek juz jest !

Mam pytanko jakie jecie platki jake by byly najlepsze ?? czy corn flakes kukurydziane by byly dobre ?? a wy jakie jecie ??

Posiłek I platki owsiane, mleko zaw 0,5%tł ser twarrogowy chudy tunczyk w puszce,orzechy na tym jade przktyccznie caly dzieno 18 mam trening przed spozywam Mięso czerwone warzywa ryz bialy do rzuce do tego jakies jablko albo pomarancze tuz po.150g Ser twarogowy chudy to przed snem

[...] jesc rybki! w ciagu nastepnyh 40 dni mozesz jesc normalnie... ja zrezygnowalam jedynie z kazdego rodzju slodyczy... ciasta czekolada cukierki wszytko co mozna uznac za slodyczne nawet platki sniadaniowe o smaku czekoladowym ... eh wreszcie bede sie trzymac tak 100% diety bo tak normalnie zdazaly sie jakies male odstepstwa 1-2 razy w tygodniu!

ja gotuje mleko a potem wrzucam do niego płatki owsiane potem mam taka gesta zupke :D mniam hehe

płatki zalewam lekko ciepłym mlekiem i od razu zjadam, nie gotuje bo szkoda czasu

nie rozumiem was ludzie platki pod kazda postacia sa THE BEST. ja zaluje ze nie mozna ich jesc caly dzien

to chyba zalezy kto co lubi:) ja raz zagotowalam platki razem z mlekiem ale hmm przeklnelam tylko polowe bo bylo za mdle...najlepiej wyszlo mi w mikrofali- platki razem z mlekeim na chwile do tego jablko i cynamon...pycha:) domer ja prawie wszystko przygotowuje w mikrofali - w naczyniu zaroodpornym:) niunia a wiecej zdrobnien sie nie da ? ehhehe [...]

[...] sie ,ze traci i lepiej niegotowac tylko podgrzac do goracego mleko z platkami owsianymi gorskimi i odczekac az spulchna.ja robie jeszcze inaczej,przed pojsciem spac zalewam platki zimnym mlekie,a jak rano wstaje to platki sa juz napuchniete i tylko podgrzewam w mikrofali do cieplego a potem dorzucam co trzeba,jakies orzechy wloskie,odzywke [...]

ja robie cos pomiedzy ciapka a zupka owsiana wstawiam platki zalane woda do lodowki na noc. rano gotuje mleko i wrzucam platki na chwile i wychodzi pokarm Bogów

Herbatke pij zielona a płatki owsiane mozna podgotowac lekko z mlekiem, ja tak robie. A moze za malo mleka dajesz jak mam papke