SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plastry

  • Ból kręgosłupa - dolny odcinek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Byłem u lekarza poprosilem to co na miałem na bark, xeforapid jesli dobrze pamietam naprawde z barkiem sobie elegancko poradził , do tego kupiłem sobie Viprosal B z jadem żmiji i po nasmarowaniu nieźle rozgrzewa więc niewiem czy te plastry dalej katowac ? :) Tak z ciekawości co to jest Lumbago :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2013-10-08 16:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym ryż ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mi ostatnio posmakowało takie połączenie: - 1,5 torebki ryżu białego, - 200g gotowanej piersi z kurczaka, - 30g rodzynek, - 3 plastry ananasa z puszki, - 20g orzechów włoskich , - łyżka stołowa majonezu,

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6598 Data: 2006-02-18 10:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bialka z odyzwki + garsc orzechow laskowych obiad - piers z kurczaka bez skory + ogorek + pomidor + lyzeczka oliwy z oliwek (do picia) kolacja - kawalek rybki wedzonej + dwa plastry sera zoltego np, gouda kolacja II - 40 gram bialka z odzywki trening mam taki ze jade tak: poniedzialek - rano na czczo aeroby 40 minut bieganie i aerobiczna szostke [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3262 Data: 2004-06-12 16:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze podejscie do diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie mam pojecia ile gramow tej szynki tam ma byc :/ to sa 2x po 2 plastry

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2013-04-16 18:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze podejscie do diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rano skoro masz tyle treningów, Skoro jesteś szczupły i chcesz przytyć, to Twoim celem nie jest rzeźbienie sytlwetki tylko budowa masy Z odżywke na razie zrezygnuj, dopasuj odpowiednio diete, jak chcesz przytyć potrzebujesz wiecej kalorii niż masz. Oblicz zapotrzebowanie energetcyzne i ustaw dodatni bilans. 2 plastry wędliny to około 30 - 50g

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2013-04-16 19:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Pod Trenning

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi polecicie ? O to mój Trenning PN Biceps Klata śr Plecy Barki PN Nogi Triceps /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1379c6bf570842729ce8339a59de5d74.png Zmieniony przez - KoksarPL w dniu 2015-03-02 20:21:25 Oczywiście będe też jadł makrele wędzoną plastry czasami zamiast kurczaka w posiłku. Zmieniony przez - KoksarPL w dniu 2015-03-02 20:29:28

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2015-03-02 20:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nosem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z domowych sposobów na opuchliznę przede wszyskim - przykładanie zimnych okładów/kostek lodu, rozcieńczony ocet + woda, schłodzone plastry ziemniaka & liście kapusty (te ostatnie dobrze działają na stawy - nie Wiem jak to się będzie miało do nosa!). Nie zmienia to faktu, że jednak dobrze by było wydać $ na lekarza i mieć pewną diagnozę + [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2007-04-21 00:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta cud ;-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ten koles przyklejal plaster przez 14 dni i jadl jak zawsze dzieki plastrom jego sylwetka zmnienila sie nie do poznania. zadnej diety, zadnej silowni, zadnych cwiczen. PLASTRY RZADZA

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4823 Data: 2004-08-13 12:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CoJakZczym

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie ma problemy by np były to 90-120min. po treningu też ok godziny, na spokojnie wrocic do domu zrobić i zjesć . 3 bez supli tak, diete wypadało by przypilnować mniej więcej. 4 placek owsiany np, serek wiejski, warzywa, pieczywo razowe, piecyzwo razowe zamiast szynki dać ugotowaną pierś i pokroić w plastry, plaster sera i warzywka do tego.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2016-09-17 22:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plastry grzewcze

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "Nie chcę iść do lekarza ponieważ na 80% każe mi przestać ćwiczyć " to lepiej zniszczyć sobie zdrowie na własne życzenie . plastry grzewcze , altacet ? żarty ? Udaj się do sensownego specjalisty i określ co ci jest , a czy przestaniesz ćwiczyć do już inna bajka . Ja miałem problemy z kolanami , lekarz mi powiedział że nigdy już sportu , a jak będę [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2012-10-11 09:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w takim razie po raz kolejny zapytam czy kto kolwiek z was moze mi powiedziec czy thermo speed extreme ma jakikolwiek wplyw na plastry antykoncepcyje EVRA?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7320 Data: 2008-10-20 18:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bandaże na nogach?

    Post
    Piłka Nożna

    @BeeV- to nie są bandarze . wiem bo szukałem tydzień ale wkońcu się udało . i oni jak owijają sobie palce kostki czy mają te "plastry na plecach to to wszystko to samo. a to o czym mówimy to tzw. tejpy , na allegro w pyte jest pzdr. Zmieniony przez - dvilla_07 w dniu 2010-08-06 08:37:53

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4888 Data: 2010-08-03 09:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie: 1) 2 kromki chleba pszennego pełnoziarnistego (160kcal) + ser twarogowy chudy (70kcal) + 2 plastry szynki z kurczaka (50kcal) + jabłko lub 2) 1 kromka + mleko(2%) + płatki pszenne (70kcal) lub kukurydziane (50kcal) + jabłko Przed treningiem: 1) Sałatka warzywna + bułka grachamka z..czymś + 2kostki czekolady Po treningu: 1) banan + [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5259 Data: 2005-09-23 14:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE GRAM ITD TO JUTRO NAPISZE Śniadanie: 1) 2 kromki chleba pszennego pełnoziarnistego (160kcal) + ser twarogowy chudy (70kcal) + 2 plastry szynki z kurczaka (50kcal) + jabłko CHLEB ZYTNI RAZOWY, MALO SZYNKI, MALO SERA, BRAK ZDROWYCH TŁUSZCZY (NP. OLIWA Z OLIWEK, OLEJ LNIANY, ORZECHY WŁOSKIE) JAKIES WARZYWA lub 2) 1 kromka + mleko(2%) + płatki [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5259 Data: 2005-09-23 15:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza moja dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4 posiłek: - Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150g - Ryż biały 100g - Brokuły 50g - Oliwa z oliwek 3g - Ananas, plastry w syropie 100g b-40,t-6,ww-97 5 posiłek: - Ser twarogowy chudy 100g - Kefir 2% tłuszczu 100g - Szczypiorek 25g - Ser typu "Feta" 50g [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2008-09-16 20:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golenie klatki piersiowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kolego czym golisz klate? chyba maszynka? bo plastrami albo depilatorem to musial bys masochista chyba :D ( raz oddalem sie dziewczynie na plastry i nigdy wiecej)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2013-08-01 15:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylematy dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak chcesz w pracy to możesz zjeść kanapki, dobre pieczywo, kurczak pokrojony w plastry, do tego jakieś warzywka ser mozarella i będzie ok.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2017-09-24 20:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • włosy na barkach i plecach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Proponował bym ci zainwestować w maszynke do włosów ja podcinam rece i nogi maszynka i nie mam z tym problemu innym sposobem jest depilacja ,plastry czy cóś ale na dłuzszą mete opłaca sie zakup maszynki taniej to wychodzi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5381 Data: 2004-08-06 16:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzucić palenie... ale jak

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tylko po to aby zapalić uwierz mi niekiedy sam się dziwiłem jak sobie argumentowałem niektóre rzeczy aby tylko sobie zapalić. Pierwsza rzecz chęci druga silna wola żadne plastry czy gumy Ci niepomogą jeżeli sam nie będziesz tego chciał i pamiętaj że będziesz się okłamywał jeżeli to wytrzymasz będzie oki jeżeli nie bedziesz palił nadal [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2008-11-19 23:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10zł - schab bez kosci cerfuf

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Detoxik Ja kupuje ostatnio schab bez kosci ktory wychodzi ok. 18zl/kg, wlasnie pokrojony na plastry i paczkowany po 5 sztuk, dlaczego uwazasz ze takie mieso jest zle ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2010-10-08 23:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)