Szacuny
0
Napisanych postów
183
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3116
Witam po zapaleniu barku i wyleczeniu go poszedłem na siłownie i bardzo mądrze zacząłem od ciężarów na plecy na jakich skończyłem przed kontuzją.
Następnego dnia niemogłem się schylić...
Wszystkie czynności musze wykonywać w siadzie, jeśli tylko krzywo stane plecy bardzo bolą a dokładniej dolny odcinek tuż nad samą pupą.
Podobny przypadek już kiedyś miałem i wiem że to poprostu trzeba czasu...
Chciałem to przyspieszyć i kupiłem sobie 2 plastry rozgrzewające ale pierwszy nic narazie pomógl, mam Voltaren smaruje tez narazie nic co robić ? :)
Szacuny
1
Napisanych postów
286
Wiek
37 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
3570
musisz to wygrzać... po prostu lumbago cię złąpało ;))) plastry minimum 4,5 dni, bo 12h nic nie przejdzie... voltaren dobra maść ale to trzeba wygrzać.... !!!!!
"Każdy ma jakiś plan walki, dopóki nie zostanie trafiony..."
Szacuny
21773
Napisanych postów
71324
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
575917
Zgłoś się do lek internisty lub jeśli nie masz jak na pogotowie po 18.00 - dostaniesz 1-2 leki na tego przypadki i od razu ulga będzie. Maści sobie daruj bo niczego się nie doczekasz. Następnym razem z głową
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
21
Nie chce Cię straszyć, ale jest możliwość, że masz problemy z krążkiem międzykręgowym, albo samymi kręgami. Przepuklina krążka międzykregowego, kręgozmyk.. jest dużo opcji. pozdrawiam z trenujzdrowiej.pll
Szacuny
0
Napisanych postów
183
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3116
Byłem u lekarza poprosilem to co na miałem na bark, xeforapid jesli dobrze pamietam naprawde z barkiem sobie elegancko poradził , do tego kupiłem sobie Viprosal B z jadem żmiji i po nasmarowaniu nieźle rozgrzewa więc niewiem czy te plastry dalej katowac ? :)
Tak z ciekawości co to jest Lumbago :D