SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plastry

  • Dzien nietreningowy : Choc raz miske opisze ^^: Sniadanie : 4 kanapki z chlebem i serkiem topionym naturalnym do tego 4 plastry sera obiad : Schabowy + chlebek miedzy obiadem a kolacja : sporo czitów , min. delicja , pierniki. kolacja : Miska makaronu z tawarogiem ( dalem do niego 4 jaja ;p ) Do tego 40km jazdy rowerem . Jutro filmiki z nowym [...]

    Odpowiedzi: 484 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-15 21:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy mogę zamrozić kanapki? Jak to będzie smakować? Chodzi mi o kanapkę składającą się z chleba, masła, sera żółtego i schabowego. Codziennie rozmrażam 4 kromki i 4 plastry schabowego. Ale nie wiem jak to wygląda z serem i masłem. Czy gdybym zrobił powyższą kanapkę i ją zamroził, to czy by byłą smaczna? Czy było by to w ogóle jadalne?

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-12 18:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### bungar/masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy ja wiem, ciężko określić, 2 plastry najczęściej krojone więc średniej grubości :)

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 18800 Data: 2011-12-15 15:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### bungar/masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Heh spoko ja nie lubię w ogóle grubych plastrów czy to szynki czy sera.1 góra 2 cienkie plastry starczy:-)

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 18800 Data: 2011-12-16 17:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do ktorego umiesciles tutaj link ma pewne watpliwosci co do niego a mianowicie w miejscu napisane sa podawane jednostki mamy np. plaster sera cienki 30 g i piers z kurczaka 100 g porcja wielkosci dloni. W jaki spsob 3 plastry sera moga wazyc prawie tyle co porcja miesa wielkosci dloni? A moze ja cos zle rozumuje? Z gory dziekuje za wyjasnienie.

    Odpowiedzi: 625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-18 19:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ciągu dnia %-) -kostka twarogu chudego -30g masła orzechowego/migdałowego/sezamowego min.90% orzechów -3 łyżki płatków owsianych - błonnik, wit z gr b oraz ww złożone -2 plastry ok.120g ananasa - zawiera enzym bromelinę, który wspomaga trawienie białek -duży kefir 400g - źródło bakterii probiotycznych -2 łyżki odtłuszczonego kakao naturalnego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5736 Data: 2013-08-23 11:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    8 rano- omlet( pare pasków zółtej papryki, 2 plastry sopockiej, 2 białka 1 cale , garstka kukurydzianych polane łyzką jogurtu nat. i zielona herbata 11- jabłko + garsc migdałów + nauka do poprawki 14- serek wiejski+ grahamka + pomidor

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-17 14:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Twarog ze szczypiorkiem i oliwa. @edit: mysle nad przepisem jaki ktos podal w dziale Kuchnia, jakby opykac takie placki jak owsiane, tylko ze z brazowego ryzu, i np z kminkiem Pokroic w ciensze plastry, i zamiast chleba jak znalazl i nie byla by to nawet zadna alternatywa ;D Zmieniony przez - Spells0n w dniu 2009-11-26 23:54:58

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-26 23:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie ile trzeba gotować schab aby był miękki ? Nie mam na dziś piersi tylko własnie schab a nie wiem ile gotować. Plastry ok 2 cm

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-04 10:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja lubię pokroić cukinię w dość spore plastry, przykrywam je mozarellą i duszę chwilkę na patelni aż mozarella się stopi. Takie krążki mi mega podchodzą, polecam.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-17 23:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cukinie też można lekko podsmażyć na oliwie (lepszy smak niż olej) + trochę soli/pieprzu i ziół prowansalskich. jak pokroisz cukinie w plastry, natnij każdy plaster "iksem" na środków żeby wpiła tą oliwę

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 09:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Shake na śniadanie: - zaparzone owsiane - dwa całe, surowe jajka - truskawkowa Activia - dwa banany - dwa plastry ananasa i trochę soku z puszki - czubata łyżeczka siemienia lnianego - trochę miodu Wszystko wymieszane blenderem - modzio

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 11:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpisywania, krótko, zwięźle i na temat. Kupujemy śliczny kawałeczek udźca wołowego pomarańcze sambal czosnek cebulę tymianek sos sojowy imbir miód Woła kroimy na 1-1,5 cm plastry i lekko rozbijamy tłuczkiem. Rozgrzewamy patelnię i podsmażamy po ok minucie na każdą stronę. Wlewamy do michy sambal, sos sojowy, miód, imbir, wyciśnięty sok z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 14:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - Będzie Świniak...

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] ważony po obróbce) 4.100g Gainer'a/500 ml mleka 5.Tuńczyk 65g/40g białka z prochu Suma:Kcal: 3360 Białko:193.7Tłuszcze:60.3Węgle:Cała reszta zluzuj z treningiem, kup plastry/masc rozgrzewające Maść kupiona,trening góry niewykonalny w tym tygodniu.Trening nóg za to będzie 10 razy cięższy-ide własnie spać aby nawet praca mnie nie zamuliła [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8728 Data: 2014-11-05 19:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    Znowu lipa ale: Biedronka 28.05.-03.06 -20% na konserwy rybne i mięsne, oraz cukierki i praliny kapusta młoda 1,49 papryka czerwona 9,99 gruszki 4,99 boczek grilowy plastry 12,99 łosoś świeży czas na gril 3,99 to pewnie z jakąś przyprawą w środku łosoś wędzony na gorąco 125g 7,79 kiełbasa śląska 500g 6,99 ser żółty w plastrach 150g 2,49 (16,60/kg) [...]

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-25 15:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    Biedronka 25-31.08.: filet z kuraka 12,98 łosoś norweski filet 39,9 mięso mielone z łopatki wiep i wołowiny 500g 4,98 banany 1,99 pomidor malinowy 2,99 ser żółty gouda plastry 500g 6,75 (13,5/kg) masło osełkowe ekstra 375g 5,49 ale nie wiem czy to regionami, czy jak, bo gazetka nie wygląda jak zawsze.

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-23 17:36:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    biedronka 23-29.03.: Minimum -20% na wszystkie bakalie wszystkie makarony 3 w cenie 2 schab BK plastry 360g 4,95 (13,89/kg) łosoś 47,9/kg udka/podudzia z kuraka 5,95/kg szynka wiep BK 9,49/kg pstrąg patroszony 17,9/kg ser żółty w plastrach światowid 1kg 12,95 jajca 30szt L 9,99 (33gr/szt) jabłka 1,49/kg winogron różowy 8,95/kg avocado 14,9/kg [...]

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-23 00:32:44 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    biedronka 29 maja - 3 czerwca: minimum -20% ceny na wszystkie czekolady wybrany ryby do 35% taniej (np. łosoś norweski wędzony na zimno plastry 72,90 zł/kg, śledzik na raz z lisnera 1,64 zł/110 g) filet z piersi kurczaka 9,99 zł/kg (przy zakupach za minimum 49 zł) mięso mielone z łopatki wieprzowej i wołowiny 5,55 zł (500 g) jaja z wolnego wybiegu [...]

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-31 17:21:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wiem wiem... bo nieraz kupowałem gumy... plastry... ale to akurat na mnie nie działa... zupełnie... i siedziałem z plastrem naklejonym na ramię... i z fajką w zębach... dlatego akurat w moim przypadku to nie ma sensu... a co do prysznica... to... chyba musiałbym cały dzień przesiedzieć w łazience

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-26 15:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Po pierwsze wszystkiego najlepszego... Po drugie wrzuć w wyszukiwarke o fajkach bo była na ten temat kilka postów, może coś ciekawego się dowiesz. Wszelkie tabletki i plastry zgadza się że po części działają na psyche "że mi pomogą", jednak zawarte w nich substancje czy nikotyna czy jej pochodne pomagają na głód nikotynowy. [...]

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-26 17:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)