plaskie

Alchemia jak tren, npp boldek prawdopodobnie oxa działają to czemu enan miałby nie działać. Norma bdb enan są trzy możliwości ori ale drogi fejk działający albo fejk totalnie zaniżony zależy jako żródło. Fejk aordynarnego dosć łatwo rozpoznać dno ampułki i jest płaskie i szyjka przypominająca jelfę był tu zresztą taki temat olej w normie jest [...]

Ja byłem na czymś takim Mechanizm działania: W medycynie laser CO2 wykorzystywany jest od 1964 roku, ma on najszersze wskazania do stosowania w praktyce dermatologicznej. Laser emituje wiązkę niewidzialnego dla oka światła o długości fali 10 600 nm, która pochłaniana jest przez wewnątrz- i zewnątrzkomórkową wodę. Kiedy energia lasera jest [...]

ok, nie ma problemu. aa jeszcze zapomnialem, 1 porcja CP to 3 czy 4 plaskie miarki?

dzięki farmer spróbuje taki trening. A teraz rozpisze swój 1.Wyciskanie skos w góre 3x 10,8,6 2.Wyciskanie płaskie 3x 10,8,6 3.Wyciskanie skos w dół 3x 10,8,6 4.Wyciskanie chantlami 3x 10 ,8,6 różnie raz płasko raz na skosie

Zalezy czy sa juz nowe miarki czy te stare jeszcze!Bo BX mial poprawic te miarki!Te normalne miarki to na porcje 4 plaskie lub czubate 2

no tak 4 plaskie to ok. 10g a co do dawkowania to duzo tego zakupiles wiec mozesz brac 2razy na dzien, chociaz dla mnie wystarczylo w treinngowe 2x dziennie(rano i po tr.) a w dni beztreningowe 1raz rano

1 porcja=4 plaskie miarki Masz sporo CP wiec jak wyzej pisano iez 2x dziennie i w treningowe i w nietreningowe rano i przed treningiem oraz rano i wieczorem

2 mocno czubate lub 4 płaskie. zdr.

OK, 3* W TYGODNIU np: 1. wyciskanie lezas skosne w gore wyciskanie plaskie rozpietki wyciskanie z klatki w gore unoszenia boczne prostowanie ramion na wyciagu 2. przysiad martwy ciag na prostych nogach wyprosty nog na maszynie zgienia nog na maszynie cos na lydki np wznosy stojac z obciazeniem cos na brzuch np. spiecia 3. podciaganie sie [...]

[...] gdzie trzeba stac z ciezarem-oczywiscie nie robie tez uginania ramion ze sztanga tylko zastepuje to cwiczenie innym. 4)mozesz poradzic mi w jakiej proporcji robic na skosie, lawce plaskiej i rozpietki.Ja zawsze stawialem na skos. Okolo 6 -serii na skosie 3 na lawce plaskie i 4 serie rozpietek badz wyciskanie hantlami tez na skosie. Pozdrawiam

no jak przed startem bedziesz sie bał to cie spali i bedzesz tak jak ja przed 300ppł sparalizowany , ale ja sie podrajcujesz i powtarzał jestem najlepszy to tak adrenalina podskoczy jak mojemu koledze na 300 płaskie pierwsze 200 m 23,9 a ostatnie 100 19 sekund . jak za duzo bedziesz sie jarał tym to też ci nie wyjdzie ,,,

progresja jest wykonywanie danego cwiczenia w kilku seriach przy ktory co serie zmniejsza sie ilosc powtorzen a zwieksza ciezar np cosik takieg: Klatka - wyciskanie sztangi plaskie 12x30%, 10x60%, 6x70%, 5x80%, 4x85%, 3x 90%

zwykle płaskie miarki a miarka była razem z kreatyna w srodku.

tak, 9,5g porcja, cztery płaskie miarki

piter: byłem w aptece w cp pani mowi 4 płaski dostaje dzisiaj maila od olimpa: Witam! Jedna porcja Cell Pumpa ( 9 g ) to dwie płaskie miarki ! Pozdrawiam Duślak Dariusz i mam teraz metlik w głowie

chciałbym zapytać sie jeszcze zapytać. Ile w końcu trzeba robić ćwiczeń na masę. w jednych postach piszą że duzo a w innych że mało. Ja na klate robie np Płaskie wyciskanie 3x8 ukośne 3x8 rozpiętki 3x8 na lekko pochylonej(15 stopni) wąskim nachwytem (środkowa część klaty) 3x8 i na lekko pochylonej(15 stopni) tzw "V" czyli wyciskanie [...]

Niema sęsu robić oddzielnie , łacz razme mono i cp , a jesli cie tak bardzo to interesuje to bierzesz porcje naczczo ( w moim przypadku 3 płaskie miarki ) i po 8 godzinnym odstępie porce 30 minut przed treningiem ( można brac po )

Super sylwetka , fajny poziom tkanki tłuszczowej ,koniec redukcji wiec wszystko takie plaskie i wiotkie się wydaje ale daje sobie ręce obciąż że tydzień po wyjściu z redukcji i dodaniu większej ilości węgli i kalorii wszystko fajnie się wypełni .Forma lepsza niż u wiekszości małolatów a widać ze ty raczej nie pierwszej młodości jestę więc tym [...]

[...] 50-ki. Lepiej wygladaja i beda mocniejsze. - no i na koniec, na spodniej czesci cylindra, przymocowane sa/przyspawane krótkie walki zwiekszajace pole podstawy/umozliwiajace plaskie polozenie uchwytem do góry Mam nadzieje ze to pomoze, Powodzenia, ## " It's kind of fun to do the impossible" - Walt Disney "Strength does not come [...]

Janek, tabletki te powinny być w miarę małe, białe, płaskie, takie pudrowate trochę.