plaskie

[...] mi 14 tabletek, ale postanowilam kupic jeszcze jedno opakowanie i laczna dawka jaka przyjme to bedzie 140mg/kg. Od jakiegos miesiaca na obu policzkach blizej szczeki zrobily mi sie 3 pryszczyki takie plaskie ale sa biale i one znikaja i za pare dni znow sie pojawiaja. Zaczynam sie denerwowac, nie sa to typowe pryszcze, ale jednak cos sie robi.

[...] odżywkach białkowych. Kupiłem pare miesięcy później drugie opakowanie tej samej metki od tego samego typka. Pudełko było identyczne z wierzchu. odkciłem zawleczke i zobaczyłem watę. W poprzedniej była jeszcza plstikowa osłonka przed watą. Od razu mi cos podpadało. tabsy byly plaskie i inne od poprzednich. OKazalo sie fake bo zero efektów.

jak niemiałes plastikowej osłonki po otwarciu to pewnie wy***ka. Ja tak miałem. Tabsy FAKE są mocno płaskie jak cholera. Oryginał mocno się różni w tabletkach ale opakowanie jest identyczne z zewnątrz. Na Anabol też trafiłem na podróbke. Teraz wole METANOLON bo podróbek niewidziałem.

u mnie - wata jest, plastikowej oslonki bodajże nie było (ale nie dam sobie ręki uciąć), tabsy nie są mocno płaskie, nadruk na naklejce się nie ściera sprzedawca raczej zaufany, także myślę, że towar w porządku

powinny byc jasno różowe ze znaczkiem superman'a ewentualnie biale z wybitym sercem..jak masz biale i plaskie to znaczy ze to wał pozdro600

takie mam pytanie czy podczas rozbienia " mostku " na plaskie odcinek ledzwiowy nie dostaje wciry czasem?

takie mam pytanie czy podczas rozbienia " mostku " na plaskie odcinek ledzwiowy nie dostaje wciry czasem? Nie:) w ogole nie czuje obciazenia albo zeby bolalo, ja jestem mocno rozciagnieta (czasem tylko skurcz prostownikow zlapie ;)

Nie no co do mięśni skośnych i uderzenia to jestem pewien w 100%, ale chodzi mi o te płaskie.

[...] W jednym temacie widzialem cos bardzo fajnego ze poprostu jest trening A i B, lecz partie co tydzien sa te samy lecz naprzyklad na klatke w treningu A jest wyciskanie plaskie, a w treningu B wyciskanie hantli na skosie. To mi sie spodobalo... Dałoby rade cos takiego rozpisac? Znasz moje priorytety plecy+klatka Wiesz co uwazam tez za wazne [...]

Byłam dzisiaj u onkologa z powodu guzka w lewej piersi. Na szczęście wszystko w porządku ale lekarz badając mnie zwrócił uwagę na mój kręgosłup. Stwierdził, że jest prosty, tzn nie mam fizjologicznych krzywizn kręgosłupa i mam płaskie plecy. Poradził mi żebym zrobiła rtg kręgosłupa i poszukała dobrego fizjoterapeuty. W związku z tym czy możecie [...]

el ninio - dobre dałem foty, bo w tych samych pozach. A o brzuchu pisałem, że Arni ma lepszy, tzn. chudsza talię. Bo dziś wielu kulturystów ma lepsze brzuchy od Arnolda i Ronniego. Zresztą brzuch u Ronniego to jego najsłabszy element wg. mnie. Ale takie czasy, dziś mają wiesze miesnie, muszą więcej jeść i rozpychac falki. Poza tym, ćwiczą także [...]

Szacun za te żabki, nogi by mi odpadły po 10 powtórzeniach ;-) Myślę, że jak ze wszystkim to kwestia przyzwyczajenia :-D Dzięki wielkie za rady - szczególnie za tą tabatę; wrzucę ją do treningu w poniedziałki. To teraz większa rozpiska z reszty tygodnia - z czasem ciężko się wyrobić żeby wrzucać wpisy codziennie. 01.03.2023 Trening na sekcji - [...]

Doszedłem do wniosku że zacząłbym od treningu FBW 3-Dniowego 10.Allachy na wyciągu 9.Uginanie ramion ze sztanga łamaną 8.Prostowanie ramion przy wyciągu górnym prostym chwytem 7.Wyciskanie żołnierskie 6. Rozpiętki na maszynie=Rozpiętki na ławce poziomej 5.Wyciskanie sztangi na ławce płaskie 4.Podciąganie na drążku lub Ściąganie wyciągu górnego [...]

jak sie siada to wiadomo, że uda się robi szersze... no i płaskie ;)

Jak by człowiek miał być roślinżerny to by miał żołądek jak u krowy i płaskie zęby.Każdy widzi że tak niejest.Prosty wniosek wegetarjanizm jest nienaturalny!A co do kwestji moralnych to mieszkam na wsi widziałem jak sie zabija kury świnie itp itd. i jakoś mi ich nieszkoda.A większość żwierząt chodowanych w polsce jest karmiona bez [...]

Tak, tak. Nie nadaje sie, za wysoki do tego sportu, plaskie miesnie, nic z niego nie bedzie, niech pojdzie grac w koszykowke - takie slowa kiedys slyszal niejaki Toney Freeman..

Ej dobra wyszły jednak z tego ciastka :D Musze podumać jak utwardzić masę białkową no ale do rzeczy: Skład: 2 jajka 20 g maki żytniej (miałem ostatek żytniej więc dodałem pełnoziarnistej, w originale (moim zamyśle) 70 g żytniej) 50 g pełnoziarnistej + 10g do gniecenia ciasta 1 łyżka proszku do pieczenia 50 g migdałów płatków Mleczko kokosowe 85% [...]

hm...to prawda na tym zdjęciu wygląda ...jak by to ująć....poprostu nieciekawie.Załoze się jednak ze Jennifer dla wielu jest najpiekniejszą kobietą.Kazdy ma swój gust a o gustach z tego co wiem sie nie dyskuruje dla tego proponuje ankiete."duze czy małe, jędrne czy pulchne, płaskie czy wypukłe obrośniete czy wydepilowane(heheh to zart) no [...]

czy ktos jeszcze ma tu dosc swoich kraglych i wypuklych posladkow??, bo jesli tak to ja chetnie odstapie swoje male i plaskie i jeszcze dorzuce pare groszy na zachete...ale macie problemy, to ja wychodze z siebie zeby miec chociaz odrobine wiecej na pupie, ciezary , akrobacje, przysiady itd i nic...a wy narzekacie na to ,ze macie najbardziej [...]

Oporny tłuszcz...Wiesz, kiedyś oglądał mnie Głuchowski i powiedział, że tak dziwnej genetyki jeszcze nie widział. Stwierdził, ze mam bardzo małe i bardzo płaskie mięśnie brzucha i żeby je bylo widac w moim przypadku, trzeba by było tłuszcz zbić poniżej 10%. A z czym to się wiąże, napewno z niczym co ma związek ze zdrowiem. Ale mimo wszystko [...]