Na tym etapie życia wolę mieszkać w dużym miescie, ale wiecie jaka ja jestem zrelaksowana w Finaldii. Ludzie szanują swój czas pracy, miejsowość jest mała, więc do pracy mam blisko, jeżdzę wszędzie na rowerze, oddycham świeżym powietrzem, popatrzę się na morze. Nikt nie zawraca mi głowy. W dłuższej perspektywie to śmierć z nudów, ale chwilowo się [...]
A z kolegami to w ogóle dziwnie się chodzi na randki czy na miacho, szczególnie jeśli pierwszy raz w życiu widzą mnie w szpilce, kiecce i rozpuszczonych włosach (dla kontrastu, na treningu --> judoga lub szeroki dres, włosy spięte, płaskie buty i wieczny wkurv na twarzy%-) )
No ja osobiscie wole tez duzy obcas, ale ostatnio kupowalam kozaki takie wysokie tez z ta platworma tylko ze w srodku taka niewidoczna. Wiec teraz albo plaskie albo nizszy obcas zeby bylo wygodniej smigac no to ja mam takie same jak te co wkleilas tylko bez tego bajeru i niestety kosztoway duuuzo wiecej Zmieniony przez - blueeyes w dniu [...]
tak płaskie, ale wiesz lepiej, bo kilka osób Ci posmarowało. żeby nie było, że jestem anonimem: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/e03779977412d7bb.html również na luzie.
2.Wyciskanie sztangielek w skosie do gory lub na dol (zamiana co tydzien) - 4x10 RÓB GŁOWĄ W GÓRE- ZAMIENNIE MOŻESZ STOSOWAĆ PŁASKIE Z GŁOWĄ W DŁ-ALE NIE TAK - tzn jak nie tak ? Ja co tydzien zmieniam skos, raz gora, raz dol. Znowu cos sie zrozumialem ? Ale ja marudze ... pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze [...]
właśnie spotkałam się ze znajomą która zajmuje sie fitnesem i zaproponowała mi następujący sposób odrzywiania: 5 posiłków co 3 godziny pierwszy: 4 płaskie łyżki muslibez cukru lub płatków owsianych albo żytnich zalanych szklanką soku bez cukru + 3białka jajek w dowolnej formie lub 2 kromki pełnoziarnistego pieczywa żytniego z chudą wędliną lub [...]
Witam, co do przepisów, jeden na mięso, trochę bardziej zawiły niż wrzucić mięso na patelnię, ale może spróbujesz, ilość podana "na zapas", a nie na porcję: Składniki: - mięso: 200 - 250 mielonej piersi z indyka, 200 - 250g mięsa mielonego z łopatki lub szynki wieprzowej (prosisz panią w sklepie by zmieliła, a jak kupujesz gotowe to PATRZYSZ [...]
Jak zawsze mam pecha%-) zjadlem pierwszego batona, smak bardzo dobry, troche plaskie ale to nawet lepiej bo do kieszeni wchodza. Na pewno zamowie ich jeszcze kilka za jakis czas jesli beda dalej w tej cenie. Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2012-03-24 07:44:50