2014-02-05 środa - DT Cykl - 11 / dzień - 38 domsy w nogach dalej trzymają PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 95,1 Waga tłuszczu 16,2 Zapotrzebowanie 3 505 Dieta 3 355 Bilans -150 DIETA / SUPLE "śladowe" ilości czekolady w [...]
2014-02-12 środa - DT Cykl - 11 / dzień - 45 czuję lekką obolałość w nogach - tylko nie wiem czy to bardziej od poniedziałkowych siadów czy od wtorkowego tenisa gdzie mocno ganiałem PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 95,8 Waga tłuszczu 17,0 Zapotrzebowanie 3 248 [...]
2014-03-07 piątek - DT Cykl - 12 / dzień - 11 strasznie mocno zaatakowały mnie domsy łydek - i teraz nie wiem czy jest to spowodowane środowym dobrym treningiem łydek, czy czwartkowym bieganiem PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 96,1 Waga tłuszczu 17,4 Zapotrzebowanie [...]
uwaga, ja teraz konsultuję się: goblet- gibaja mi się kolana chyba na boki, proszę o opinię całej techniki wiosło- buty będą płaskie niedługo, jak reszta?dziwnie tak bez ławeczki ale dosyć wygodnie:) https://www.youtube.com/watch?v=C9cRFrcmu-A&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=Npes3oydAdE&feature=youtu.be [...]
htheory ja rażących błędów nie widzę, dlatego nic nie pisałam :D Pudrowa35 ważne, żeby były dość płaskie ale przede wsystkim , żeby stopa była stabilna.
htheory, moim zdaniem: - robisz delikatny przeprost u góry w MC - robisz buttwinka w przysiadzie Rzeczywiście to jest takie ważne żeby buty do ciężarów były całkiem płaskie? Jeszcz o tym nie słyszałam. Wielu na boso robi przysiady, czyli totalnie na płasko. ;-) Tsubame33, przeanalizuj poniższy rysunek. Zwróć uwagę na głowę i pozyję ciała a [...]
a widzisz, jednak się da. co nie zmienia faktu, że ciągle chodze w tym samym. 4 pary? powiedz, że sie różnią czymś więcej niż kolorem:P Oczywiscie:) 2 pary letnich - koturn i płaskie, szpilki i koturny na teraz:) ach to był dobry tydzień, dobrze ze zaraz świeta i wbijam do mamy, bo bym nie miała co do garnka włożyć}:-(
wiem o tym ze wszystko robi sie inaczej bo jestes na ketozie z tego co piszesz a wtedy miesnie sa plaskie i czujesz sie jak flak wiem bo sam bylem na ketozie pare dni pokrecisz wegle i wyglada sie o wiele inaczej tak tak to jest wlasnie zabawa z organizmem a nie te wasze tam koxiki....
tu tylko strusie Kangurów nie widziałam, ale z ato mamy bizony ;-) pasą sie cały okrągły rok Laski nei stoi nic na przeszkodzi by pampuchy zrobić a tak w temacie.. to jak sie komus chce zabawic kupuje ziarna, najlepiej orkisz, ale pszenica tez może być, kiełkuje jak juz kiełeczki sa wielkości ziarna, wysypuje si eto na tace i wystawia na słońce , [...]
nienawidzę płaskich. po godzinie mam wrażenie że mi ktoś szpilę w stopę wbija :) ale uj z tego - jak czeba to czeba na siłce nie poczujesz że płaskie, tam się mało chodzi
nienawidzę płaskich. po godzinie mam wrażenie że mi ktoś szpilę w stopę wbija :) ale uj z tego - jak czeba to czeba na siłce nie poczujesz że płaskie, tam się mało chodzi To mi się w siłowych podoba. :D
łooo. to tym bardziej poproszę namiary :) Światło odbiło jakby był połysk ale sam fakt, że płaskie a nie udawane drewno ze żłobieniami - to wygląda super.
jest też plus - macie płaskie tylki, to łatwiej zbudujecie, ja muszę najpierw odp zmniejszyć a mi się zawsze wydawało, że łatwiej zrzucać niż budować. dlatego cieszę się, że też redukuję wielki zadek ;-)