SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

placuszki

  • ryz - jak ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gotować 15 minut w lekko osolonej wodzie dla smaku. Po 5 minutach wrzucić do garnka marchewkę, a po 10 min mrożony groszek 4) Na patelni rozgrzać oliwę i smażyć na nim placuszki po 3 minuty z każdej strony na żółty kolor. Cebule obrać, pokroić w kostkę, zeszklić na reszcie tłuszczu. Po czym zaciągnąć śmietaną> Zagotować, doprawić [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6847 Data: 2001-04-20 18:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta przy ECA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    barry tak smazymy te placuszki!!!!!! tylko bez tluszczu na teflonie. Uwazaj zeby sie nie przypalily Marta

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5083 Data: 2001-08-29 10:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTY 10 RAZY TANIEJ !!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Son jak robisz te placuszki ryżowe?!

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-27 14:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zjdałbym Cie ale juz rano placuszki jadłem he he hrhr

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 13964 Data: 2003-01-29 13:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oporny, a może przez to ze nie dodaje normalnego cukru). Następnie uformować trzeba rulon długości ok. 30 cm, podzielić go na osiem części. Każdą cześć należy rozwałkować na placuszki o średnicy ok. 15 cm. Zostawiamy je schowane pod lniana ściereczką na 30 minut (znowu żeby urosły:). Piekarnik trzeba rozgrzać do temperatury 230 stopni C. Czy to [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-05 23:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Veronko - to jest twarożek zmieszanu z cebulką i śmietanka - ja mieszam twarożek z kefirkiem, czaesm dodaję szczypiorku lub czosnku Grasiczko - lagnase? - takie placuszki z serkiem? Termogenics and thyroid gland stimulators investor

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-24 13:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podsmażyć w niej czosnek ,włożyć liście szpinaku.Wszystko udusić.Szpinak odcedzić na sitku,zrobić ze szpinaku 10 klopsików i spłaszczyć je. Zrobić z fety 10 kuleki obtoczyć placuszkiem szpinakowym.Całość posypać sezamem.Piec kulki w piekarniku 10 min. Pomidory pokroić w cienkie plasterki,posypać szczypiorkiem i ozdobić listkami trybuli. [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-28 19:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jam mam sie odżywiać żeby przybrać na masie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gotować 15 minut w lekko osolonej wodzie dla smaku. Po 5 minutach wrzucić do garnka marchewkę, a po 10 min mrożony groszek 4) Na patelni rozgrzać oliwę i smażyć na nim placuszki po 3 minuty z każdej strony na żółty kolor. Cebule obrać, pokroić w kostkę, zeszklić na reszcie tłuszczu. Po czym zaciągnąć śmietaną> Zagotować, doprawić [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 2003-06-03 21:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Keto

    Post
    Trening w domu

    [...] jesli nie, bede musiala jeszce zwiekszyc ww mowie to z wielka przykroscia i prawie placze bo musze Wam powiedziec ze bardzo polubilam tłuste jedzonko , smietany orzeszki i placuszki na masle lub oleju przestalam wreszcie liczyc kalorie i cieszylam sie jak dziecko jedzac takie ilosci i chudnac ale zdrowie mojej niuni jest najwazniejsze i musze [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-13 22:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ja robie sobie takie placuszki: - 5 białek - 1 lub 2 żótka - troche mąki - 100ml mleka - ok 70g płatków owsianych - 40g gainera (Olimp Super Weight Mass - czekoladowy) Wszystko to do mixera i na patelnie I teraz pytanie: Czy gainer po smażeniu nie straci swoich właściwości? Czy będzie gorzej przyswajalny? A jak z aminokwasami zawartymi w tym [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-17 16:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 1 łyżeczka Bułka tarta Pieprz, sól Przygotowanie: 200g ugotowanej soji wymieszać z jajkiem mąką ziemniaczaną, pieprzem i niewielką ilością soli. Uformować kotleciki lub małe placuszki. obtoczyć w bułce tartej, smażyć na oliwie z oliwek do zrumienienia się Jest to coś podobnego do Kotlecików sojowych, tyle, że wiemy co w nich jest ;P Jest jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-31 13:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare porad

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dziecka przed szkodliwymi wpływami warunków atmosferycznych. Bywa, że pomimo naszej troskliwej pielęgnacji malucha na jego główce pod włoskami dostrzeżemy łuszczące się placuszki zrogowaciałego naskórka zlepione wydzieliną łojową popularnie zwane ciemieniuchą. Przylegają one do skóry dość mocno i zdrapywanie ich na siłę może doprowadzić do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 18782 Data: 2004-04-08 08:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrawy light- przepisy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] soga :)) Tylko jak dla mnie to wieszosc z nich nadaje sie podczas cyklu masowo-silowego. Ja szukam jakis przepisow w niska zawartoscia wegli. A najlepiej aby to byly jakies placuszki (czy cos w tym stylu) do ktorych moglbym dorzucic troche odzyweczki (np. WPC) i pozniej (np. w pracy)skonsumpwac :) Jezeli cos takiego macie to tez bardzo prosze o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-18 14:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalilem sie...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    może być i zsiadłe mleko :) choć bardziej wolał bym zrobić z niego placuszki :) hehe

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2004-06-07 19:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SARIN!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    kto jeszcze produkuje i sprzedaje takie odzywki? jak szkoda ci wyrzucic te bombe z saridonem to dodaj do tego mleka,maki razowej oleju i zrob z tego placuszki na patelni- smacznego!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2004-07-15 13:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre jedzonko wynalazłem :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] suche skladniki i mieszam (razem z sucha odzywka) Do tego dodaje jajka i troche mleka, mieszam i odstawiam na chwile. Dolewam mleka zeby lekko sie rozrzedzilo i mieszam i odstawiam na chwile. Jak jest gestawo/zadkie smaze placuszki. nie sa takie suche jak doda sie rodzynek alno tarte jabluszko no i nie je sie samych lub popija soczkiem.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5018 Data: 2004-07-19 16:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja silka :-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tutaj placuszki oraz grygy, brakuje jeszcze lamanego... to by bylo na tyle ...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6204 Data: 2004-09-06 13:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCESZ SCHUDNĄĆ ZAJRZYJ TU!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    placuszki "białkowe" 3 białka z jaja ubijamy na sztywną pianę,dodajemy 1 żółtko,garść otrębów owsianych,zmiksowany banan i smażymy małe placuszki na mocno rozgrzanej patelni wysmarowanej oliwą z oliwek za pomoca umoczonej chusteczki.po ostygnięci pakujemy w folię aluminiową i jest juz posiłek na wynos:) pozdrawiam serdecznie i życzę [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-11 21:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCESZ SCHUDNĄĆ ZAJRZYJ TU!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do Laury P., baaaardzo Ci dziękuję za tak wyczerpujące odpowiedzi. Przepis na placuszki wykorzystam. Pewnie będą mniamuśne.... Rozumię też, że owoce na początek diety redukującej tłuszcz nie są wskazane. No, ale fajnie, że choć jedno jabłko dziennie można Zastanwia mnie jeszcze jedno, dlaczego omlet jest tylko z białek? Czy żółtko jajka to coś [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-12 15:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA - PROSBA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to drogo wychodzi... ja tam biore sobie chleb gruboziarnisty 2 kromki pomiędzy schaboszczak i sałata,albo pierś z kurczaka,albo plaster łososia,albo 6 plastrów szyneczki,albo taka jest wędzonka za***ista nazywa sie krotoszyńska,albo robie sobie placuszki z tego co sie normalnie "omlet Brzozki" robi - takie małe,bardoz pycha:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2004-09-19 23:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)