placki

Placki z bananów + borówka + wic Pieczona pierś + ziemniaki + mix sałat /SFD/2024/5/4/b530872c8af046199643c97426f7c090.jpg /SFD/2024/5/4/cb5221c66cf84ceaa5dbbbe113fc9a79.jpg

Placki z bananów i mąki owsianej Jogurt kokosowy Owoce Orzechy /SFD/2024/4/24/f423339e57ab43c398e5cdac1210ab51.jpg

Placki: płatki owsiane, jaja, banany, kakao, soda, napój migdał, borówka Mielone: pierś, jajo, mąka ryżowa I skrzydełka … zjadłem więcej niż na foto \-) /SFD/2024/4/11/1388475df82a4847b132d5a86befe9fe.jpg

Placki + szejk :) /SFD/2024/4/9/c77f77ab307e4429b7221c009e1f8da6.jpg

Tortilla z kurczakiem, placki i pudding na test… dla mnie mógłby być gęstszy /SFD/2024/4/4/0b030fc28f024bad958e7066b6b389fe.jpg

Placki owsiane + borówki Bowl (ryż, łosoś, awokado, ogórek, sezam) Baton Mielone z indyka /SFD/2024/3/30/7af8cdfc24bc4acab02ba3d565be5a1a.jpg /SFD/2024/3/30/43ae776a9f2d49eb853ea9e700ad7ae7.jpg /SFD/2024/3/30/46c442ee28f6459f9225c37f9e2562d5.jpg /SFD/2024/3/30/7631a3aca8d44cb8b35155b084e2abf5.jpg

Komosa, pudding, owoce, orzechy Placki kakaowe, borówkowa, syrop klonowy Dorsz, ryż warzywa /SFD/2024/3/26/d6ddb0f669f747659d5677fa81897aaf.jpg /SFD/2024/3/26/42d75646bbff474bb1300d41a2d2943e.jpg /SFD/2024/3/26/483b62a9332e4d5a83a5953e5a7e01e4.jpg /SFD/2024/3/26/1ddca117ef1b4bdeb03cd0dedbee3cd3.jpg [...]

[...] przy zbyt wysokim poziomie żelaza we krwi - można używać prosto z torebki. Taka przefermentowana mąka żytnia daje też lepszą ,'lżejszą' strukturę wyrobom jak chleb czy placki i jest przyjaźniejsza dla alergików (bo bakterie wstępnie usuwają substancje antyodżywcze i wytwarzają przeciwzapalne związki chemiczne, jak kwas masłowy).

[...] może wystarczy tylko odpowiednia dezynfekcja. Oczywiście w zależności od tego jak bardzo rozwinięty jest problem. Jeżeli są to spore zmiany, powstających czyraków, łysiejące placki na głowie, to być może trzeba będzie już większej ingerencji, np. izotekiem. Antybiotyki z reguły pomagają tylko chwilowo i problem wraca. Zawsze jednak warto zacząć [...]

Jescze z wczoraj: Pieczone skrzydełka, ryż, warzywa Placki z borówkami Z dziś: Bułka Owsiana, awokado, pomidor, jajecznica /SFD/2024/3/15/69e99588ec4d4329b2ade335ff1e6671.jpg

Tortilla z indykiem, awokado, warzywami Makaron, indyk, pasata, bazylia Placki jaglano bananowe, barierki /SFD/2024/3/12/0261c3d691c84248932641bb1e85d2e0.jpg

Placki owsiano bananowe, kakao, borówka, syrop klonowy /SFD/2024/3/9/a03dde108cde43d3b803762a57d7b02d.jpg

Posileczki na wynos: 1. Mielone z uda kurczaka, ryż, awokado, keczup bez cukru 2. Placki owsiano-bananowe, borówka, syrop klonowy /SFD/2024/3/5/d5594e3626cc46bd942b2aae0118e23b.jpg

[...] bledowalem, trzeba było dopychac, trząść- tragedia. Nijna ma 3 ostrza po całej długości, wystarczy nacisnąć start i tyle. Dodatkowo wzielem opcje food procesor aktory kroi warzywa lub.trze ziemniaki na placki, generalnie gorąco polecam. /SFD/2024/2/11/40775c07ef2940c9804527554db4629b.jpg Zmieniony przez - althetic w dniu 2/11/2024 6:03:31 PM

No u mnie dzisiak z blender wjechal sernik na zimno, I placki ziemniaczane, fajnie ze nientrzeba trzec :) /SFD/2024/2/7/2ec9a7b8e2fb401994c1a9a0603acc8e.jpg /SFD/2024/2/7/5f87ed31b2c547fba591797abf725e86.jpg /SFD/2024/2/7/05f000ec508c46a1afa6862d70022417.jpg /SFD/2024/2/7/1afca972399b4d889c98413a2eceb2be.jpg [...]

[...] koktajle ;) poprostu mi się pokojarzylo z magicznymi przepisami fit trenerów Facebook owych z idealni dobranymi proporcjami makro. Pozniej robisz ich przepis na koktajl/ placki i się krwa zejść/wypić tego nie da bo takie chvjostwo xD Tu bardziej chodzi o firmę a nie sklad czyli łatwiej mi wypijać niż zjadać to wszytko choć i tak w żołądku [...]

Nie mam problemów xD wolę oyebac 5 świeżych kajzerek ze smakiem nic wpychać magiczne koktajle ;) poprostu mi się pokojarzylo z magicznymi przepisami fit trenerów Facebook owych z idealni dobranymi proporcjami makro. Pozniej robisz ich przepis na koktajl/ placki i się krwa zejść/wypić tego nie da bo takie chvjostwo xD

[...] to co sie dzieje? nikomu sie nie chce zap*****lac i kazdy chce sylwetke na wczoraj. ile mam reklam na ig typow co daja rady w sprawie diety/treningu itd. a wygladaja jak placki? wiem, sylwetka nie zawsze = wiedza ale w wiekszosci przypadkow, ten z sylwetka, przeszedl ciezka droge i napewno lepiej doradzi tym bardziej swiezakowi a nie ktos kto [...]

Każdy rozpoczynający się rok to czas, kiedy wiele osób stawia sobie cele związane z poprawą zdrowia i kondycji fizycznej. Dla niektórych mężczyzn jednym z wybranych postanowień może być przybranie na wadze i zbudowanie ładnej sylwetki poprzez zwiększenie masy mięśniowej. Jednak osiągnięcie tego celu wymaga nie tylko intensywnego treningu, ale [...]

[...] O ile wieczorami na dworze tego aż tak nie widać, to wystarczy wejście ze spaceru do jakiegokolwiek pomieszczenia (dom, sklep, restauracja, cokolwiek) i dwa czerwone placki po bokach, które schodzą po kilkunastu minutach i to też nie w całości. Stosuję od jakiegoś czasu na wieczory krem "La Roche-Posay, Toleriane Dermallergo" ale on w [...]