co jest placki fuszka mi sie trafiła, zarobiłem 50zł sraka ptaptaka, jaki te miales ten cyklon ze hcg walisz?? Zmieniony przez - texaspete w dniu 2009-08-05 15:56:38
"Sad widze ze jak bys codziennie nie zrobil jakiegos "podsumowania" albo mowy koncowej to bys nie byl soba" no coś w tym stylu obowiązek resocjalizacji młodzieży spełniony, czas na sen nara koksy i gońcie się placki
[...] najpierw trochę niezbyt już świeżych roladek łososiowych a potem wędzoną makrelę. Generalnie w ogóle dziś nie odczuwałam głodu. DZIWNE. Może mnie jeszcze te wczorajsze placki z cukinii trzymają :-D Trening C 1. Przysiady goblet: 4 x 8-10 10x10 kg/10x15kg/10x17,5kg /7x20kg+3x20kg (po siedmiu nie mogłam wstać, ale po kilku sekundach [...]
[...] aż mi się kolacja "zrobi" zjadałam 2 sałaty lodowe %-) i jeszcze ogórkami zagryzałam.. Wcześniej sobie planowałam, że na Opole upiekę jakiś chleb bezglutenowy, muffinki, czy placki soczewicowe, ale czasu brak, będę się tam chyba żywić jajkami i warzywami, no i nie ukrywam, że liczę na organizatorów targów i wystawców ;-D [...]
[...] 0% Lało się ze mnie strasznie.W siłowni są dwa sufitowe wiatraki tylko. Duże ale niedużo mi dają w taki upał . śniadanie: owsianka z jagodami i jakimiś ziarnami potem: placki tortilli z żółtym serem obiad: jeden omlet z polewą jagodową duuużo wody i cośtam jeszcze pewnie zjem 22 lipca 2010r siłowy całościowy bieżnia: 30min 5,7-6km/h 8% [...]
[...] dość długi spacer (normalnie rowerem byłoby kilka minut, ale mi się nie chciało) no i dopiero niedawno dotarłam z powrotem do domku. Zmęczona jestem dzisiaj #-P. W misce placki ziemniaczane, wyjątkowe, bo pierwszy raz nie starłam sobie palców 8-) (a jeszcze mam strupki po poprzednich). Kiedyś nie lubiłam, teraz uwielbiam i mogłabym jeść na [...]
Super placki wychodzą z mąki gryczanej, puchate i nigdy nie przywierają:-)) Tydzień 6/7 DNT DIETA Suplementy: castagnus 1tab Warzywa: brokuł, pomidory, szalotka, papryka, roszponka, mix sałat rozkład 150B/65T/150W /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a0e7e841164a4368b8fae605a4c98c8f.jpg POMIARY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/59656b37fc49415e8be423e2de11fbfd.JPG Pani [...]
[...] to co jest przydatne O 19:30 koniec zajęć, powrót w końcu do domu... W domu jakoś blisko 21, zrobiłem sobie zamiast normalnie posiłku 2 tortille - ponad 200 g kurczaka, 2 placki, warzywa, sos, majonez obejrzałe akurat odcinek dr. House'a czyli było przed 22, ustawiłem sobie budzik i tak pomyślałem, że na 30 minut sie zdrzemne no i koniec... [...]
Fajne te Twoje grafiki:-) też robię takie placki często. Dziękuję Tsu :-) Placuszki uwielbiam, a dodatkowa motywacja żeby je robić to to że moja mała Mi też je lubi :) ostatnio cukinia też skradła serce ;) teraz na promocji w Lidlu więc lecę jutro kupić i polędwiczki drobiowe . Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-06-13 18:19:58
Bardzo apetyczne fotki :-D tez chodza za mna jakies placki, myslalam o ziemniaczanych ale cukiniowe tez bym zjadla :-D Dzięki:) u mnie póki co wygrały dzisiaj bułki na parze z białej jak śnieg mąki;), a że dzień węgli to sobie pozwoliłam ;-) cukinia może jutro wpadnie.
[...] udało mi się ujarzmić potwora głodomora. Oszukałam miejscami sałatą, na basen usmażyłam do jajek ponad 300 g cukini, mało kcal a dobrze zapycha ;-). Wieczorem zrobiłam placki cukiniowe z pokrojoną piersią z kurczaka ze wczoraj - super weszło i trzyma :) Dzięki mojej Mi wpadł też cheet ;-) [...]
[...] rano na celowniku legs I :) DIETA Do obiadu jeszcze panowałam nad kuchnią. Potem już mniej, ale jakimś cudem udał się utrzymać i kalorie i makro 8-) 8-)8-) Wczoraj smaki na placki, dzisiaj na naleśniki. Jutro zaplanowany szpinak - tylko z czym i jak jeszcze nie wiem - na pewno w towarzystwie czosnku . [...]