nugetssy wygladaja smakowicie Wuchta34 sam przygotowywujesz te dania? jak tak masz zdolnosci kulinarne mi bardzo smakowal kebab kulturystyczny placki z jajek, sos z jogurtu + czosnek wzrywa i mieso z kuraka - polecam o nabiale niewspomne bo go uwielbiam a na redukcji niewskazany i zrezygnowalem z niego calkowicie tez kupilem Myofusion smak [...]
[...] wchodzi na sztange (a zreszta tylko 2,5kg jeszcze mam :() Dziś tenis, badmintom, spacer. Michy nie liczyłam i pewnie nie dojadłam białka. Ale mniej więcej : jajecznica na maśle, tortilla bezglut, crumble z rabarbarem i jabłkiem + troche ksylitolu (a i tak kwaśne było okropnie), placki ziemniaczne z gulaszem, mojito bez cukru :P Grzeczna byłam:)
Miska nieliczona, w miare czysta. Pojechałam troche z owocami na początku dnia. Placki cukiniowe, banan, gruszka, sok wyciskany z pomaranczy i grejfruta, kasza gryczana, mielone wieprz-woł, oliwa, jajecznica i bezglut. Niechęć -300 Zmieniony przez - LenaAdams w dniu 2015-05-06 19:13:27
jeszcze mam jedno pytanko. Ostatnnio pobiłam się z jakąś dziewczyną i przez to straciłam połowę włosów i mam łyse placki na głowie. Mam nadzieję że te włosy szybko odrosną? Czego użyć żeby to przyspieszyć? Proszę o pomoc
13.04.2014 Wczoraj byłem na meczu lokalnej drużyny, spóźniłem się 10 min, potem "moi" grali ładnie, strzelili 2 bramki, w drugiej połowie zwolnili i wygrali 2:0. Po meczu dowiedziałem się, że w pierwszych 10min wpuścili 2 bramki, a więc remis;) TRENING Niedziela - dzień święty święcić. Poświęciłem...na bieganie:-)) Jak wyżej. Pobiegałem wczoraj [...]
O, witam kolegę bardziej oczytanego. Mógłbyś rozwinąć nieco? Rozumiem, że 2 kajzerki w miesiącu kompletnie bez pieczywa, i pierwsze 2 kajzerki w tym roku są problemem mojej diety? Placki owsiane i jajecznica smażona na maśle klarowanym jest problemem? Myślałem, że z miską jest ok. Tym bardziej, że waga powoli spada. A zdjęcie oczywiście muszę [...]
[...] mi było złapać równowagę, przy schylaniu się wychodził nawet RDL na jednej nodze %-) Bułgar jak zwykle zabija #-P Robiony na raty miska Nieliczona, spodziewany cheat %-) 1. placki jaglano-gryczane z bananem, owocami leśnymi, truskawkami, migdałami trening 2. jaglana, indyk, camembert, suszone pomidory, szpinak 3. wątróbka, ryż, boczek 4. [...]
08.06 - DZIEŃ 55. trening OFF Ale mam nadzieję, że jutro uda mi się z rana pobiegać :-) miska Nieliczona 1. placki jaglano-gryczane z bananem i borówkami 2. ryż, indyk, warzywa 3. łopatka duszona, ryż, surówka z młodej kapusty 4. brama wędzona
[...] 22.06 - DZIEŃ 69. trening DNT Pół dnia przepracowałam, drugie pół przespałam #-P miska Coś tam liczyłam, ale później mi się plany zmieniły ;-D 1. placki jaglano-gryczane z bananem i truskawkami 2. indyk, ryż, warzywa 3. polędwiczki duszone, ryż, surówka 4. jaglana ze szpinakiem i indykiem + warzywa: cukinia, marchewka, [...]
[...] miskę. Uwagi: 1. do śniadania nie dojadłam węgli, bo zabrakło mi czasu - gnałam na autobus (malutkie aero zaliczone więc }:-( ) - tymi węglami miały być w części te placki z posiłku drugiego, pochłonęłam od razu wszystkie, jak tylko dotarłam do roboty 2. to pojawiające się mleko to dodatek do kawy - wczoraj wypiłam 3, plus żarcie z [...]
No nic. Mam nadzieję, że puści mnie za parę dni, bo znów pojawiły się zawroty głowy, ale od czapy - po prostu siedziałam i nagle mnie złapało. To w weekend bede robic placki :-D Zmieniony przez - CzokoMoko w dniu 2014-10-08 10:24:33
[...] o3. Piosenka na dziś: O.S.T.R. - Śpij Spokojnie https://www.youtube.com/watch?v=WnarUJLbZwU&hd=1 Pierwszy od dawna nieudany eksperyment kulinarny. Kumpel robi świetne placki z cukinią, ja postanowiłem dać mniej mąki i sera. Efekt był taki, że nie do końca się wszystko trzymało kupy w czasie smażenia. Do tego cukinia bardzo dużo wody [...]