placki

[...] light, oliwa, sałata, brokuły, ciasto fasolowe 3. Twaróg, kasza jaglana, melon, tahini Gulasz po węgiersku wyszedł zacny :-P jutro zostaję w domu także zrobię na obiad placki ziemniaczane do gulaszu. Odchudzonych placków jeszcze nie robiłam także mam nadzieję, że będą zjadliwe. /SFD/2020/3/31/9f1a1bf64ca6463ca9af90b36143d2aa.jpg Zmieniony [...]

No i teraz mam smak na połączenie tych dwóch rzeczy czyli placki ziemniaczane z gulaszem %-) Zmieniony przez - rion10 w dniu 2020-03-31 16:06:32 U mnie były wczoraj :-D

No i teraz mam smak na połączenie tych dwóch rzeczy czyli placki ziemniaczane z gulaszem %-) Zmieniony przez - rion10 w dniu 2020-03-31 16:06:32

Ja ostatnio przeginam z ziemniakami. To fryty to placki. Ale nie ma nic lepszego :-D

U mnie to zależy na co mam akurat smaka %-) dziś akurat placki ziemniaczane ;-)

[...] at 95% FTP but the recoveries shrink to 5 minutes at 50% FTP. Fotka /SFD/2020/3/27/ffe1898639184fada5801487fa3512c5.jpg Obrzydł mi do reszty ten trenażer, ale mając w perspektywie worek ryżu z WPC i jogurtem greckim ,a chwilę później placki z Nutelką, jakoś się pozbierałem i pokręciłem. Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2020-03-27 22:59:00

https://i.imgur.com/E4konre.png Pobudka przed 8.00 i codzienna rutyna. Posiłek, praca, trening, posiłek, praca, rozciąganie, spacer i wieczór… https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Placek jaglano-marchewkowy z ALMOND CREAM SMOOTH i melonem, sernik 2. Placki drożdżowe z sosem kakaowym 3. Kurczak z warzywami 4. Sałatka z kurczakiem i PROTEINEO [...]

[...] rozpisuje dietę wegańską… ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Placek jaglano-marchewkowy z ALMOND CREAM SMOOTH i melonem, sernik 2. Kurczak z hummusem sosem BBQ i placki ziemniaczano-warzywne 3. Kurczak z warzywami i krem warzywny 4. Sałatka z kurczakiem i PROTEINEO BREAD +++W ciągu dnia kawy https://i.imgur.com/HmrGkhI.jpg [...]

[...] ciekawa i otwarta na nowe opcje więc chciałam tylko spróbować :-) missInvincible Ojj Miss, Ty jesteś naszą inspiracją do pichcenia, więc na pewno wiem, że wpadną gofry i placki owsiane no i koniecznie jakieś ciasta :-) };-) Jak byłam w Irlandii w ostatnich miesiącach byłam w grupie Slimming World i w sumie ta dieta opierała się na high carb ( [...]

a tymczasem przychodze z fajnym przepisem na proste placki z płatków,żeby nie było, że same ciasta :P https://www.facebook.com/kingazuralskayourcoach/videos/213406566573251/UzpfSTEwMDAwMDI4NDYxNDQwNDozMTQxMzUzODA1ODg0MDc2/?notif_id=1585131795999553¬if_t=feedback_reaction_generic

[...] ciekawa i otwarta na nowe opcje więc chciałam tylko spróbować :-) missInvincible Ojj Miss, Ty jesteś naszą inspiracją do pichcenia, więc na pewno wiem, że wpadną gofry i placki owsiane no i koniecznie jakieś ciasta :-) };-) Jak byłam w Irlandii w ostatnich miesiącach byłam w grupie Slimming World i w sumie ta dieta opierała się na high carb ( [...]

wolałbym chyba usmażyć, próbowałaś moze takich. ja kiedyś z tunczyka robiłem placki podobne i smażone wyszły lepsze niż pieczone, pieczone się wysuszają

Ja kupie jajka make mleko i Bede nalesniki smarzyl a jak bedzie trzeba to placki z jablkami albo ziemniaczane a makaron samemu mozna zrobic

placki z cukinii z gulaszem z piersi jogurt, wpc, jabłko, orzechy bezglutenowe kokosanki pieczone przez 10-latkę - majstersztyk :-) /SFD/2020/3/11/eb13eac166324740b45df08f72f26ee5.jpg /SFD/2020/3/11/0978eb4506f24eccaa9c8b796c995a49.jpg /SFD/2020/3/11/58805657cdc3445aa5a083f21612dfe6.jpg

U mnie dalej placki :-P Dziś poszedłem po rozum do głowy i zrobiłem omleta na dwa dni. Także jutro weekend zaczynam wcześniej :-) Tym razem na papierze do pieczenia zero problemów z przyklejaniem /SFD/2020/3/5/db7e89918e9f4a9489bf20520444b47f.jpg

04.03 1)jajecznica ,kurczak wędzony ,chleb ,warzywa 2)serek wiejski , bułka , pomidor , banan 3) wołowina z makaronem i pomidorami 4) placki kefirowe z jabłkami 5)twaróg z masłem orzechowym 5.03 Owsianka z kefirem. Skyrem i izolatem , kiwi , truskawki żelki Zapiekany twaróg na spodzie z płatków owsianych masła orzechowego i daktyli Tosty z [...]

[...] 15 dorzucić można krmki tostowego na 5 minut żeby się podpiekły, po 20 minutach kromki te z góry na górę i na to żółtka i jeszcze 2-3 minuty i voila :-) makaron z brokułem placki ziemniaczane z gulaszem żurek /SFD/2020/3/4/48fbb6c649ab4a0db92fd27473230aed.jpg /SFD/2020/3/4/76cf2124ec904b2cb27851872e97de89.jpg [...]

[...] nadzieję że jutro będę się czuc lepiej i zrobię go jutro :) 1) ryż z ubitym białkiem jaj , izolatem ,słodzikiem , jabłkiem i truskawa (smakuje mega jak ptasie mleczko ) 2) placki twarogowo ryżowe z pomarańczą 3) grzanki z pomiodrem , warzywa , kurczak 4) kurczak z fasolka i batatami 5) twaróg z masłem orzechowym i orzechami , dwie kostki [...]

Placki z kaszy jaglanej, jajek i banana /SFD/2020/2/28/2ed6ff29cef84af9aa99c02329f2c670.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2020-02-28 09:29:36 posiłek ładujący?

Placki z kaszy jaglanej, jajek i banana /SFD/2020/2/28/2ed6ff29cef84af9aa99c02329f2c670.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2020-02-28 09:29:36