piłkarza

Wiem, że trenowałeś Crossfit. Chodzę na siłownię 4 miesiące, ale powoli mnie to już nudzi. Wolę wyzwania, crossfit, stacje, pobijanie swoich czasu, przeskakiwanie kolejnych wyzwań. Myślisz, że Crossfit dla piłkarza będzie dobrym wyjściem ? Chciałbym przy tym poprawić wytrzymałośc oraz kondycję

[...] tabeli gra się o wiele łatwiej. Myśli pan, że Tomek Frankowski w Lechu też byłby królem strzelców? To, jeżeli jesteśmy przy napastnikach, we własnym zespole ma Pan przykład piłkarza, który też wrócił z zagranicy i jednak jakoś to wszystko ciągnie, strzela bramki, widać go. Mówię o Piotrze Reissie. - W ostatnim sezonie tych bramek strzelił [...]

[...] Lyon w sprawie pozyskania przez Anglików Mickaela Essiena. Pomocnik z Ghany na Stamford Bridge ma zostać następcą Claude'a Makelele, ale jego obecny klub chce za 22-letniego piłkarza 45 milionów euro. Wcześniej Jean-Michel Aulas, prezes OL, odrzucił 22-milionową ofertę Chelsea. - Bardzo chcieliśmy pozyskać Essiena przed naszą podróżą do Stanów [...]

[...] co potrafię na europejskich boiskach. Będzie to w Grecji - powiedział Nilsson, który rozegrał w narodowej reprezentacji Szwecji 25 meczów i uważany jest za jej filar. Agent piłkarza Kent Carlzon powiedział, że "Grecy bardzo chcieli Nilssona i to już w ubiegłym roku ponieważ bardzo potrzebują prawego obrońcę dużego kalibru. Teraz negocjacje [...]

[...] oświadczył - "została skierowana nie do KP a do ITI". Działacze turyńskiego Juventusu są gotowi zapłacić 750 tysięcy euro za wypożyczenie na rok z Benfiki Lizbona piłkarza portugalskiego klubu, Miguela - poinformowała Gazzetta dello Sport. 25-letni Miguel, którego pełne nazwisko to Luis Brito Garcia Monteiro jest ofensywnie grającym [...]

[...] z dobrze znaną w Rio de Janeiro tancerką. Ronaldinho może niedługo zaprezentować światu swojego potomka , o imieniu Joao (nadanym mu na cześć tragicznie zmarłego ojca piłkarza) i nie wykluczone, że nastąpi to przy okazji podpisania przez Gaucho nowego kontraktu z FC Barceloną. Umowa była przygotowywana od tygodni i wszystko wskazuje na to, [...]

[...] bardzo potrzebujemy - stwierdził Hans Joachim-Watzke. - Na razie w sprawie wypożyczenia zawodnika prowadzimy rozmowy wstępne, zainteresowanie ewentualnym kontraktem muszą wyrazić obie strony". Zespół z Dortmundu szuka piłkarza w miejsce Jana Kollera, który z powodu poważnej kontuzji kolana będzie wyłączony z gry przez osiem miesięcy.

[...] 29 września po meczu Pucharu UEFA przeciwko greckiej drużynie Xanthi. Angielski klub nie chciał ujawnić jak długo potrwa dyskwalifikacja i jaki środek wykryto w organizmie piłkarza. Beckham chce zarabiać 10 mln euro rocznie David Beckham chce zarabiać 10 mln euro rocznie przez najbliższe cztery lata. Taką propozycję przedłużenia kontraktu [...]

[...] ich łączy poza instynktem strzeleckim? To, że jeden grał w Wiśle, a drugi... mógł grać. I to, że ich popisom przygląda się Deportivo La Coruńa. Teraz Ikechukwu, brat byłego piłkarza Wisły, Kalu Uche, jest "na fali" i najpóźniej latem trafi do Primera Division. Ale jeszcze niedawno tak dobrze mu nie szło i wtedy była szansa ściągnięcia [...]

Nie ma w Bundeslidze drugiego tak uwielbianego przez kibiców piłkarza, jak urodzony w Gliwicach Łukasz Podolski (20 lat) – pisze Super Express. "Kibice Koeln tak go uwielbiają, że jeśli tylko trener powie o nim złe słowo, to od razu wraca ono jak bumerang. Wystarczy, że Podolski pstryknie palcami i już nie ma w Koeln trenera". [...]

Brazylijczyk Araujo najbardziej bramkostrzelnym piłkarzem świata PAP 13:25 Brazylijczyk Araujo (Gamba Osaka) zwyciężył w klasyfikacji na najbardziej bramkostrzelnego piłkarza świata w 2005 roku- poinformowało we wtorek Międzynarodowe Stowarzyszenie Historyków i Statystyków Futbolu (IFFHS). W 33 meczach ligowych w barwach japońskiej Gamby Araujo [...]

Apropo jakie odzywki są wzkazane dla piłkarza ??? Chodzi głównie o wydolność organizmu, co myslicie o taurynie ???

kreatyna jest dobra dla piłkarza, ponieważ wzmacnia siłe mięśni (szybkość też) i korzystnie wpływa na wydolność zawodnika. Wszystko zależy od dawkowania kreatyny, diety i teningu.

ja polecałem i bede polecał kreatyne dla piłkarza

dieta musi być zróżnicowana i dopasowana do danej dyscypliny sportu, w przypadku piłkarza lwią część diety stanowią węglowodany. Nie możesz jeść codziennie tego samego, nawet jeżeli jest to "zdrowe" jedzenie, dział odżywianie na sfd jest głównie pod kątem odżywiania kulturystów (masa, rzeźba). Przed meczem czy treningiem nie jedz [...]

[...] finansowa w wysokości 12 tysięcy złotych. Zawodnik Widzewa Łódź, Grzegorz Piechna został zdyskwalifikowany na trzy najbliższe mecze Orange Ekstraklasy za uderzenie w twarz piłkarza Jagielloni Białystok (Francisco de Lima Rodnei) podczas meczu 9. kolejki Orange Ekstraklasy Jagiellonia Białystok – Widzew Łódź. Komisja Ligi uznała [...]

[...] się prezes Ryszard Szuster. - To musi być szyte grubymi nićmi. Menedżerowie mieszają młodzieży w głowach. - Tłumaczyłem Dawidowi, że ma jeszcze czas na transfer - mówi kapitan Górnika Jerzy Brzęczek. - On nie jest gotowy żeby grać za granicą. To na razie materiał na dobrego piłkarza. Nasza liga, a Zachód to przepaść. stracił kontakt z bazą.

Chinyama wyrasta na najlepszego pilkarza Legii w tym sezonie idzie mu bardzo dobrze )

[...] Celticu Glasgow. Szkoci kupili go z włoskiej Regginy za 3,5 mln funtów. O transferze poinformował japoński dziennik "Nikkan Sports", powołując się na agenta piłkarza. Japończyk ma zarabiać 748 tys. funtów rocznie. 27-letni Nakamura w zawodowej lidze japońskiej zadebiutował w 1997 r. W 2000 r. został wybrany najbardziej [...]

[...] szkoleniowcem jest Jacek Gmoch - informuje "Fakt". » "Padłem ofiarą Jerzego Engela" Dziewięć miesięcy - tyle czasu minęło od ostatniej wizyty piłkarza Polonii, Łukasza Jarosiewicza w Warszawie. Ostatnio pojawił się ponownie na Konwiktorskiej, by za wszystko przeprosić - pisze "Przegląd Sportowy". [...]