piłkarski

Nagroda za konkurs piłkarski odebrana :) (te puszki to BCAA) Dziękuje firmie Activlab i czekam na przesyłkę z konkursu wielkanocnego :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e760c72ef62544699c61022a5358223d.JPG

Witajcie Paatik i Night, milo Was widziec. Synek rozwija sie prawidlowo i w dalszym ciagu przejawia talent boksersko-pilkarski a jego ulubionym narzedziem treningowym jest moj pecherz. Jesli trzeba wyhamowac to trzeba. Teraz zblizajac sie do progu trzeciego trymestry(jak ten czas leci!)i tak uwazam, ze okres ciazy przebiegl aktywnie i co [...]

Zobaczcie na to,w Polsce mogli by zrobić to samo nie sądzicie? Autor: Radosław Jaskot We Włoszech od września ubiegłego roku trwa piłkarskie reality show. Telewizja wykupiła amatorską drużyne piłkarską, przeprowadziła casting, wyłoniła najlepszych na swoich pozycjach i od września drużyna rozpoczęła rozgrywki, a wszystko to przed kamerami i w [...]

http://pilka.interia.pl/liga/1/news?inf=670689 w pelni profesjonalny klbu pilkarski ale w sumie nie jestem zaskoczony bo to Polska jest

opel corsa B 1997r. 130tys. km. srebrny metalic OD jutra zaczynam lajtowe treningi. ZA 3 tyg konczy sie sezon pilkarski to moze zaczne powazniej. Dzisiaj byłem na skateparku pojezdzic na desce pierwszy raz od okolo 2 lat i znowu złapałem zajawke na skatebaording wiec jeszcze nie wiem jak bedzie z siłka ... Zmieniony przez - Lager90 w dniu [...]

3 tydzień redukcji. Zleciało ok.1,5 kg i jest zastój. Leciałem na 1700 kcal przy bardzo wysokiej aktywności fizycznej 6 treningów (3 razy siłka i 3 razy trening piłkarski) + wychowanie fizyczne w szkole i czasem basen. Staż na siłowni-rok , 17 lat, 73kg. Postanowiłem zwiększyć kalorie do 2000, czy to dobry pomysł? I jak z węglowodanami trzymać je [...]

Taki piłkarski %-).

Jabłczan CM3 z treca w tabletkach 1250. Jak dawkować. W dni treningowe i nietreningowe. Mam 3 treningi na siłowni i 3 treningi piłkarskie. To jak mam i piłkarski to mam go traktować jak treningowy jeśli chodzi o kreatynę?

"Piłkarski "raj", jak określana jest Liga Mistrzów, od 10 lat pozostaje nieosiągalny dla polskich drużyn." za rok moze bedzie lepiej (jak Cracovia bedzie walczyc) hehehehehehe

[...] (mówię na swoim przykładzie). Na tym etapie najważniejsze, żeby ten sport sprawiał radość i był w formie zabawy. A że Młode Wilki to idealne miejsce (moim zdaniem) na rozwój piłkarski to już inna sprawa. A jak przy okazji jeszcze udałoby się "zarabiać na chleb" z futbolu to byłoby super. Kulturystyka jako rekreacja fajna sprawa też, ale dla [...]

13.07.2014 DT niedziela Zrobiło się nieplanowaną przerwę to trzeba gonić codziennie ;-) Synuś o 8.00 odstawiony na obóz piłkarski a ja wio na trening :-) Będzie w grupie z Frankiem Saganowskim i z młodym Perfekcyjnej Pani Domu - Majdan go przywiózł ;-) dobrze że telewizji nie było :-D http://www.eurotaxus.pl/silka/hitec_suplem_banner.jpg Whey 30g [...]

jeżeli plywałbys malo intensywnie to móglbys iśc na basen zaraz po silowni, jednakże trening siłowy napewno powinien sie odbywac w inne dni niz piłkarski. i myslę, że 2 dni - nie wiecej w takiej sytuacji.

[...] staż: (piłkarz) bardziej profesjonalnie 2 lata, na siłowni 3 miesiące 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Czy stosować kreatyny jak w DT, kiedy mam trening piłkarski, bez siłowni? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: jabłczan, siła na + 6) możliwości finansowe: 100pln 7) uwagi: dorzucam BCAA do [...]

[...] Krotoszyński, jeden z działaczy Stali. - W składzie zespołu ze Lwowa znajdzie się nasz były bramkarz i były reprezentant Polski Maciej Nalepa. Zorganizowany zostanie też piłkarski turniej kibiców z udziałem fanów Stali, Resovii i Rakowa Częstochowa. Nadal natomiast nie wiadomo, co będzie z kilkoma obecnymi zawodnikami "Stalówki", [...]

[...] Wystarczy 2x w tygodniu ?? Np. w poniedziałki i środy ??? Lub Wtorki i czwartki ?? Ponieważ procz tego w tygodniu biegam 2 razy jeszcze po 1 godzinie. W piatki mam trening piłkarski. W sobote rower. A w niedziele mecze ligowe. Mozna np. rano basen i trening ACT wieczorem? Kiedy cwiczyc brzuch ? mozna go cwiczyc w te same dni co bede robil [...]

[...] może mnie tam znowu zobaczą. Teraz za duże ryzyko. Tak wogóle to po cichu licze, że znudzi mu się to wariactwo i przeżuci się na boks albo piłke - na razie chodzi na trening piłkarski jak na ścięcie. Do lekcji też go ciężko zagonić więc rezerwowa szansa na pieniądze dla niego w przyszłości to piłka albo boks LoL. Ja twardzielem? PanieJanie, cóż [...]

ja potwierdzam dział dobrze , 2 miarki jak na mnie 78 kg masy.. piórkowej ;] na 174 cm wzrostu. ale biorę tylko na trening piłkarski , przed siłką obecnie expanda ,ale dodaje kofeinę bo mnie za słabo pobudza

karbek ,,Piłkarski poker" witam z rana czyli będę się brał za fbw z 6 ćw. i to chyba jeszcze dziś nie podoba mi się pogoda Zmieniony przez - pawel88 w dniu 2009-08-10 08:48:13

[...] regresó bo już nie miałem kogo poprosić o nagrywanie http://www.youtube.com/watch?v=JfosB4HJ660 http://www.youtube.com/watch?v=p_Nj5H93X_4 http://www.youtube.com/watch?v=wMe40cSTKBI http://www.youtube.com/watch?v=0-tqxdlw8HE http://www.youtube.com/watch?v=87nl-EV7cSc jutro mam turniej piłkarski od 10 do 16. ciekawe jak to wytrzymają moje nogi %-)

[...] 2s 12 10 powtórzeń za każdym razem ciężar większy zaraz po fbw 30 minut na rowerku przy tętnie ok 135 i 2 serie na brzuch (dół, góra, skos- 1 seria) wtorki, czwartek trening piłkarski- czyli pożadne aero 1,5-2h weekend sezon się zaczyna także meczyk napewno trening w poniedziałki środy i piątki łącznie zajmuje mi 3 godziny... wyczerpujący bardzo [...]