[...] od 5x 30/30 do 5x1/1 , mają byc dłuugie interwały o niższej intensywności niż 1`sze Sobota : odpoczynek ( w środkowym okresie myślę cos tutaj dodać ) Niedziela : mecz piłkarski Dodam ze chcaiłbym to robic bez jakeis wiekszej diety . Obecnie jem "to co popadnie " ograniczam sie z "fast fudami " Trening chcaiłbym zacząc w przyszłym tyg [...]
Hmm licząc, że trening piłkarski odbywałby się w pn, śr i czwartek, a w sobotę mecz to zawsze zostaje wtorek, piątek i niedziela. Na upartego przez pierwszy miesiąc mógłbym zrezygnować z jednego treningu piłkarskiego na rzecz siłowni... Mięsień muszę wzmocnić, nie ma wyjścia... Poza tym wydaje mi się, że z tych 3 treningów, to 1, może dwa w [...]
A to moje aktualne zdjęcie przy wadze 77,5kg. Chciałbym sprostowac wypowiedz co do mojego obiadu, gdyż jest on ruchomy a to dlatego gdyż, zależy o której godzinie mam trening piłkarski. staram się pierwszą częśc obiadu jeśc 1-1,5h przed siłownią a drugą po 18.oo a jeżeli mam dzień wolny od piłki lub od siłowni jem go z odstępami 1,5h. [...]
[...] kontrowersje i spory dotyczące umowy marketingowej klubu mistrza Niemiec z grupą Kircha zostały wyjaśnione i zakończone. Największy i najbardziej znany niemiecki klub piłkarski i organizacja zajmująca się prowadzeniem rozgrywek ligowych pozostawały od lutego w sporze dotyczącym ujawnionego w lutym tajnego kontraktu pomiędzy Bayernem a [...]
Zagrożony degradacją klub piłkarski niemieckiej Bundesligi - Bayer Leverkusen rozstał się z trenerem Thomasem Hoersterem. Nowym szkoleniowcem będzie Klaus Augenthaler. كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi [...]
BPL-G - trening piłkarski ma inną specyfike niz trening kulturystyczny, to jest wysiłek mieszany, a nie beztlenowy, l-karnityna nie jest "mocnym spalaczem" ale odpowiednim przy tego rodzaju wysiłach, bezpiecznym.
[...] co do możliwości wybudowania na terenie Jarmarku Europa, Narodowego Centrum Sportu. Nie upierałbym się przy swoim zdaniu, gdyby to chodziło tylko o sam stadion – piłkarski, podobnie jak jest to do tej pory, bez żadnego zaplecza, ale dorównującego naszym czasom. Tymczasem, nie wiem czy Pan Premier został o tym poinformowany, ze [...]
[...] w bark goalkeepera Milanu - Nelsona Didy. Przypadków nagannego zachowania fanów jedenastki z San Siro jest wiele. Kar, które zastosowano, by wyeliminować tego typu zajścia z piłkarskich boisk, nie można uznać za łagodne, bo pięcioletni zakaz wstępu na obiekty sportowe dla osób, które podczas spotkania Messiny z Interem skandowały pod adresem [...]
[...] Arsenalu Londyn Patrick Vieira jest szczęśliwy grając w barwach "Kanonierów" i oczekuje, że jego kontrakt z londyńskim klubem zostanie przedłużony - informuje piłkarski portal internetowy. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل [...]
[...] wykonawcę swoich zamierzeń w osobie majora Witolda Charasza. Budowa kompleksu obiektów sportowych, w skład którego wchodzić miał m. in. stadion z głównym boiskiem piłkarskim otoczonym trybunami, rozpoczęła się w 1955 roku. Nad całością prac budowlanych czuwał specjalnie zaangażowany czołowy polski projektant urządzeń sportowych [...]
A ja gram juz z pol roku w www.futbolandia.masternet.pl , mowie wam za***isty manager pilkarski. Zawodnicy i druzyny sa prawdziwe , jest chyba z ponad 10 lig , naprawde polecam :D
[...] Burchacki: Młody bydgoszczanin dostawał szanse, ale nic wielkiego nie pokazał. Aby zostać w pełni wartościowym zawodnikiem musi nad sobą jeszcze popracować, ale potencjał piłkarski na pewno ma. Marcin Klatt: Gdy przyszedł do zespołu widać było, że jest bardzo dobrym zawodnikiem, potrzebował zintegrowania się z drużyną, jednak gdy już zgrywał [...]
ogromna roznica, jesli chodzi o klub pilkarski wiele to zmienia w grze zawodnikow na pewno imo to nie kibicowanie klubowi z waszej strony, tylko sama fascynacja kibicowaniem, byciem kibicem itp nie mowie o wszystkich (np. o Tobie PW, bo czytalem sporo z tego, co tu napisales...ok, masz pojecie, kibicujesz ), ale duzej czesci taka "moda" [...]
[...] bowiem finałową parę. - Postanowienie KO jest absurdalne w każdym calu. Nie znam jego uzasadnienia. Mogę się tylko domyślać, że wcześniejszą decyzję Wydziału Dyscypliny uznano za podjętą wbrew obowiązującemu prawu - powiedział Adam Gilarski, związkowy trybunał piłkarski kolejny 'super' pomysł Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2007-05-01 20:37:54
x-ray, myślisz że jakaś firma z dużym kapitałem zainwestuje w trójbój? Przecież to jest sport anonimowy w społeczeństwie. Na tym nie zbija się kokosów i dlatego firma z kasą prędzej zainwestuje pieniądze w trzecioligowy klub piłkarski. Pozdrawiam!
Sa stojaki- ta silownia domowa tylko na pierwsze 2-3 miesiace, bo musze ogarnac jakas prace (znalesc, a w polsce nie tak latwo dostac jakas fajna za te 1200zl) i odrazu pierwsza wyplata idzie na troche supli (bez przesady... no i na karnet rzecz jasna...) A wiec stojaki sa;) a tak ogolnie to przepraszam za zachowanie, ale po prostu odpisales tak [...]
Jest możliwość zdobycia doświadczenia w szkoleniu dzieci i młodzieży. Zostań wolontariuszem podczas akcji PZPNu - Wielki Festiwal Piłkarski dla Dzieci. 3 listopad 2010, Hala MORis Chorzów. Więcej informacji pod linkiem: http://www.v4sport.eu/news/showNews/1178/pilkarska-impreza-dla-dzieci-w-chorzowie