pizze

dextroza jest tania a daje kopa podczas treningu, podobnie jak glukoza a karbo gdyby mial jesc przed, podczas i po treningu to spory wydatek. Co do D-ribose zdania sa podzielone ale jesli uwazasz to za strate kasy to zabierz laskę na dobra pizze za te 40pln napewno jakos ci sie odwdzieczy i bedziesz zadowolony co ty na to?

a ja lubie pizze co tydzien w niedziele zamawiam jako obiad, czasem tylko co dwa tygodnie nie wyobrazacie sobie nawet jaka jest pyszna, po 6 dniach jedzenia kurczaka z ryzem i ryzu z kurczakiem

Nie no wiadomo, ze trzeba sobie czasami walnac "normalny" posilek. Nie zaprzeczam ale jak on pracuje w pizzeri i ma na codzien okazje na pizze i ja wykorzystuje to juz jest problem, nie? Z reszta nie wazne, schodzimy z tematu - bez diety (chociaz jako takiej)nie ma sensu jechac na suplach...

[...] nestea, podczas treningu wode niegazowana a po treningu butelke powerade, w ciagu tygodnia wypijam nie wiecej niz 1 piwo, gorzałka calkowicie odstawiona, raz na 2 tyg jem pizze. staz na silowni: od poczatku stycznia 2008 suplementacja: hard mass, kreatyna, witaminy wiek 26 waga 65 wzrost 182 w obwodzie miesni od poczatku stycznia poprawilo mi [...]

[...] czy ja w tym wieku musze tak 24 godz. na dobe przestrzegać owszem b. przyjemnego i smacznego zdrowego jedzonka, czy moge ten jedyny raz w tygodniu po ciężkim treningu pływackim pójść sobie na pizze np. wypiekaną z mąki razowej i nie mieć wyrzutów sumienia ?? Odpowiedź na to pytanie będzie dla mnie bardzo cenna i będe bardzo wdzięczny Pozdrawiam

[...] się jść jak najwięcej ryżu i kurczaków (no i pizzy:D) potem kolacja ok 19.20 ... z 12-18 kanapeczek .. kiełbaska .. w ogóle wszystko co wpadnie pod łape .. potem często zjem pizze ok 21.00 (podobno niepowinno się przed spaniem jeść) no i przd snem coś zchapie .. oczywiście jeśli akurat biore odżywki to tak jak mam w rozpizce ... jeśli mozecie to [...]

[...] (no i pizzy:D) potem kolacja ok 19.20 ... z 12-18 kanapeczek .. kiełbaska .. JAKIE KANAPECZKI JAKA I ILE KIEŁBASY?w ogóle wszystko co wpadnie pod łape .. potem często zjem pizze ok 21.00 (podobno niepowinno się przed spaniem jeść)JAKA PIZZA Z CZYM I ILE? no i przd snem coś zchapie ..CO? oczywiście jeśli akurat biore odżywki to tak jak mam w [...]

Wilhelm popiera.Jeszcze ta kiełbaska zapita piwkiem i fajnie jest jak ktos pizze zamówi-to sie nazywa dieta redukcyjna

[...] pracy tunczyk + sałatka tutaj rowniez brak WW po pracy tunczyk + pomidor tutaj rowniez brak WW po treningu tunczyk ew czasem kurczak + ziemniaki albo kawalek pizzy i choy pizze sobie daruj, po treningu ryz bialy/ziemniaki + chude mieso/chuda ryba na noc 3 jaja ew czasem 100g twarogu brak warzyw i tluszczy, IMO twarog lepszy ze wzgledu na [...]

Dołożenie teraz pizzy tak jak powszechnie rozumiemy jej pojęcie - nie będzie dobrym pomysłem, nie dość że nie wiadomo ile zjesz kalorii w takiej pizzy oraz ile jak wygląda jej rozkład makroskładnikow. Jeżeli natomiast chcesz dołożyć pizzę i robisz ją dajemy w domu gdzie masz wpływ na to co do tej pizzy zostanie dodane i nie będziesz tam miał nic [...]

A mam pytanie czy jak mam wyznaczona dietę to muszę sie jej trzymać ? czy mogę dorzucić sobie obiadek rodzinny czy jakąś pizze ?

a zastosuj Kain eca i nadal zżeraj 7 zestawów w Mc Donaldzie i do tego dwie pizze na wieczór....i co efekt będzie? :)))))))))))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl [...]

nie przesadzajmy dieta to nie ma byc kara pewnie ze raz na tydzien mozesz wszamac sobie jakies ciacho,czy pizze

Tak jak qazar Raz na jakis czas sam sobie tez zapodaje cos co lubie bardzo np pizze

Cwiczy? ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu text roku: "JA JEM DUŻO. Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie wchodzi a nie w [...]

Mama daje mi jedzenia na cały tydzień mam na myśli obiad po szkole np pierogi czy też krokiety na śniadanie jem zazwyczaj kanapki z dżemem, albo bułeczki maślane. Podczas szkoły jem bułkę taką małą pizzę ze sklepu.

Mama daje mi jedzenia na cały tydzień mam na myśli obiad po szkole np pierogi czy też krokiety na śniadanie jem zazwyczaj kanapki z dżemem, albo bułeczki maślane. Podczas szkoły jem bułkę taką małą pizzę ze sklepu. to jedzenie koniecznie do poprawy

Jedz codziennie 5 golonek frytki i pizze i bedziesz mial mase

Czytałem kiedyś poradę Dave Tate'a chyba i on na przybranie masy polecał przestać przejmować się obtłuszczeniem, a mianowicie zamówić największą pizzę jaką znajdziesz ze wszystkimi możliwymi dodatkami które lubisz, zalać wszystko oliwą i zeżreć najszybciej jak się da wiem, że trochę ekstremalnie, ale masa pewna

[...] boja sie przytyc.. ;/. Tłustego tez jem bardzo malo, staram sie unikac (nie lubie) za to takie miesko z piersi kurczaczka zawsze dobrze wchodziło ;D. No ale jeśli chodzi o pizze to nigdy nie odmówie :P Może mógłby mi ktos ułozyc jakaś diete ile czego i kiedy mam zjesc zeby było najlepiej. Bo narazie to jak pisałem jem jak najwiecej nie patrzac [...]