[...] jeszcze jedną sprawę, czyli coś w rodzaju Cheat Meala - mogę korzystać? mam na myśli przykładowo Pizze 32cm z jakąś rukolą, szynką parmenska, pomidorkami koktajlowymi itp z pizzeri, zestaw w McDonaldzie albo paczkę Chipsów raz na dwa/trzy tygodnie. Dodam jeszze, że przed chwilą się ważyłem i w ogóle nie tyję mimo bilansu na plusie, to znaczy że [...]
[...] byłem w hotelu żeby sobie coś łyknąć ale że nie lubie ani wódki ani klasycznego piwa, to kupiłem sobie 5 somersby jabłkowych 4,5% , paczke szlugów, 4 pączki wedla, czitosy, pizze. I uważam że to był jeden z moich lepszych dni w życiu, nawp*****lałem się do oporu niezdrowego, naj**ałem browarami (po tych 5 piwach, miałem taką latare jak kiedyś [...]
Cześć, jeśli jadłbym np Kebsa, pizze albo burgera wliczając to w bilans i nie wychodząc poza normy, byłaby opcja jeść takie rzeczy częściej nie zalewając się? innymi słowy - jadłbym przykładowo 2x w tygodniu coś w rodzaju pizza/kebab, ale wliczałbym to w zapotrzebowanie i patrzył na białko, tłuszcze i węgle, mógłbym to jeść bez wyrzutów i się nie [...]
[...] od narzeczonej 8.99zł 3. W Biedronce udajesz się do lodówki z daniami gotowymi. 4. Po powrocie do domu rozgrzewasz piekarnik do 220'C 5. Koniecznie musisz wyciągnąć pizze z opakowania i umieścić w nagrzanym piekarniku. 6. Po 12 minutach pizza jest gotowa (UWAGA! - może być gorąca!) 7. Degustacja ;p Ja podgrzewam ją na kamieniu do pizzy [...]
Piszemy tu o trzymaniu się podstawowych zasad diety zbilansowanej, a nie jedzeniu byle czego. Jedząc byle co prędzej czy później wpłynie to negatywnie na nasz układ trawienny, gospodarkę hormonalną. To z kolei pośrednio, a później i bezpośrednio przełoży się na sylwetkę. "Czyli ogolnie mówiąc wracając do tematu moge sobie w poniedziałek pójść na [...]
Świetna pizze jadłem wczoraj, zaraz wurzce fotę ;) Stripsy spoko, smakują jak sucha chuda szynka ;) A z wyglądu to dla psa kupuje identyczne ;D Piątek. Ogólnie ten dzień to jakieś nieporozumienie... 1. Parówki z fileta kurczaka, stripsy z szynki i chleb. /SFD/2019/9/22/9f87207c049f4373bed275f4df93bd0d.jpg 2. Łazanki, zalewajka. [...]
[...] Funghi. /SFD/2019/9/22/865b4cd8c36e40c1b4983cfa21a75b5b.jpg 3. Pizza Buon Appetito. /SFD/2019/9/22/44555b5325fc431ea871561951c36346.jpg 4. Twaróg, lody, płatki, sos. /SFD/2019/9/22/f0a3d5ab448b42bd8d57e509c63ce3d3.jpg Pierwszy raz jadłem pizze z serem mascarpone, fajne połączenie ;) Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-09-22 14:55:51
[...] z SFD Whey Delicious. 4. Kebab drobiowy z warzywami. 5. Pizza. https://i.ibb.co/FVW1Z2G/fullsizeoutput-1d1d.jpg https://i.ibb.co/TPbTjXD/fullsizeoutput-1d1a.jpg Nowa pizzeria we Wrocławiu, która serwuje pizzę w stylu Detroit. Re-We-La-Cja! Do tego mają jeszcze burgery, więc raz jeszcze na pewno ich odwiedzę. Suplementacja: FitWhey [...]
a stosując tę całą dietę IIFYM, mogę nadal używać cheat meala?czy jakos to siebie wyklucza? tzn zalozmy ze 2 razy w tygodniu jakas czekoladka, chipsy, ale to wszystko w bilansie + w sobote na przyklad raz na miesiac porzadny burger albo pizza. ciężko odpowiedzieć, bo skoro IIFYM pozwala czerpać kcal i makro z produktów bez względu na pochodzenie, [...]
[...] jestem chory , ale to genetycznie zmodyfikowane mleko jest słodkie :-} ) półeczki z żarciem odtłuszczonym omijam , jak coś zabrali to z reguły coś wcisnęli . . . zeżarłem pizze bez dodatków (miała tylko w składzie ekstrakt z drożdży :-} , glutaminian wersja 2020 |-) ) , wrapa (tez wholemeal :-} z serem ) przespałem się chwilkę , ... czuje sie [...]
A nie zakładając nowego tematu, jestem ciekaw, jecie sobie raz na jakiś czas maca albo KFC? Jestem ciekawy bo wiadomo że to chyba jednak jest najgorszy syf ze wszystkiego co dostępne :) Ale akurat mam ochotę a ostatnio jadłem maca chyba półtora roku temu bo miałem wymuszoną przerwę od siłowni + zawsze wolałem zjeść sobie jakąś pizzę lub [...]
A nie zakładając nowego tematu, jestem ciekaw, jecie sobie raz na jakiś czas maca albo KFC? Jestem ciekawy bo wiadomo że to chyba jednak jest najgorszy syf ze wszystkiego co dostępne :) Ale akurat mam ochotę a ostatnio jadłem maca chyba półtora roku temu bo miałem wymuszoną przerwę od siłowni + zawsze wolałem zjeść sobie jakąś pizzę lub [...]
A nie zakładając nowego tematu, jestem ciekaw, jecie sobie raz na jakiś czas maca albo KFC? Jestem ciekawy bo wiadomo że to chyba jednak jest najgorszy syf ze wszystkiego co dostępne :) Ale akurat mam ochotę a ostatnio jadłem maca chyba półtora roku temu bo miałem wymuszoną przerwę od siłowni + zawsze wolałem zjeść sobie jakąś pizzę lub [...]
A nie zakładając nowego tematu, jestem ciekaw, jecie sobie raz na jakiś czas maca albo KFC? Jestem ciekawy bo wiadomo że to chyba jednak jest najgorszy syf ze wszystkiego co dostępne :) Ale akurat mam ochotę a ostatnio jadłem maca chyba półtora roku temu bo miałem wymuszoną przerwę od siłowni + zawsze wolałem zjeść sobie jakąś pizzę lub [...]