pizze

[...] nie czy\uje po gotowanych pobudzaja mnie, proteina dobra, lecytyna, spektrum innych dobrych subst salmonella niektorzy sa odporni na aids/hiv ja nie jestem nawet odporny na pizze, a dokladnie na topiony zolty ser ale byc moze na salmonelle jestem ryzyk fizyk cokolwiek jesz moze byc skazone/zatrute gdziekolwiek idziesz moze ci sie zwalic na [...]

[...] Ostaryny (bo ona podobno ryje wątrobę, czy na razie się nie przejmować. Dodam ze dzień przed badaniem trochę niezdrowo jadłem, miałem spotkanie służbowe i praktycznie całą pizze na noc wciagnąłem. Samompoczucie dobre, treningi zaj**iste. Już czuję działanie, nabicie, siła powoli do góry. Nie jestem senny w ciagu dnia, ale trudno jest mi wstać [...]

[...] by się jedno i drugie w tym samym czasie ale nie jest to efekt aż tak spektakularny. Sarmy pomagają ale to nie magiczne środki. Narazie czekam na tabletkę po której jak zjem pizze 2 czekolady i kubełek lodów obudzę się z tym samym pasem bez zalania wodą :) a naturalne robienie masy i redukcji jak piszesz to efekty jojo to robisz coś bardzo źle. [...]

Teraz zacząłem czuć już te mrowienie i wczoraj ważyłem 95,5 a dziś 98 xD ale wcinałem pizze.Dzis na klatkę jakoś lekko szło aż byłem zdziwiony bo tydzień temu 135 już trochę czułem a dziś 140 w ostatniej serii poleciało bardzo lekko.

[...] mega za duzy ale dziurki dorobiłem. Zjadłem solidne żarcie i za chwile mała do teściówki i szybki trening :-P Swoją drogą od 1,5 jestem po zawodach, pierwsze 2,5 dnia jadłem pizze, lody, bułki z szybką i serem, czekolady, batony. Potem niby czysto ale o 20-25g produktu ww wiecej na posiłek i jakieś 35-40g tłuszczu dziennie wiecej. Do tego ostatni [...]

[...] podjadac jakies cheaty co przy tym apetycie jest ciezkie jak ciagle masz cos pod nosem. A po nogach to az sie prosi zeby do potreningowego dac ta tabliczne czoko czy pizze 8-) Po prostu przy moim apetycie nie jestem w stanie trzymac ciagle tej formy Zmieniony przez - Creative w dniu 2014-12-13 17:06:29 Zmieniony przez - Creative w dniu [...]

[...] nie z grzeszyc. Ale w sumie pewno jak imprezowac to okres bez treningów najlepszy... micha dziś też nie na 100% bo trzeba troche od reagowac zamaist jednego posiłku zjadłem pizze domową, bo ostatnia powiedziałem mamie że jak zrobi pizze w tym tygodniu to zjem a potem juz nie i oprócz tego jeszcze troche słodkiego weszło. to by było na tyle

To w takim razie nie spełniłaś definicji popłynięcia. ;) Popłynięcie jest raczej wtedy jak się solo wciąga dużą pizzę, pół sernika i litr lodów. A potem idziesz na piwo i grilla. Albo solidną golonkę i pół litra. Mały kawałek sernika to jest pikuś i się nie kwalifikuje. Howgh!

A jakie masz podejście do stylu żywienia jakim jest IIFYM? Dużo kontrowersji na temat takiego odżywiania. Jedni mówią, że się nie da, bo jak można jeść mrożone pizze, nutelle czy batony, że to nie zdrowe, że formy się nie zrobi, a już na pewno nie startową a drudzy, że się da, bo co to za różnica czy białko jest z kurczaka czy z serka wiejskiego [...]

Ja dzis zaszalalam z jedzeniem, moj facet kupil pizze na obiad i narobil mi smaka, wiec tez sobie zrobilam dwie mini-pizze, jedna z pieczarkami, papryka, cebula, jarmuzem, ogorkiem i kurczakiem, a druga z tunczykiem, cebula i paryka. Do kazdej pizzy porzadna porcja warzyw. Pogoda dzisiaj byla super dlatego pojezdzilam troche na rolkach. W jedna [...]

[...] Zapomnialam wczoraj napisac, ze ostatnio dla odmiany spotkala mnie mila sytuacja :-) Bylismy w odwiedzinach u siostry mojego chlopaka, podziekowalam za ciasto, slodkosci i pizze, pozniej rozmowa zeszla na temat domowych przetworow i ostatecznie zostalam poczestowana... kapusta kiszona, ogorkami i swiezymi warzywami %-) Bez zadnych glupich [...]

[...] 10min rowerka i do Lidla na zakupy %-) podjeżdżam i wielki bilbord -> Milka 300g 6,66zł i pizza XXL 3 lub 4szt 9,99. Ale myślę będę nie ugięty ;-) Milki już wyprzedane, pizze szybko minąłem i uciekłem na dział z Colą light \-) [Suple Vit a min FlavoVitC Omega3 ZinMag Wit K2 Wit D3 Przed treningiem - miarka AAKG - 2tab kofeiny Po treningu - [...]

[...] weekend impreza bo jest tancerzem dal Pań, jego dieta wygląda tak że: "co 2 godziny dużo ryż, makaronu, ziemniaków, obiad od mamy i jakieś mięsa, jajka. Na mieście kebaby, pizze jako zamiennik posiłków %-)" i to autentyczny cytat mówiony z pełną powagą. Plus słodycze, napoje cukrowane itd. Gość na masie wygląda tak że jak ktoś mówi że ja jestem [...]

Ja nie lubie treningów w weekend, ale w tym planie próbuje się do nich przekonać, żeby mieć odrobine luzu w tygodniu. Od głowy zależy mnóstwo! ja jak miałam kiepski dzień to ledwo dawałam radę, gratuluję samozaparcia i rosnącej świadomości swojego ciała w trenowaniu. Treningi w weekend uwielbiam, dużo lepiej niż w tygodniu bo dniu pracy i łatwiej [...]

na dowóz same fast fudy są. Są jeszcze kanapki, ale na pszennym pieczywie, ale wnętrze kanapki razem z sosami jest domowo robiony... może to by było lepsze niż kura od taja? Powinien być art z rankingiem syfiastego żarcia - tabeleczka i od razu wiadomo, że w razie awarii lepiej zjeść kanapkę z kotletem niż np pizzę :-) bulka pszenna cie nie [...]

Przy niedzieli zawsze zamawiamy jedzonko, w tym tygodniu była kolej na pizze. I wyszło jak wyszło:( /SFD/2020/5/10/66b0f9fc432e4de28d16455aeb62f6dc.jpg

Jak coś to mogę polecić keto chlebek- wszystkim ostatnio smakował na wyjeździe. Jest gotowa mieszanka. Robiłam z niej ostatnio pizzę nawet ale bardziej mi smakuje na spodzie: jajka, mozarella i majonez. :)

[...] DT Bardzo chcieliśmy zrobić trening, ale jak wylądowaliśmy na siłce to była 20.15. Obydwoje wyglądaliśmy jak zombie, nawet zaryzykowałam hasło - wychodzimy i idziemy na pizze? Czasami dobrze jak ktoś głupot nie dosłyszy... Trenio zrobiony, ale miałam pod górkę bo się okazało, ze nie zmodyfikowałam sobie planu po 6 tyg. To plus generalny leń [...]

PIZZA /SFD/2017/2/13/528749a6d7214814b8a809e08178308c.jpg Na czerwono bo to nie jest jakieś mega fit danie :). Wino na zdjęciu nie moje. Mam maszynkę do wyrabiania ciasta więc ja po prostu mieszam wszystkie składniki. Można też standardowo zrobić rozczyn z drożdży i po spienieniu dorzucić do mąki. To jest przepis na cienką pizzę bez oczekiwania [...]

Zayebista pizza 8-O Składniki (na 2 średnie pizze) Na ciasto: 500g mąki razowej żytniej 50g drożdży 10g oliwy 5g cukier 1/2 przyprawy do pizzy 200ml mleka sok z cytryny łyżeczka przecieru pomidorowego Farsz: 600g piersi z kurczaka 300g pieczarek 150g papryki przyprawa do pizzy (według uznania) curry ;] sos czosnkowy 4 główki czosnku pieprz,sól [...]