pizze

jak to słodycze sa hmm słodkie i hmm słodki i to tyle :D wiec smaku w tym mało noo chyba że kwaśne żelki to co innego :P i zalałem sie buu :( jak siadam to mi sie robi oponka :P i włąsnie zaraz ide zrobic przed treningową pizze xD Chyba wodą z kranu :D

Witam Postanowiłam wziąć się za siebie, nie mam nadwagi, ale chcę mieć umięśnioną, zgrabną sylwetkę, zakupiłam w tym celu karnet na siłownię, narazie zamierzam chodzić 3 razy w tyg po 1,5 godz, za kilka tygodni zmienię na 4 razy w tyg. W niedzielę mam trening z trenerem więc dopasuje plan. Do tej pory zdarzało mi się wiosną, latem biegać, bądź [...]

[...] tylko o tym, że chyba nie pracujesz ze zbyt inteligentnymi ludźmi, rób swoje i nie patrz na innych, ja tak samo w robocie jem "z pudełka" kiedy inni wcinają kiełbaski, pizze i kebaby, jak ktoś Ci zagląda do talerza, to nie świadczy źle o Tobie tylko o nim :) Pisałeś, że przez 7 miesięcy nie jadłeś syfu, w takim razie sam widzisz, że [...]

[...] ćwiczeń, a w weekend może coś dodam do nowego treningu :-) Jem teraz serek twarogowy chudy 200g i idę spać. Przez weekend planuje odpocząć, a jutro w planie zrobić jakąś pizze :w00t: Trening: Przysiady 4/12p Wykroki 4s/12p Prostowanie siedząc dropsety Żuraw 4s/10p + 2,5kg obciążenia Dzień dobry 4s/12p Uginanie leżąc dropsety Ginekolog 4s [...]

[...] robilem po 11 godzin dziennie, 7 dni w tygodniu plus dojazdy rowerem plus silownia wiec diete zaniedbalem I zarlem bulki, pasztet, szynke, frytki, zupki chinckie z Radomia, pizze, I wszystko inne co dostarczalo kalorii, spac szedlem ok 9 wieczorem wiec nie mialem czasu na szykowanie zarcia.. do tego dochodzila odzywka bialkowa [...]

[...] DNT Płyny: woda 1l, kawa x2, herbata zielona x4 Warzywa: szpinak, pomidory, pieczarki, sałata /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/886a789da3b8495185fc76972096585e.png I moje pizze :-) 1. Roszpunka, rukola, szynka, pieczarki, pomidor, oliwki, ser. 2. Łosoś, szpinak, cebulka, philadelphia, pomidor, feta. [...]

Cielu podaj przepis na tą pizze,co pisałeś strone wcześniej,bo szukam dobrego przepisu,bo obiecałem pewnej osobie zrobić,a wszystko co dietetyczne lepiej mi wychodzi niz normalne jedzenie ;) I przepraszam jeśli nie doczytałem, i jak z pracą sprawa stoi?Bo przez to start chyba stał pod znakiem zapytania;/

dwie pizze serniki karpatke zelki chipsy makarony kanapki frytki ziemniaki pieczone i sporo miesa w panierce hahah

Prawie się oplułam jak czytałam 'proszę o przepis na pizzę' ;D Piotrek chłopaki nie płaczą to już przeżytek, teraz to się ogląda ' Chłopaków do wzięcia' ;D

Dorka a co za mało czy za dużo ? :D Dla mnie za mało, jednego bym zamieniła na coś innego słodkiego no ale każdy lubi co innego ;) Jeden czekoladę, drugi pizzę z kartonu a trzeci mass schockera :D

Koleżanka mi smaka na pizzę narobiła...nie wytrzymam 8-)

Kurde chyba kupimy Damianowi taki talerz na pizze żeby mu broń Boże nie zleciło poza :-P a co do szybkości jedzenia posiłków to u mnie ta sama historia - czekam na nie 3h a jem w dwie minuty :/ i gdzie tu sprawiedliwość??? Pogielo

pizze bym zjadł, wszystko bym zjadł (; nie pamietam kiedy takie ssanie miałem, a biegnę do domu właśnie. Jeszcze 10 min ahhhhhhh

Wrzucił sobie kiedyś do pancaksoe do masy podsmażony szczypioek i oliwki i usmazcie jako podkład np pod pseudo pizzę (;

jedziesz po bandzie podobnie jak ja :-D ale należy sie ;-) Na mc to mnie namówili i jeszcze płacili, sam bym nie poszedł. Na sabway jw. Wczoraj pizze dziewczyna zamówiła. Dzisiaj to wszytko winna Bartka %-) I bardzo bym chciał trzymać dietę, ale jak widać w takich warunkach to się nie da. :-{ Tylko 4 kanapki w MC? Co tak słabo :-) A frytki, [...]

Robię dzisiaj pizze żytnią razową, szczerze to kiepskie te ciasto wyszło,jak to będzie smaczne to się zdziwię %-)

No jutro też mam w planach bo trochę mleka zostało... W ogóle dzisiaj się nażarłem - do obiadu 7 kanapek, na obiad pełno ziemniaków i jeszcze jak po kumpla poszedłem, żeby na PP iść, to też się "załapałem" na pizze. No ale i tak nie przytyję :X

[...] trening to i posiłek potreningowy konkretny musiał po nim być %-) Mój był skromny ziemniaki i polędwiczki, bez żadnego sosu czy innego syfu, ale kto jadł tłuste kurczaki i pizze to już nie będę pokazywać palcem |-) Sobota Triceps, Biceps, Brzuch + 35 min aerobów Prostowanie z drążkiem wyciągu górnego, chwyt na szerokość barków 4x12-15(stały [...]

Poskramiacz...robię pizzę...przez Ciebie, narobiłeś mi smaka :-D

a widze ze bylo szukanie na fb :) j pizze robilam na razowym pszennym, wychodzi taka fajna ze juz calej rodzinie robie taka :)