[...] nigdy nie byłem fanem tuńczyka ale w tej postaci mistrz. 2. Razowe ciasto 100%, z DaGrasso widziałem ulotki były jakieś zielone. A że lubie zielone, to zrobiłem pizze ze szpinakiem, kurą, boczniakami, cebulą... nie polecam myślałem że się.... 3. Siostra w ciąży przyjechała do domu, więc zrobiłem razowo pszenną (ciasto wyrosło tak że [...]
Jeżeli ja bym miał wybierać to pizze, maca albo kebaba %-) Mój aktualny dziennik treningowy -tutaj-> http://www.sfd.pl/Konrad_mass_time_!_-t1023152.html Zmieniony przez - KoNdZiQ94 w dniu 2014-05-17 12:33:10
teraz z posiłkami trzeba nadrobić, dopiero ogrzmociłem pizze z tuńczykiem, zaraz poprawie znowu puchą z tuńczyka, pozniej wątróbka z ryżem i na dobranoc twaróg
[...] miska wczoraj sobota rano, śniadanie jak szybko weszło, tak szybko wyszło, chyba wędzony boczek jest dla mnie mniej strawny :/ za to nadrobiłam wieczorem, po zrobiłam sobie pizze z mąki pełnoziarnistej i zjadłam więcej niż planowałam, no i jej wysokośc pręga wołowa nie wiedziałam, ze taka tłusta ! :-P miska dziś obiad imieninowy u teściowej, [...]
[...] miska wczoraj sobota rano, śniadanie jak szybko weszło, tak szybko wyszło, chyba wędzony boczek jest dla mnie mniej strawny :/ za to nadrobiłam wieczorem, po zrobiłam sobie pizze z mąki pełnoziarnistej i zjadłam więcej niż planowałam, no i jej wysokośc pręga wołowa nie wiedziałam, ze taka tłusta ! :-P miska dziś obiad imieninowy u teściowej, [...]
Odnośnie pieczenia to coś mi się przypomniało. Mateo zamawia najostrzejszą pizzę jaka jest na ziemi. Ostatnio częstował nią Banana i mnie. Zjedliśmy prezent od prezesa z płaczem, a prezes na koniec dodał " ale pamiętajcie, prawdziwa pizza piecze dwa razy"
[...] 93 DNT Pomiary: Pas: Było 101 cm jest 100 cm Waga: Było 96,8 kg jest 97,4 kg Wagą się jakoś teraz nie przejmuje, bo wiem że się zapchałem strasznie przez 4 dni (czekolady, pizze itp) i powoli trzeba wrócić do normy, jak po jednym dniu jedzenia byle czego dochodzi się czasami tydzień to zapewne po 4 dniach trochę dłużej ^^ - ale bredzę. Jest [...]
[...] Samopoczucie średnie. Wszystko zaczyna mi ciążyć w żołądku dopiero pod wieczór. Do południa jest spoko jak jem, a teraz czuję taką ciężkość :/ Rozumiem gdybym jadł jakąś pizze non stop, albo jakieś fast foody, ale moja dieta jest czysta w sumie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/904bc71f957e46b39ce91e57199e6861.png [...]
[...] w dziennym bilansie więc jest OK. Nie wiem czy ktoś czyta to co piszę i szczerze w to wątpię (niestety), ale co sądzicie o cheat day'u? Jutro mam wypad klasowy i idziemy na pizze. Mam ochotę właśnie sobie zjeść. Tylko nie wiem czy uznać to jako cheat day czy wliczyć w bilans (no ale trudno pewnie obliczyć ile kcal jest w pizzy). Więc jakie jest [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] intensywngo biego dzis barki+klatka+brzuch a jadlem: pon pierogi 400g i po treninugu kanapke z subwaya z tunczykiem (bez sosow) wt tunczyk 80g i 3 bulki wieloziarniste, pizze i po silowni platki owsiane na mleku( tlustym bo innego nie wypije ) sr platki owsiane na mleku, tunczyk 80g i trzy bulki wieloziarniste czw tunczyk 80g i trzy bulki [...]