pizze

[...] tygodnie przez następny miesiąc dwa. Dziś już wszystko wyliczone, woda po checie zeszła więc jedziemy dalej:) Dieta: Rano herbatka, a na śniadanie omlecik. Naszło mnie na pizze dziś, więc zrobiłem w wersji "zdrowszej". Zostało trochę ciasta więc zrobiłem na jutro bułeczki drożdżowe, po treningu z kurakiem i z mozzarellą wejdą idealnie. [...]

[...] dnia zegarmistrz światła purpurowy przyszedł mi 6 na 7 zamienić ;-) W sobotę rano w łóżku a wieczorem jakieś pielgrzymki wiedzone poświatą zegarmistrza przyniosły w darze whisky, karkówkę i pizze. Dzisiaj cały dzień w łóżku. Jutro chcąc nie chcąc muszę się zwlec do roboty więc i na trening postaram się zejść, zrobię tyle ile będę w stanie.

Dzień 14 16.01.2022, Niedziela DNT Miska Nie liczyłem ale było czysto i na oko w granicach 2000kcal. Trochę chodził za mną kebs ale ja wolałem kebsa, żona pizze więc ruskim targiem nic nie zamówiliśmy.

[...] białko drobiowe na rynku amerykańskim. Względy organoleptyczne? Kurcze, ja nie szukam w takim produkcie ekstazy kubków smakowych. Równie dobrze mogę po prostu wszamać taką pizze czy burgera i na jedno wyjdzie, a doznania smakowe będę pewnie o niebo lepsze. No cóż, ja osobiście nie mam zamiaru pchać w siebie tłuszczy trans. Unikałbym nawet jeśli [...]

dzis se pizze oyebauem, uuu mniam, hawaii

[...] 2 tygodnie robić jakiś jeden posiłek bardziej kaloryczny zastępując go tym z diety dla takiej właśnie odskoczni, bo wcześniej tego nie robiłem. Co jakiś czas robiłem sobie pizze, gofry itp, które jednak wliczałem w makro i był to u mnie normalny posiłek. A przyszłościowo mógłbyś sprecyzować odpowiedzi na moje ostatnie pytania? Tj. 1. Szklanka [...]

silkion nie silikon ale lalki ladne makelroj glosuj na pizze plis

siema rothen gdzie byłes tak długo? zostałem namówiony wiec głos na pizze poszedł, zadko jadam takie cos

a ja akurat zaraz bede jadl pizze

Ja sobię w sobotę pewnie w centrum handlowym gdzieś pizze zjem, wypiję piwo, a na deser lody Będe sobię zawsze takie luźniejsze soboty robił, byle nie przesadzać Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-13 15:20:43

nie, tym razem nie wypilem 6 piwek, mialem jeszcze smaka, ale z kumplem zamowilismy pizze, zjedlismy i potem od razu zamówiłem sobie Stangera (taka podobna do bagietki, zapiekana z szynką :D pycha) na koniec zjedlismy z kumplem po tortili w MCDonaldzie Dobry sposob, mowie Wam

[...] dziennie. Co do fatu bierz pod uwagę to co lubisz i to co mój mieć wpływ na inne rzeczy.Nabial w takich ilościach nie powinien zaszkodzić- no chyba że ktoś ma srake czy pizze na plecach po lyku mleka.Też dobre wyjście ale nabiał to nabiał (nie mam.na myśli jaj tylko produkty mleczne) w późniejszym. Okresie może trzymać wodę. Lub jeśli się [...]

[...] mam }:-( dlatego jak płyne to płyne grubo -bo nie potrafie zjeść jednego loda, jak jest 10 w zamrażarce :P A właśnie raz w tyg pozwole sobie w niedziel po treningu czy to na pizze ze znajomymi z piwem, czy domowy obiad z desetrem czy po prostu jakiś omlet, ziemniaki, pieczywo czy lody :) Aha - i jeszcze jedno. Może wróce za jakiś czas do ud 2.0 - [...]

[...] czegos brakowało i mimo kompletnego braku miejsca w żoładku zzarłem kilka batonów aż leżałem i umierałem tak się żle czułem...Kontrolawane że mówie np w niedziele zeżre pizze pojade do maca i zjem 3 paczki lodów i to realizuje }:-( Nie zdarzyło mi się tak że wyskoczyłem bez planowania... Tak jak teraz trenuje cięzko trzymam ścisła diete(źle [...]

[...] czesc kursu to mnie bardzo cieszy;) Ok mała relacja z obijania sie itp Postanowilem zrobic totalny reset od treningow i miski, moja dieta to 0% jadlem kanapki z szynka, pizze mc i obiady poza domem. Efekt taki, ze juz mega ciaglo mnie do powrotu do diety i treningow, gdzie na trenig ostatnio chodzilem jak za kare mimo, ze nie byly one zle [...]

kompleksy są fajne, tyle, że po co piszesz ze do LC, jak i tak bd wdupiał pizze Bic, jak bedziesz tak z tym drazkiem smigał to plecy łądnie CI roz*ebie oby ta dalej

Mega szama :-) też tak chcę tylko mi się nie chce :-D ps jak ktoś robi normalna pizze i daje cukru do drożdży to jest idiotą bo mąka to też dla drożdży cukier :-) Takie przekonanie w 99% że do drożdży muszą być te dwie łyżeczki cukru aby dać "pokarm" stąd ten wpis. Tak czy siak bardzo trafna uwaga :-) Ja rozumiem to tak też dla ogółu dlatego [...]

nie powinien ja jadłem pizze o 3 w nocy i nie było tak zle tylko sny jakies po***ane miałem , zreszta zawsze jak sie najem za bardzo to jakies dziwne rzeczy mi sie snia

[...] z palcem w tyłku ratując sie śledzikiem (bez cukru ) i tym co zostało mi z dnia poprzedniego a był to plasterek mięsa.Na obiad więc wyjęłam na szybko udka bo dzieciaki miały pizze z powodu strajku a co ....ja więc poratowałam sie też pizzą z udkiem kurczaka. kijki zrobione ale aplikacja zdecydowanie mi nawala bo dziś zjechałam chyba pod ziemie z [...]

[...] 6.Night Protein Blend. Jak widać dużo jajek, ale przed sesję nie mam za bardzo czasu gotować, ogarnę dopiero w piątek/czwartek po południu. Niedzielny cheat – 2 pizze. część dzisiejszego śniadania Trening: Martwy ciąg 140kg x6, 160kg x6, 180kg x6, 200kg x2 Wiosłowanie sztangą 90kg x10, 90kg x10, 90kg x9, 60kg 10, 60kg x10 [...]