pizza

[...] poczytałem trochę na forum o odchudzaniu i się zastanawiam czy mam szansę zrzucić ten tłuszcz. Ze swojego jadłospisu wyeliminowałem takie rzeczy jak biały chleb, ziemniaki, pizza i makarony a zamiast tego raz dziennie będę jadł rybę a zaczynał dzień od płatków owsianych. Ostatni posiłek jadam o godzinie 19. Raz w tygodniu chodzę na piłkę nożną - [...]

[...] + tunczyka z serem, a ryz tak mi sie nie bardzo widzi przez caly dzien :P Ten makaron pelnoziarnisty to to samo co razowy :> / brazowy, bezjajeczny :> No wiesz, pizza, hamburger to nic trudnego do zmieszczenia i taka bomba kaloryczna robie kanapke, polewam oliwa zeby cala nasiakla, wcinam i juz mam 2000 Ulozylem, ale zachecajaco to [...]

[...] wreszcie. Nowe zabawki: I czas wracać do domu... DIETA: Bez apetytu. Rano jakieś 30 minut przed treningiem trzy serki, czy co to tam jest, po treningu budyń, przed chwilą pizza trochę inaczej niż zawsze – wszystkie składniki(pomidory, pieczarki, cebula, szynka, czosnek) podsmażyłem razem na patelni, powstał z tego niezły sosik, w [...]

ciężko jest sie tym bawic poniewaz nie wiem ile co ma gram :/ czytalem tematy na SFD o tym ale i tak wszystkiego nie znajde... w tym programie pokazalo mi ze aby przytyc musze spozywac dziennie 2,4k kalori 96g bialek 114g tkuszczow 250g ww a wiec narazie sporobje sam I POSILEK 7:30 Jajecznica z 3 jaj + dwie kromki chleba razowego do tego herbata [...]

[...] kapsow. potem makaronik z gotowana wolowina. dzisiaj dzien zaczety od GM potem placuszki potem trochu dżem niskoslodzonego. suroweczka na caly dzien: na miescie obowiazkowo pizza i fryteczki a na obiadek spaghetti z mielona wolowina i ciemnym makaronem. a na wieczor zapiekaneczka z boczkiem,pieczarkami na chlepku razowym. i deserek przed [...]

[...] bo to natura tak jak napisałas ale to nie znaczy ze zaraz ktos kogos zacznie zdradzac... jak jem pizze to ciekawi mnie jak smakuja ta obok która jest w menu :D chyba ze pizza która jem daje mi wszystko czego chce wtedy wybieram tylko ją głupie porównania ?? - moze troche a jakie jeszcze moga byc, niz prywatne? :p grupowe :) - ja takie [...]

[...] też więcej czasu wyrywał panny na plaży niż ćwiczył ...ale spoko zamknij sie w siłowni ćwicz jedz tylko piersi kuraka i ryż i przeglądaj sie w lustrze...jedna pizza na 2 czy 3 tygodnie też cie skrzywdzi przecież to takie nie kulturystyczne i nie zdrowe, co innego zdrowa i pyszna porcja anaboli która bądźmy szczerzy na poziomie [...]

[...] sie jeszcze okazac, ze te dwie osoby, ktore sie tak kochaja i chca przezyc romantyczny pierwszy raz nie pasuja do siebie w tym aspekcie. no widzisz, wlasnie - chyba ze ta pizza daje Ci wszystko. a skad masz wiedziec czy daje Ci wszystko, jesli wczesniej nie sprobowales innej? swoja droga, ciekawe, czyli co, wszystkich ciekawi seks z inna osoba [...]

[...] zgadza sie... trgedia, rozwód albo obustronee wieloletnie zdrady czasami nawet za przyzwoleniem partnerów, to po co komus taki zwiazek ?? no widzisz, wlasnie - chyba ze ta pizza daje Ci wszystko. a skad masz wiedziec czy daje Ci wszystko, jesli wczesniej nie sprobowales innej? "...chyba ze ta pizza daje mi wszystko czego chce" - tak [...]

moze nie wyglada bo nie mialem diety,jadlem poprostu duzo wiecej niz wczesniej czesto naprawde hardcorowe rzeczy typu pizza kebaby itp wiec mit ze megace zalewa i rosnie tylko brzuch chyba jest obalony

Wzrost - 181cm Tyle że mnie odradzono CKD, więc mam low-carba, a tu z tego co wiem nie ma ładowania węgla, więc go nie robie(ale na walentynki pizza była ). Dostarczam dziennie 100-120g ww głównie w posiłkach okołotreningowych i organizm jest zadowolony, ja również bo powoli widać efekty... Pozdr

Koniu i kultura w wypowiedziach to raczej do niego nie podobne . Panie Skerx dla mnie jedzenie nie jest przyjemnością. Od 2 lat nie wiem jak smakuje cukierek,pizza ,kebab i inne rzeczy właśnie na takie posiłki moge powiedzieć że to jest WIELKIE g****. Budząc zie rano wiem co będę jadł przez cały dzień i tak jest przez wszystkie dni w roku nie jem [...]

Koniu i kultura w wypowiedziach to raczej do niego nie podobne . Panie Skerx dla mnie jedzenie nie jest przyjemnością. Od 2 lat nie wiem jak smakuje cukierek,pizza ,kebab i inne rzeczy właśnie na takie posiłki moge powiedzieć że to jest WIELKIE g**** . Budząc zie rano wiem co będę jadł przez cały dzień i tak jest przez wszystkie dni w roku nie jem [...]

[...] kielbasą, pomidorem odzywka białkowa (zeby zapobiec katabolizmowi, bo w czasie pracy zwykle nie jem, chyba ze cos mi sie uda znalesc, bo pracuje na kuchni, ale to zwykle pizza) po pracy, w drodze do domu: pizza albo makaron (teraz coraz czesciej makaron) przed snem: odzywka białkowa do tego trzy razy dziennie kapsulki omega 3-6-9, sztuczny [...]

[...] kielbasą, pomidorem odzywka białkowa (zeby zapobiec katabolizmowi, bo w czasie pracy zwykle nie jem, chyba ze cos mi sie uda znalesc, bo pracuje na kuchni, ale to zwykle pizza) tutaj też dałbym żarcie z pojemnika po pracy, w drodze do domu: pizza albo makaron (teraz coraz czesciej makaron) brak źrófła białka, warzyw, zdrowych tłuszczy przed [...]

[...] laktozy) + owoce (zwykle okolo 2 banany) brak białka no tak, wiem, ze mleko sojowe nie ma takiego bialka jak zwykle mleko... no to moze dorzucic do niego odzywke białkową? pizza albo makaron (teraz coraz czesciej makaron) brak źrófła białka, warzyw, zdrowych tłuszczy tak tylko ze jak kucharz sie mnie pyta co chce jeść, to zawsze biore [...]

Pizza LC na podstawie przepisu buby-ego

[...] szybko wchłanialne białko jogurt morelowy - out, tylko naturalne przekąski? masz mieć konkretne posiłki i nie podjadać czekolada raz na ruski miesiąc tak samo jak nachosy i pizza, owoce to fruktoza - cukier prosty, najlepiej do śniadania/bezpośrednio po treningu a co jest nie tak w tłustej rybie wieczorem? w Twojej diecie brakuje zdrowych [...]

Zamiast frytek mozna wybrac ryz.Maja tam ryby z grilla i do tego surówka. Sphinx to nie tylko pizza i smazone potrawy

I już nie wróci... Taacy jesteście Kurde ostatnio tylko pizza i browary... Ja pyerdole... A miałem robić formę na lato