[...] sie ze z tarczyca wszystko w porzadku a wynikiem tycia bylo po prostu ichniejsze jedzenie no i oczywiscie jedzenie śmieci (pracowalam jako kelnerka we włoskiej knajpie swego czasu wiec pizza i makarony byly grane codziennie a najlepiej smakowaly po pracy czyli o 2 w nocy zapijane browarem)nie powiem- ODKRYWCZE na maxa :D co do nerek, nie wiem,
a ja wracam na stare śmieci xD zapuściłam się trochę, bo i piwko było, pizza i ech.... to zło tego świata.... jovenka widzę całkiem już zniknęła po DK, bleee też rzadko się odzywa a byłoby mi z nimi raźniej, w końcu razem zaczynałyśmy... wieki temu dzisiaj pierwszy dzień, jedyne co mnie martwi to mój środowy egzamin, na którym nie mogę sobie [...]
W pizzeri robisz i nie jadłeś tyle czasu pizzy? Ja tą piekłem normalnie w piekarniku. Ustawiłem na maxa. To jest ze 240-250*C. Nawet tanie takie piece. http://allegro.pl/search.php?string=piec+pizza Właśnie będę szamał udka z kurczaka, ziemniaki i mizeria. Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2008-06-24 17:25:51
[...] pozwol na cheat meal... ja kiedys tez taka zawzieta bylam i w koncu moj orgaznim sie wkurzyl i prawie rzucalam sie na slodkie ikaloryczne rzeczy. dobre wino, ser plesniowy, pizza na cieniutkim spodzie oblozona chuda szynka, pieczarkami, ananasem i serem zoltym light czy duze lody nie sa takie straszne :P szkola obliques :P tym bardziej, ze nie [...]
[...] bio, z cebulka i jabluszkiem, grillowanego miesiwa (chudego rzecz jasna, a ze piwa nie pijam, wiec sie nie upase :P ), zup: pomidorowej, barszczyku, botwinki, ogorkowej... rozmarzylam sie, ale to zdrowe marzenia wiec moge ;) goferek, duzy lod czy pizza tez sie trafi :) i pomidorki :) Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2008-06-26 12:14:21
chlopaki siema przed snem dalem PIZZA duza rodzinna i porcja Serious Massa z ON - razem ponad 2000 kalori :) czuje sie ciagle najedzony trzeba zeyebac bombe Jordi slyszales cos o Syntropie ? bo szukam na szybko mixa testa a to jest pod reka...
Od roku chyba nie jadłem czegoś tak pysznego. Smakowało jak pizza, przyprawione ziołami prowansalskimi i oregano, niebo w gębie !! Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-26 18:41:00
[...] z kebabów i słodyczy to ok. Wystepuja w nich tez zle weglowodany proste = cukry. Ale rzeczy takie jak tluste ryby. Oliwa z oliwek. orzechu powinienies/pic jesc. A i baton pizza czy kebab od czasu do czasu ci nie zaszkodzi kulturystyka to takie hobby mozna sie dla niej czegos wyrzec itp. Ale przeciez nie na cale zycie. Jak masz ochote na batona [...]
MaxWhite pajacxu pudzian też nie ma jako takiej diety tak samo Kamil Bazelak i chodzi mi o to ze np pede mial chcec na macdonald albo frytki albo pizza to se zjem bo lepszy taki poslek niz zaden albo niz cukierki ktorych nie jem wcale na codzien jem duzo kurczakow jajek zupy i czasami se pojde na inne zeczy duczące w strongman nie trzeba liczyć [...]
[...] się z tego powodu ciesze. zauwazyle, też że coś chyba mi lekko brzuszka przybylo. Popełnilem ostatnio sporo błedow żywieniowych typu. jakies ciastko, lody. gril, kebab,pizza. A mam ostatnio mało aorobów. Ale ogranizc eto od dzisiejszego dnia. Wypiłem sobei dzisiaj jedno piwo a sumienie mnie gryzie do teraz ze źle zrobiłem ze je wypiłem że [...]
Od jednego piwa nic nie będzie, raczej pozostałe śmieci pizza itp to już poważniejsza sprawa. Co zresztą sam zauważyłeś poszło w brzuch. Jak już masz chcicę na tego typu jedzenie to raczej do 16.00 godziny aby było jeszcze jakaś możliwość spalenia np przez trening lub sex