pizza

Mam to samo, najbardziej ociekające tłuszczem burgery Ew pizza:)

W niedziele u mnie też pizza zaplanowana na cheat day. Ciasto sam robiłeś? Przyznaje się, że sam biorę takie takie biedronki %-)

W niedziele u mnie też pizza zaplanowana na cheat day. Ciasto sam robiłeś? Przyznaje się, że sam biorę takie takie biedronki %-)Tak sam robie , przepisy na fast food domowe czerpie z YT z kanalu Kocham gotowac Piotra ogińskiegi . @ Łodzianin ale mi krzywdę tymi zdjeciami zrobiłeś w sobotę z samego rana hehe. Jadłby i papierek wylizał :D.

Tydzień 4, dzień 7, 31.05 DNT MISKA Dzisiaj świętowaliśmy z dzieciakami dzień dziecka więc i mi coś skapło :-) Zrobiliśmy z córa festiwal pizzy. Pizza domowa, na cieńkim cieście więc makro nawet nie wyszło jakieś straszne. Może jeszcze jakaś lapmpka wina wpadnie wieczorem a może i nie. I jeszcze pół serka waniliowego czeka na dokończenie po [...]

[...] aktywność 11 000 kroków 8-) 31.05 miska 1800 kcal B 120/ W 160/ T 75 I śniadanie: chia, owsiane, skyr, whey, orzechy i owoce II śniadanie: łoś, warzywa, truskawki obiad: pizza własnej produkcji z kurczakiem, oliwkami, warzywami, mozzarellą kolacja: omlet z kakao, owocami i orzechami ogólne wrażenia z miski wszystko ok, pysznie i pełno [...]

[...] od ryżu itp na rzecz np. niech będą te pierogi albo naleśniki jest okej? Cheat meala robiłem może z 2 razy, ale do tej pory wliczałem ten posiłek w makro np: spaghetti albo pizza (własnej roboty warzywa kurczak sos z przecieru pomidorowego <- niewiele około 100-150 ml z wodą i przyprawami na 350G ciasta. Cola zero - co kilka dni 1 szklanka nie [...]

[...] 17kg - 1 min/17kg - 1 min 17kg - 1 min/17kg - 1 min + 2h spacer + zakupy Miska 30.05.2020, 31.05.2020 Miska nieliczona, niezbyt ładna - weekend u rodziców, był grill, domowa pizza, ciasto, a i jeszcze wieczorne piwko ze znajomymi. Ale ilościowo bez szaleństw i obżarstwa. 01.06.2020 1. kasza manna z truskawkami, bananem, gorzką czekoladą i wpc 2. [...]

Ziemniaki pieczone, paluszki rybne, młoda kapusta. Pizza z tuńczykiem, pieczarkami, papryką i cebulą. Kanapeczki ze smalcem i kiszonymi. Papryka faszerowana basmati, boczkiem, pieczarkami i serem. Omlet. /SFD/2020/6/7/a1532cb6838145aca930e9167ba8b102.jpg /SFD/2020/6/7/576ac2b613c24472aeb35457ca2da92d.jpg [...]

Hej jestem na redukcji miesiac 1550 kcal wczoraj zrobilam mocny cheat day pizza , lody nie liczyłam kompletnie ale duzo bylo tego czekolady itd. Dzis przedłożyłam cheat day na kolejny dzien pizza naleśniki z nutella kalorii duzo . Co dalej? Czy jutro obciąć kalorie i zmniejszyc kaloryczność na 1400? Czy wpłynie to na obwody ciała ? Co radzicie ?

[...] się z kumplem w ok 1h. Nabicie wróciło i prawdę mówiąc zawsze się obawiałem zrobić sobie przerwę, a tutaj 2msc z testem na 250mg, treningiem 3x week. Alko co weekend, pizza, lody, itp. A wystarczylo kilka treningów i jak na siebie patrzę to już jestem na plus względem tego co bylo. Dzisiaj czekajac na pizzę podjechalem na górkę obok, [...]

[...] sami są sobie winni. Przecież występuje on w szkodliwych dla zdrowia, wysokoprzetworzonych wyrobach, takich jak produkty mięsne (szynki, parówki itd.) lub rybne, pizza, sery topione, budynie, lody, mrożony krem, sorbety itd. Nawet gdyby nie zawierały nawet miligramów karagenu, byłyby szkodliwe dla zdrowia i indukowały np. raka. I to [...]

Witam, chciałbym sobie zrobić domową pizze fit nie musi być maksymalnie fit ale taka chociaż na 80% a żeby smakiem przypominała tradycyjną z pizzeri. Jaki przepis możecie polecić?

[...] rzeczy. Przestałem fiksować na punkcie obwodów w poszczególnych miejscach, genetyka i tak nigdy nie była dla mnie łaskawa, więc :) 70% tego co jem to poprostu zdrowe produkty, czasem wpada pizza, czasem piwko i ciesze się życiem, biegam 1-2 x w tyg i tak bym chcial zostać do tego 2-3 x w tyg treningi silowe i moze jakoś nie umre przed 60tką :D

Witaj. No pizza to bedzie z tego srednia, bo bardziej wykonasz po prostu tortile, jednak wracajac do meritum Przyjrzyjmy sie skladowi produktu, jaki wrzuciles: Voedingswaarden per 100 g portie portie Een portie (een wrap) is 61,70 gram* Energie (kJ) 1432 883 Energie (kcal) 340 209 Vet (g) 8 5 waarvan verzadigd (g) 1 1 waarvan mono-onverzadigde [...]

[...] w bok na maszynie 12/16/24 18/32/29 Miska 11,12,13.06.2020 miska nieliczona, niezbyt czysta - nadrabianie zaległości towarzyskich i randkowych - były drinki, stek w knajpie, pizza, lody 14.06.2020 1. naleśniki z dżemem jagodowym, polewą z wpc i masła orzechowego 2. kanapki z kiełbasą z piersi, serem i warzywami 3. pulpety w sosie pomidorowym, [...]

[...] bo na niebie zaczął się pojawiać ostry cień mgły. Dobrze mi się jechało i kopytka miały moc, doładowałam się sporą ilością węgli przed wycieczką - w pracy wpadła zespołowa pizza. Byłam z siebie dumna, bo nie pożarłam wszystkiego, tylko 2 kawałki (na pizzę i frytki mam oddzielny żołądek ;-)) 3 dzień na IF i z mniejszą kaloryką. Nie korzystam z [...]

Jeśli trenujesz regularnie, to dobrze byłoby zoptymalizować środowisko hormonalne tak, aby uzyskać jak najlepsze rezultaty (np. pod względem redukcji tkanki tłuszczowej). I o tym właśnie jest poniższy artykuł. Nie wystarczy trenować, trzeba wiedzieć jak. Poza tym najcięższy trening nie jest w stanie zrównoważyć błędów w odżywianiu. Co pomogą [...]

Czy pizze domowej roboty na cieście z mąki żytniej, i składniki mozarella kurczak warzywa mogę jeść dwa razy w tygodniu wliczoną w bilans bez obaw o sylwetkę?

[...] produkty nieprzetworzone korzystnie wpływają na zdrowie, a częste korzystanie z żywności przetworzonej, fast foodów, rafinowanego cukru, a także takich dań jak wymieniona pizza bez wątpienia negatywnie wpływają na zdrowie i z czasem mogą prowadzić do wielu zaburzeń metabolicznych. Trudno powiedzieć jak w Twoim przypadku "zaszkodzi" więcej niż [...]

20.06.2020- trening 35 Minął miesiąc od ostatniego treningu. Aktywowali mi kartę Fit Profit, jest ambicja, jest cel, są chęci ;-) Ten tydzień treningowo wdrażam się do treningów, więc treningi będą jeszcze lekkie. Zaczynam liczyć kcal, postaram się odrobinę wyczyścić jedzenie %-) Dziś lub jutro postaram się wrzucić wstępne założenia redukcji. [...]