pizza

[...] aero i troche pokucharzyłem oraz cyknąłem fotki z rana na czczo, pomiarów nawet nie napisze bo wstyd %-) niech lepiej dalej lustro bedzie wyznacznikiem. Poszła dietetyczna pizza oraz zupa/krem z Lunch Protein, smakowo jak fasolka po bretońsku, tylko fasoli brakowało, ale kolejnym razem można coś pomyśleć, naprawdę wyszła dobra w smaku. Dieta: [...]

[...] Od Poniedziałku wracam do Push Pull, Dieta: 1)Placek owsiany (płatki owsiane górskie +2jaja++jabłko+śliwki+masło orzechowe 2)Chińczyk na mieście 3)Snacki błonnikowe 4)Fit pizza - ogromne ilości %-) Trening: Push Press Wyicsk skos Wycisk prosta Uginanie na bica sztanga Suple: BlackWolf 10g przed treningiem + Creatine Beta Alanine 5g [...]

A ja pany mam przed sobą ostatni tydzień na pro-epi od następnego idzie most z 11-keto i już myślę co zapodam za 3 tyg :) Powiem wam po tym cyklu Pro-sd z Pro-Epi jestem mega zadowolony. Waga poszła w górę obwody też ale pas w ryzach się trzyma a raz w tyg daje cheata czy to pizza czy kebab. Wstawie fotki niedługo do oceny.

Jak jest poparcie Perfekcyjnej Pani domu to jest gitara ;-) Ed. z pozostałości wyszła jeszcze mała pizza ;-) SFD/Images/2015/7/24/56faa620e2d24a8ea5db19e9bc60e99e.jpg SFD/Images/2015/7/24/a6e9827d8eb34d33a7756d50ca64df49.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-13 12:07:21

Czytając i patrząc na instrukcję nie da się praktycznie tego spitolić, chyba, że drożdże przeterminowane się doda, albo za dużo cukru do rozczynu. Następnym razem zróbcie serowe rogi. Wyłożyć obrzeża serem i zawinąć. Pizza Hut moze possac kule %-) I z samej żytniej to lipa jest. Min 50/50 z pszenną Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-27 [...]

20 minut ugniatania ciasta się opłaciło, pizza urosła mega wysoka 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6e69286530f64310ae5848a1c66e9578.jpg

Mam takie ważne pytanie :), czy z proporcji podanych w przepisie wyjdzie wiecej niz 1 pizza? Ważne jest to pytanie ponieważ jestem na reduckji i licze co do grosza kcal.

Wyjdzie jedna pizza wielkości idealnej ;) jak zrobisz dawaj tu foto koniecznie!

za dlugo tez nie dobrze. Powiem szczerze, ze robie to ciasto pare razy w m-cu i moim znajomi rownież, a pizza wychodzi z góry chrupka, a w środku puszek. Nie wiem czemu spotkała Cię taka przykrość

A ja, mimo że skromnych rozmiarów jestem, uchodzę za osobę o 6'u żołądkach, stalowym przełyku i metabolizmie porównywalnym do silnika odrzutowego. W skrócie "Śmietnik". Zjem wszystko i w każdej ilości i tak też wygląda moja dieta ;) Fast foody widuję bardzo rzadko, ale dobrą pizzą czy obiadem w restauracji nigdy nie pogardzę. Sam nauczyłem się [...]

Pizza na własnym zakwasie. /SFD/Images/2015/8/28/131e17adba2842b4a3017833cf4a8239.jpg

Stud ,zwał jak zwał %-) Tomb, jasne, łap przepis : Pizza: 300g mąki pelne ziarno (taka orkiszowa z biedry) inna też będzie, dajesz do pojemnika/miski 20g drozdzy (zwykłe) rozcienczone z ciepłą wodą i solą, Do ciasta dajesz zioła prowansalskie mieszasz, lepisz kulke. Jak siębędzie lepić ciasto podsypujesz mąką. Przykryć miske ścierką i postawić w [...]

I pizza z kiełbaską z kurczaka, papryczką i cebulką z serowymi rogami ;-) dawno nie była robiona /SFD/Images/2015/11/16/bf0b2b67c3fd44c1a558ea98b8caaee0.jpg

[...] +2jaja+gruszka+banan+śliwki+masło orzechowe 2)Ziemniaki z piekarnika w formie frytek +królik +warzywa 3)Ziemniaki z piekarnika w formie frytek +królik +warzywa 4)Fit pizza - pierś, drożdze,papryka,pieczarki,mozzarela,mąka pełne ziarno+keczup kotlin 60%kalorii mniej + dwie szklanki soku Trening: Wolne Suple: Brak Foto szamy: [...]

Dzień 347 Środa 17.02 Dzień treningowy. Kolejne kg pomalutku dokładam systematycznie :) Dieta: 1)Placek owsiany (płatki owsiane+jaglane+2jajka+mleko+proszek do pieczenia+banan/jabłko)+masło orzechowe+Whey95 Activlab 2)Ryż jaśminowy +pierś +warzywa 3)Ryż jaśminowy +pierś +warzywa 4)Wafle ryżowe +twaróg półtłusty +warzywa Trening: Plecy+bok [...]

1) z czego pizza? przepis a'la WK i twaróg z otrębami czy bataty z cieciorką co przewinęło mi się w kuchni sfd? 2) troche przypiekłeś naleśniory za badzo%-) 3) liony syfne,fakt, ostatnio w Auchankupiłem 2 packzi po kg pszenicy w miodzie i muszelek czoko za chyba 10 i 7 zł%-) 4) wątróbka z cebulo to sztos jakich mało, też się zajadam:-D

Paweł, żadne wk %-) zresztą nie śledzę takich profili, teraz co drugi trener personalny albo inny kołcz + wszyscy naturale %-) nigdy tego k***a nie zrozumiem, bierzesz towar to go bierz, tylko nie gadaj głupot że jesteś naturalem %-). No ale hajs na dzieciakach albo bogatych frajerach co myślą,że zapłacą hajsy i będą herkulesami jest, I beka z [...]

Domowa pizza na cieście na bazie piwa i drożdży. Pod serem kryje sie 200g boczku, udko wędzone i 100g masła 82% /SFD/Images/2016/3/20/302f7c356ea94672bd954e61b8eb682c.jpg

jak pizza z jaglanki?;-> no i te lody? bo jeszcze nie próbowałem%-)

Pizza z jaglanki ogólnie nie polecam %) ciasto się rozwalało, sto razy lepsza w smaku i się nie rozwala jest z razowej / orkiszowej. A lody na kozaku